WTN barátcserje krém
(WiseTree), 100 ml

  • Klimaxos tünetek
  • Nemihormon szabályzás
  • Peteérés támogatása
  • PMS (premenstruációs szindróma) enyhítése
6.990Ft
5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI
  • Szakirodalom

WTN barátcserje krém (WiseTree), 100 ml

A hormonrendszer időtlen gyógyítója!

A barátcserje szerepe a hormonális problémák megoldásában egyedülálló. A premenstruációs tünetek (PMS)* csökkentésében, akné*, policisztás ovárium szindróma (PCO / PCOS)* megoldásában, sőt a meddőség esetén* is gyógyító hatású lehet.

A növény csodálatos módon képes a hormonális egyensúlytalanságot szabályozni. Elsődleges hatása az agyalapi mirigy stimulálásán keresztül valósul meg. Azonban a barátcserje nem tartalmaz hormont illetve hormonhatású vegyületet sem!

Ajánljuk minden nőnek a barátcserje kivonatot, aki

  • rendszertelen menstruációval küzd, mivel az FSH/ LH szabályozásával, rendszeres és állandó ciklus kialakítását teszi lehetővé*
  • termékenység növelése érdekében*, babavárásra készülve és
  • meddőség esetén*,mert az LH szint emelésével az ovuláció megvalósulását teszi lehetővé, ami a sikeres fogantatás kulcsát jelenti és a meddőség megszüntethető*
  • PMS-re jellemző tünetek esetében*a tüszőérés, a tüszőrepedés beállításával megvalósítható az optimális hormonszint, amely a premenstruációs (PMS) szindróma hátterében áll*
  • PCO/PCOS (policisztás ovárium szindróma)kezelésében a tesztoszteronszint csökkenését segítheti*, kiegyensúlyozhatja a hormonszinteket*, így a betegség visszahúzódását eredményezheti*
  • magas prolaktin szinttel küzd, mert emelkedett szintje gátolhatja a fogantatás esélyét, meddőséget alakíthat ki és rendszertelen menstruációt is okozhat!

A WTN Barátcserje krém a bőrön keresztül fejti ki hatásosságát. A véráram azonnal a célszervhez szállítja. Az étrend-kiegészítő formában szervezetbe jutatott barátcserje készítmény legnagyobb hátulütője, hogy a tápcsatornában történő felszívódása igen kritikus. Jelentős mértékben függ a bélrendszer állapotától, így a dózis sem szabályozható! A barátcserje megoldás lehet az agyalapi mirigy hormonális egyensúlyának visszaállítására*, hogy végre ismét harmóniát teremtsünk a szervezetben. A dózis szabályozhatósága pedig az optimális adagolás kialakítását teszi lehetővé.

Használata:

A krémet folyamatosan használjuk, napi 2-8 pumpányit. 3 hónapos használat után iktassunk be 2 hét szünetet.

Ciklushoz alakítva is kenhetjük,  ami a menstruációs ciklus első felét, kb. 14 napot jelet. A menstruációs ciklus nem azonos a menstruáció hosszával! A ciklus első fele az ovulációig tart.

A Barátcserje krémet érdemes vékony bőrfelületen eloszlatni, a tökéletes hasznosulás érdekében (alkar, könyökhajlat, dekoltázs területe) a reggeli órákban, reggeli előtt!

A barátcserje nem javasolt :

  • Közvetlenül szintetikus fogamzásgátló tabletta abbahagyása után. Használatát szintén mellőzzük a fogamzásgátlók szedése alatt.
  • Hormontartalmú készítményekkel együtt alkalmazva.
  • Ha magas LH (luteinizáló hormon) szintet állapítottak meg, kiemelten PCOS esetében.
  • Tinédzsereknek, gyermekek és terhesség állapotában.
  • Férfiak esetén a használata szintén nem javallott.

Csomagolása: 100 ml es, PET flakon + krém pumpa.

Súly(össz.súly): 136 g

Netto súly: 96 ml

Tárolási információ: Szobahőmérséklet, fénytől védett.

Garantált fogyasztási szavatossági idő: Gyártástól számított 2 év.

Származási ország: Magyarország

Engedély tipusa, száma: CPNP: 2330438

INCI: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Glyceryl Stearate Citrate, Vitex Agnus-Castus Extract, Sambucus Nigra Flower Extract, Rubus Idaeus Leaf Extract, Tocopherol, Trifolium Pratense Extract, Squalene, Camellia Sinensis Leaf Extract, Glyceryl Linoleate, Ethylhexylglycerin, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Sodium Phytate.

Összetevők: Víz, aloe vera kivonat, édes mandula olaj, napraforgó olaj, glicerin, cetil-sztearil alkohol, jojoba olaj, glyceril-sztearát-citrát, barátcserje kivonat, fekete bodza virágzat kivonat, E-vitamin (kevert tokoferolok), vöröshere kivonat , szkvalán , zöld tea kivonat, gliceril-linoleát, etilhexilglicerin, gliceril-kaprilát, xantán gumi, nátrium-fitát.

Termékjellemzők, várható hatások: 

Az összetevők hatásai* (néhány kiemelt példa):

  • A Barátcserje jótékony hatását már több ezer éve használják a tradicionális gyógyászatban. Mivel a hormonháztartást képes szabályozni, ezért szinte a legtöbb női panasz mérséklését segítheti. Hatása elsősorban az agyalapi mirigy működésére irányul. A tanulmányok során a PMS tüneteinek csökkentésében ugyanúgy hatékonynak bizonyult, mint a meddőség és a menstruációs zavarok esetében. A klinikai vizsgálatokban a mellfájdalom mérséklésében is rendkívül hasznosnak találták.
  • A vörös málnalevél kiváló lehet a méh szöveteinek erősítésére. Nagyszerű hatással lehet a női szervezet hormonális egyensúlyára. Hatékonyan szabályozhatja a szaporító szervek működését és jótékonyan hathat a menstruációval kapcsolatos tünetek csökkentésére. Különösen mióma esetén érdemes nagyobb figyelmet fordítani használatára, mivel csökkentheti a mióma tünetinek súlyosságát. Ráadásul a menstruációhoz köthető hányinger/ hányás csökkentése esetén is hatékonynak bizonyulhat.
  • A vörös here fitoösztrogénekkel és értékes ásványi anyagokkal, mint a magnézium, kálcium és kálium látja el a szervezetet.*
  • A zöld tea hatását az EGCG összetevőjének köszönheti, mely nemcsak kitűnő antioxidáns hatásokkal rendelkezik, de gyulladás megakadályozásában is jótékonynak bizonyult.* Egyes kutatásokban a zöld tea kivonat adagolásával a mióma méretének csökkenését is elérték.
  • Az E vitamin antioxidáns tulajdonsága kiemelkedő.* A sejt és szövetvédő tulajdonságú, képes az oxidatív stressz káros hatásait csökkenteni.* Az immunrendszer erősítésével az egészség megőrzésében és a védekezőképesség növelésében van szerepe.* Ezen kívül az E vitamin hozzájárul a hatóanyagok hasznosulásához.

Szia

Szia Kinga!

Ösztrogéndominancia miatt kezdtem hasznalni a ciklusbarát krémet  már egy éve 14. naptól 2x5. Most 43 éves vagyok. Rövid 22- 24 napos ciklusok erős 5-7 napos menzesz mióma miatt 2 hónapja kapcsoltam be a baratcserje krémet is: minden reggel 1x5 pumpálással. Azóta a ciklusok hossza nem változott de nem olyan erős a menzeszem. A pms-t még mintha eltörölték volna

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Lemaradt a vége

Szia! 

Szerintem lemaradt a hozzászólásod vége! Beküldenéd újra, kérlek!

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Barárcserje használata

Szia Kinga!

Igen a kérdésem

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

???

Szerintem most is...

Értékelés: Nincs

pecsételés és barnázás

Kedves Kinga!

40 éves vagyok, egy 5 és egy 2 éves gyermek anyukája. Az első gyermek lombikkal, a másik két kezelés között spontán fogant. Menstruáció előtt, általában a 20-21. naptól barnázás és időnként pecsételő vérzés a panaszom, amely 5-10 napig is eltart, mielőtt a valódi menzesz (26 és 30. nap között) megjönne. Ez a panasz nem új keletű, a terhességeim előtt is megvolt, változó intenzitással. Hátterében szervi okot sem akkor, sem most nem találtak, épp úgy, ahogy a "meddőségem" is ismeretlen eredetűnek bizonyult. Februárban voltam rákszűrésen és ultrahangon, minden teljesen rendben volt, nőgyógyászom  a premens tablettát javasolta a barnázás mellett akkor először jelentkező pecsételő vérzésre. Négy hónapig(júniusig) szedtem, ez idő alatt vérzés nem volt, de a barnázás lényegesen nem javult és nem is szűnt meg. 

Az elmúlt, augusztusi ciklus végén aztán a pecsételő vérzés és barnázás kb. 10 napig tartott, már szinte nem is tudtam, mi a menzesz kezdete, mire végre erőteljesebben megjött a 30. napon, ebben a ciklusban pedig ismét a 21. napon, azaz tegnap elkezdődött a barnázás és kevés pecsételés.

Szeretném a tanácsodat kérni, hogy a barátcserje krémmel, a ciklusbarát krémmel vagy egyéb mással próbálkozhatok-e, ha igen, mi a javaslatod az ütemezésükkel kapcsolatban? Harmadik babát nem tervezünk, örülünk a két gyönyörűséges és egészséges fiúnak és lánynak, leginkább a saját jóllétem és komfortérzetem miatt szeretnék változtatni a menzesszel együtt akár két hétig is tartó "női bajon"... :)

Válaszodat előre is köszönöm!

drildi

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Menzesz előtti pecsételés

Szia drildi!

Szívből gratulálok a gyerekekhez!! 

A menstruációt megelőzően tapasztalható barnás színű pecsételés oka általában a progeszteron hiánya, elégtelen mennyisége. A progeszteron feladata, hogy megtartsa a méhnyálkahártyát, így elégtelen mennyisége annak idő előtti lelökődését okozhatja- és az ezzel járó minimális vérzés, ami a megtett út alatt barnára színeződik (pl. a hüvely kémhatásától), maga a "barnázás". A progeszteronhiányt okozhatja tüszőrepedés nélküli ciklus is, de számos egyéb tényező, akár stresszes életmód is állhat a háttérben. Ezzel kapcsolatosan kérlek, olvasd el ezt a cikket.

Nem tudom, korábban vizsgálódtak e ilyen irányban, de érdemes lehet ellenőriztetni a pajzsmirigyed működését, a női hormonokat, valamint kizárni az inzulinrezisztencia fennállását. Erről itt olvashatsz bővebben. (ha készült IR vizsgálat, akkor ebben a korábbi eredményeidet is leellenőrizheted)

A vizsgálatokon túl, a leveled alapján a Ciklusbarát krém használatát javasolnám, a ciklus 13-26. napjain kenve. Amennyiben hamarabb érkezne a menstuációd, akkor aznap függeszd fel a krém használatát, majd az onnantól számított 13. napon folytasd tovább a 26. napig, és így tovább. A ciklus első napjának mindig az élénkpiros menstruációs vér érkezése számít. Először 2x5 pumpálásnyit használj, majd ezt az adagot fokozatosan emeld följebb legalább 4x5 (vagy 2x10) pumpa mennyiségre. Az adagolást igazítsd a panaszaidhoz, ha szükséges, még a 2x10-nél is bátran mehetsz feljebb.

Fontos a rendszeres testmozgás, megfelelő stresszkezelés is, valamint az AVIVA torna is segítségedre lehet (ezeken túl).

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú.

Szép napot és jó egészséget kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Mentést előtti pecsételés

Kedves Kinga!

Köszönöm a gyors és mindenre kiterjedő válaszodat, CB krémem már van, az egyêb ajánlott termékeket átböngésztem és már meg is rendeltem. 

A javasolt laborvizsgálatokat megszervezem. 

A CB krém adagolásával kapcsolatban még szeretném megkérdezni, hogy a dózis fokozatos emelése ciklusonként (havonta) történjen?

Köszönöm és napfényes őszt kívánok Nektek! Barátsággal: drildi 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Adagemelés

Szia drildi! 

Igen, az emelés esetében a ciklusonként plusz 1 adag, vagyis plusz 5 pumpa az általános javaslat. Ha nagyon érzékenyen reagálnál rá, még jobban megborítaná a ciklusodat, akkor fele adaggal is emelhetsz, úgy is jó lesz. Lényeg, hogy igazítsd mindig magadhoz!

Köszönöm szépen, és én is csupa szépet kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje krém

Sziasztok! Pajzsmirigy alólműködésem van es 2-es típusú cukorbeteg vagyok, amit inzulinnal kezelek, mivel kisbabát szeretnénk és a doki szerint ilyenkor a gyógyszeres kezelés nem ajánlott. Tehát fél éve áttértem az inzulinra. Járok avivazni és használok egy fajta progeszteron-krémet. Azóta júliusban volt egy veszítésem (nagyon picin elment..kb 2 hetes volt csak). Gondolkozom a barátcserje krém bevezetésén. Kérdésem, hogy szerintetek segítene-e, illetve nem-e zavarna esetleg be a betegsegeim miatt? A ciklusom amúgy mindig nagyon rendszeres volt (28 napos). Most a veszítés után azonban kicsit meg van zavarodva...ebben a hónapban volt 21-23. napokon barnázás is, ami régebb sosem. Megvettem már amúgy a barátcserje krémet csak közbejött a terhesseg és a vetélés...és hát azóta meg nem kezdtem el kenni. Kérlek segítsetek, használjam-e, segíthet-e és ha igen, milyen adagolásban? Köszönöm.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Cukorbetegség, barátcserje

Szia szekk! 

Nagyon sajnálom, mielőbbi testi-lelki gyógyulást kívánok neked! 

A kérdésed nem teljesen egyértelmű nekem... Mire-miért szeretnéd használni a barátcserjét? A veszítés után kell egy kis idő a szervezetednek és a lelkednek is, míg visszatalál a megszokott kerékvágásba- adj magadnak még pihenőt!

Az általad használt progeszteronkrém adagját azonban lehet, hogy érdemes lenne megemelni. A progeszteronkrém használatát továbbá pozitív terhességi teszt esetén sem  szabad felfüggeszteni, hanem ilyenkor a betöltött 14. terhességi hétig folyamatosan kell tovább kenni, majd onnantól heti csökkentéssel fokozatosan elhagyni. 

Nagyon lényeges, hogy a pajzsmirigyed megfelelően be legyen állítva, ugyanis ez is nagyban befolyásolja a dolgokat! A pozitív terhességi teszt után mihamarabb kontrollálni szükséges a TSH, fT3, fT4 értékeket, mert az első trimeszterben élettanilag romlanak az értékek, és a hormonpótló-gyógyszer kb. 50%-os emelése szükséges lehet! A babaváráshoz az 1-1,5 körüli induló TSH az optimális.

Érdemes a D-vitamin-szintet is ellenőriztetni!

És az egyik legfontosabb: a megfelelően, dietetikus által összeállított diabétesz diéta szigorú tartása, stabil vércukor-értékek és a rendszeres, lehetőleg napi szintű testmozgás végzése! Nagyon-nagyon lényeges!! A vércukor-értékek, inzulinszintek ugyanis a babára is erőteljes rá- és kihatással vannak!

Ezt a cikket is szeretném a figyelmedbe ajánlani.

Jó egészséget és mielőbbi boldog, gondmentes babavárást kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

gyermekvállalás

Sziasztok! Teszek még 1próbát,az előző levelem véletlen csak félig küldtem el(bocsánat!),kérlek töröljétek! Kicsit komplex lesz,és hosszú,előre kérek bocsánatot érte!!! Szóval,van egy majdnem 5éves gyermekünk(nagyon gyorsan,2hónap próbálkozás után megfogant),4 éve próbálkozunk a tesóval,aki nem érkezik...2 éve volt egy méhen kívüli terhességem,aminek következtében elvesztettem egyik petevezetőm...Vizsgálatokból Kiderült az ép p.vezetőm rendben van,hormonokkal nincs gond,azaz a d vitamin szint az alsó határon volt nyár elején.A tejem viszont nem apadt el,s erős mellfeszülésem volt már az ovu utáni időszaktól. Március óta szedek napi fél tabletta (endokrinológus javaslatára)mert az atapasztalat,h normál prolactin szint mellett is segít az előzőkben leírt tüneteken,és segít teherbe esni. A tejem elapadt,a mellfeszülés megmaradt...Az orvos azt mondta,szedhetek e mellett barátcsejét is. Hónapok óta szedek mioinozitot, d vitamint,omega 3-6-9-et,s tavasz óta kenem a wtn barátcserje és ciklusbarát krémet.Ezeket sajnos néha elfelejtem.Nőgyógyász szerint a krémek nem olyan hatékonyak,ezért aug.ban Elkezdtem a t,de ennek sokkal kisebb a barátcserje tartalma,mint más szájon át szedhető készítményeknek,bár a patikában azt mondják ez az egyedüli,ami gyógyszernek minősül.Azt sem tudom h a barátcserje krém 1nyomásának mennyi a hatóanyagtartalma... Aug.ban Elkezdtem még szedni napi 2tabletta B6 vitamint a nőgyógy.javaslatára,m.ez jó minőségű méhnyaknyákot csinál... S ezeken kívül nyár óta szedjük mind2en férjemmel a Maca port,napi 1kiskanálnyit. Férjemnél kb.fél éve teratozoospermiát állapítottak meg,tehát morfológiai probléma van.De andrológus azt nézte h 3 év alatt 2x spontán teherbe tudott ejteni,tehát ez nem rossz.Folyton azt kérdezte h nekem nincs-e vmi bajom...Valószínűsíthető h 5éve is ilyen volt a spermája,de persze nem tudjuk ezt már meg. A nőgyógyászok csóválják a fejüket a spermaképre,h erre inszemináció lehet a megoldás...Lehet h az lesz a vége,de igyekszünk mindent megtenni h otthoni körülmények között sikerüljön! Én 33éves vagyok,Férjem 39. Kérdezném,milyen barátcserjét ajánlanátok,ami nagyobb dózisú,m.nemcsak a teherbeesés miatt szedném,hanem m.elég komoly PMS-em van(fejfájás,levertség,erős idegesség,érzelmi labilitás,mellfeszülés)... Mit szedhetnék még,ami a lehető legjobb formába tudna hozni,persze a mozgáson s helyes táplálkozáson kívül? Férjemnek mit javasoltok a Macan kívül? S nézegettem még a fiamnak is h itt az ősz,s gyakran náthás,h mi lenne a legjobb neki...?Jelenleg kap napi 2cseppet, port, és ezt a vassal dúsított terméket Tetszik a gyerekeknek való összeállításotok,csak soknak tartom, többek közt anyagilag is.Ha ki kellene választani 2-3-at,akkor Melyiket ajánlanátok,akár úgy h váltogatva? A wtn krémekből mennyit rakjak? Hálásan köszönöm segítségetek! Ági

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Gyermekvállalás, kiegészítők, egyebek...

Szia Ági! 

Köszönöm szépen a bizalmadat!

Az általad jelenleg szedett barátcserje-tablettának valóban nagyon alacsony a hatóanyag-tartalma. A legutolsó információim szerint a WTN bartácserje-krém 4 pumpálásnyi mennyiségében kb. 800 mg hatóanyag található, szemben a Pr... 20 mg mennyiségével. Ez igen nagy eltérés... Érdemesebb lehet tehát egy magasabb hatóanyag-tartalmú terméket választani a mostani helyett, akár a WTN krémet, akár más kapszulás kiszerelésűt, amelyik neked kényelmesebb. Viszont bármit is választasz, lényeges, hogy azt a ciklus minden egyes napján (a menstruáció ideje alatt is) használd, ne maradjon ki nap! Egy kúra 3-6 hónapnyi időtartam, ennyi idő kell, hogy valóban kifejthesse jótékony hatását. A barátcserjét pozitív terhességi teszt esetén azonban nem szabad tovább használni!! Első körben azt javaslom, a barátcserjét önállóan használd a kúra erejéig, majd utána térj át a Ciklusbarát krém használatára. Amennyiben a WTN barátcserje-krém mellett teszed le a voksodat, úgy 2 pumpálással indíts, majd ezt az adagot fokozatosan emeld 4 pumpálásnyi mennyiségig.

A D3-vitamint K-vitaminokkal célszerű együtt használni (kivéve, ha vérhígító gyógyszert használsz). Én ezt a készítményt javaslom, neked is és férjednek is, nagyon jó személyes tapasztalataim vannak vele.

A maca egy jó választás volt- mindekttőtöknek- azonban az egy kiskanálnyi mennyiséget célszerű lenne följebb emelni. 

Az omega-3 zsírsavak nagyon lényegesek a megfelelő hormonális működés szempontjából IS, azonban az omega-6 plusz bevitele kifejezetten kártékony lehet. A mi táplálkozásunk eleve omega-6-ban dúskál, omega-3-at viszont alig tartalmaz, és ezt a megborult arányt állíthatjuk helyre az omega-3 rendszeres plusz bevitelével, lehetőleg halolaj vagy krillolaj formájában. Az omega-6 tartalmú készítmények azonban erre a felborult, eltolódott állapotra még akár rá is tehetnek egy-két lapáttal. Érdemesebb tehát szóló halolajat vagy krillolajat fogyasztani, napi szinten, emelt dózisban, neked és a férjednek is!! Ez a halolaj E-vitamint is tartalmaz, ami a termékenység szempontjából szintúgy lényeges.

Az AVIVA tornát is szeretném a figyelmedbe ajánlani, sok baba érkezett már a segítségével.

A méhpempő és a búzafű fogyasztása, ezekkel együtt, szintén segítségedre lehet, neked és a férjednek is!

Nem tudom, milyen vizsgálatokat végeztek nálad és mikor, valamint, hogy az ép petevezetődet milyen módon nézték, de az előzményeid tudatában két dolog felé mindenképpen elvezetnélek: az egyik az endometriózis kizárása (!!!!), a másik az inzulinrezisztencia kizárása (!!!). Az endometriózissal, ha elfogadsz ezzel kapcsolatban is jótanácsot, csak és kizárólag endometriózis központba menj, Budapesten lehetőleg az I: Női Klinikára, vagy az ott rendelő szakorvosok magánrendelésére. Az inzulinrezisztenciával kapcsolatosan ebből a cikkből részletesen és mindenre kiterjedően tájékozódhatsz, kérlek, olvasd el figyelmesen. Ebben a pajzsmiriggyel kapcsolatos paramétereket is megtalálhatod, kérlek, ezt hasonlítsd össze a te eredményeddel!!

A kicsi fiúnak pedig ebben a cikkben találhatsz tippeket és lehetőségeket.

Csupa szépet, mielőbbi boldog és gondmentes babavárást kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Pm gyógyszer + barátcserje krém

Kedves Bionomosok!

Autoimmun alulmüködő pajzsmirigy problémára szedek és mellette szeretném egyensúlyba hozni a női hormonjaimat (ösztrogén dominancia), ezért rendeltem barátcserje krémet. Szeretném megkérdezni, hogy a gyógyszer és a krém használata között hány órának kell eltelnie, illetve reggeli előtt mennyi idővel kell használni a krémet. A gyógyszeremet éhgyomorra kell szednem és egy óráig nem ihatok-ehetek utána. Korábban olvastam hasonló kérdésre hozzászólást, de most nem találom azt az infót.

A segítséget előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje-krém

Szia Barbara!

Az egy óra letelte után a krémet is bátran kenheted már! Valószínűleg azt sem lenne szükséges kivárni, már csak azért sem, mert ez bőrön keresztül szívódik fel, de biztos, ami biztos.

A krémet étkezéstől függetlenül is használhatod.

Ezt a cikket olvastad már?

Szép napot és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

barátcserje + pm gyógyszer

Kedves Kinga!

Köszönöm a választ és hogy felhívtad a figyelmemet a cikkre!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

PCOS tanács

Kedves Kinga!

Egy kis segítséget/tanácsot szeretnék kérni Tőled.

A menstruációm mindig rendszertelen volt, általában évi 6-8 alkalom. Kezdetben szedtem fogamzásgátlót, majd 22 évesenszedetett velem egy orvos, amitől meghíztam és az általános közérzetem is sokat romlott. Utána újra fogamzásgátlót kezdtem szedni, majd 25 éves korom körül abba hagytam, azóta nem is szedtem. Most 31 éves vagyok és babát szeretnénk a férjemmel. Régóta követem a bionom életvitelt, táplálkozást, persze ezen lehetne még tovább szigorítani.

Tavasszal beigazolódott, amit már régóta sejtek, hogy PCOS-m van, teljes kivizsgáláson volt endokrin nőgyógyásznál. A 3 pontos terhelésen minden eredményem határértéken belül van (inzulin is), de a doki szerint az éhomi kicsit magas: 

Amivel a gond van: Tesztoszteron

Minden más rendben (D-vitamin, kortizol, pajzsmirigy, stb)  írt fel és D-vitamint. Ezek helyett, amit szedek: Myo inositol, Indol 3, Barátcserje krém és K2-D2 vitamin, 3 hónapja napi két szem. 1 hónap után elkezdtem a ciklus barát étrend kiegészítőt, majd 13 nap múlva a ciklus barát krémet. Így lett is menzeszem, viszont a második ciklus ismét elnyúlik, vagy nincs is, mert nem menstruálok (42 nap telt el az utolsó óta). Most abbahagytam a ciklusbarát kenését, és ciklus barát étrend kiegészítőt sem szedem, csak a többit.

Mit javasolsz, mivel lehetne a jelenlegi helyzeten javítani? Váltsak esetleg vitaminokat? A szigorúbb 160g diétát tervezem még bevezetni (A doki 180g max CH-t írt elő).

 

Előre is köszönöm a segítséged!

Krisztina 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Az IR megfelelő kezelése a kulcs

Szia Krisztina! 

Köszönöm szépen a bizalmadat!

A PCOS valamilyen mértékű IR talaján alakul ki, így az IR megfelelő kezelése az egyik legfőbb kulcs a gyógyuláshoz és a tünetmentességhez.

A 0 perces cukorértékedet nem küldted el, de a 60 perces inzulinod elég magas, így valószínűsítem, hogy a kezdő cukrod magasabb, mint a 120 perces, ami már eleve nem ok.

Kérlek, figyelmesen olvasd el ezt a cikket, ebben részletes információkat találsz a PCOS-ről, IR-ről, az ezzel kapcsolatos diétáról, kezelési lehetőségekről, a PCOS-IR várandósággal kapcsolatos vonatkozásairól, valamint a leleted értelmezéséhez is találsz benne segítséget.

Mielőbb célszerű lenne felkeresni egy IR témakörében jártas dietetikust, és a segítségével pontosítani a diétádat, ez a babavállalás szempontjából is nagyon lényeges!

Nem tudom, az LH, FSH eredményeid milyen értéket mutatnak, de PCOS esetén nem feltétlenül jó a barátcserjét használni, a Ciklusbarát étrend-kiegészítőt pedig egyértelműen NEM javasolnám. 

Az indol-3-karbinolból egy kúra 3 hónapot jelent, utána 2 hónap szünetet kell tartani, majd szükség esetén a kúra megismételhető. Várandósság alatt ellenjavallt az alkalmazása.

Tehát, az egyik legfontosabb lépés most a diéta megfelelő összeállítása (dietetikus segítségével) és betartása, ami nem azonos a bionom táplálkozással, bár sok dolog fedi egymást. A rendszeres testmozgás is legalább ennyire lényeges!!

A Ciklusbarát krémet a ciklus második felében használd, a 13-26. napokon, valamint ha nincs menzeszed, akkor pedig jelölj ki egy napot és onnantól két hét használat-két hét szünet felosztásban kend, addig folytatva, amíg meg nem jön, majd térj vissza az eredeti alkalmazáshoz. Első körben 3x5 pumpányit javasolnék neked, de ez az adagolás még följebb is emelhető. (Amikor már az akítv babatervezés szakaszában lesztek, a krémet a ciklus közepétől egészen addig használd, míg a (nem várt) piros menstruációs vérzés megérkezik, pozitív terhességi teszt esetén pedig a betöltött 14. hétig folyamatosan, majd heti 1 adaggal fokozatosan építsd le a használatot.)

Kérlek, olvasd el a cikket, abban mindent megtalálsz!

Szép napot és mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ir kezelèse

Szia Kinga!

Köszönöm a segitsèget. Nagyon hasznos a belinkelt cikk ès habár endokrin nögyógyásznál voltam õ az IRt nem emlitette. Mivel nem vagyok tulsùlyos es rendszeresen járok edzeni a dièta fontossàgát sem hansùlyozta, csak azt, hogy 180g-on probáljam tartani a CHt.

Kerdèsem mèg az lenne, hogy a 3as kezelesen, d-vitaminon es a progeszteron krèmen kivül javasolsz mèg valamilyen kiegèszitõt? Myo inozitol, maca, spirulina es halolajam van mèg. 

Koszonom.

Krisztina

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

IR, PCOS

Szia Krisztina!

A kezelőorvosod az IR-re írta fel a metformin hatóanyagú gyógyszert, és írta elő a max. 180 g-os diétát. Az viszont nagyon sajnálatos, hogy ezekről az igen lényeges részletekről ezek szerint nem tájékoztatott. Továbbra is azt javaslom, keress fel egy IR-PCOS vonalon jártas és tapasztalt belgyógyász-endokrinológust és dietetikust. (lsd. cikkben részletesen)

Amennyiben a pajzsmirigyeddel kapcsolatos ellenanyagok (anti-TPO, anti-TG, errről a linkelt cikkben részletesebben is olvashatsz) negatívak, akkor a bio (!) algák fogyasztása jótékony lehet, ám ellenkező esetben nem biztos, hogy jót csinálsz vele. Egyelőre a macát sem javasolnám, csupán az előző válaszomban említett kiegészítőket, myo-inositolt, K2D3-vitamint, halolajat, és valami probiotikus készítményt, például az Emóciót.

Szép napot és mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

IR, PCOS

Szia Kinga!

Köszönöm. A többi ereményem rendben van, nincs gond a pajzsmirigyemmel. Vitamin tekintetében maradok az általad javasolt kombinációknál és keresek egy megfelelő IR-ben jártas dietetikust.

 

Szép napot neked is 

Krisztina

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

kérdés

Sziasztok!

 

A véleményeteket szeretném kérni.3 hónapja használom a barátcserje krémet.Mellé szedem az Indol 3 karbinol komplexet,és a d3k1k2 cseppeket.Spirálom van,és a problémám a ciklusom rövidsége és elhúzódása.40 éves vagyok.Spirál előtt 31 napos ciklusaim voltak,amik 5 napig tartottak.Spirál óta 25,26 napos ciklusaim lettek 7-8 napra elhuzódva.Emiatt kezdtem alkalmazni a termékeket.Amit tapasztaltam,hogy könnyebben jön meg,természetesebb a lefolyása.Sajnos a hossza maradt 25-26 nap 6 adaggal.Amikor 8 adagnyi barátcserjét használtam egy hónapig,akkor jött meg 32 napra.Most azért írok,mert elfgytak a termékek,és rendelnék.Használjam tovább a barátcserjét 8 adaggal?Vagy váltsak a ciklusbarát krémre?vagy tegyek mellé még valamit?Köszönöm a választ előre is.Szép napot Nektek,Indira

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Spirál

Szia Indira!

Kérlek, első körben ellenőriztesd a nőgyógyászoddal a spirál állapotát, valamint azt is fontos lenne kideríteni, hogy a panaszok hátterében nem a spirál okozta gyulladás áll e? A spirálnak van eleve egy olyen "mellékhatása", hogy erősebbé teheti a vérzést, beleszólhat a menstruációs ciklusba, így ha erről van szó, akkor nem a termékekben lesz a megoldás, hanem a gyulladás kezelésében/spirál eltávolításában/cseréjében stb.

Szép napot és mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Spirál

Kedves Kinga!

 

Köszönöm a választ.A gyulladás nem áll fenn.Nagyon lelkiismeretes nőgyógyászom van,spirállal 3 havonta ellenőriz a gyulladás elkerülése miatt.Ezen a téten szerencsére minden rendben van.

A kérdésem az hogy folytassam a barátcserjével?Amikor 8 adagot kentem,32 napos ciklusom volt,illetve a menstruáció lezajlásában is sokat segített.Vagy egészítsem ki/váltsak a ciklusbarát krémre?Van olyan kiegészítő,aminek a szedése esetleg javasolt még?Köszönöm a választ,Szép hétvégét,Indira

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Spirál

Szia Indira! 

Köszönöm!

Ez esetben azt javasolnám, hogy a barátcserje-krémből csinálj egy 3-6 hónapos kúrát, napi 6 pumpálásnyi adagolással, és egy hónapnyi önálló használat után (mostantól számolva) illeszd be mellé a Ciklusbarát krémet.

A barátcserjét a ciklus minden egyes napján használd, a Ciklusbarát krémet pedig csupán a ciklus második felében, a 13. naptól egészen addig, amíg meg nem jön, de maximum a 28. napig, először 2x5 pumpányi adagolással. Később írj kérlek, hogyan reagált a ciklusod ezekre a termékekre, és megbeszéljük az esetlegesen szükséges módosításokat.

Az indol-3 karbinolból egy kúra 3 hónapot jelent, ami után 2 hónap szünetet kell tartani, majd szükség szerint a kúra megismételhető.

Az AVIVA torna is jótékony lehet, érdemes utánaolvasni, megtanulni.

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú

A fentiekkel együtt célszerű lenne ellenőriztetni a pajzsmirigyed működését, és szükség esetén a női hormonokat is.

Szép napot és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Ováció hiánya

Kedves Kinga! 30 éves vagyok. Fél éve felborult a ciklusom és a megszokott 28-30 nap helyett 40-50 napos lett. A nőgyógyászom szerint nincs megfelelő tuszorepedesem és ez okozza a hosszú ciklust, de szerinte nem kell ezzel foglalkozni amíg nem szeretnék teherbe esni. Szerintem viszont kell ezzel foglalkozni. Azt szeretném megtudni, hogy a baratcserje krém segítségével elő tudnám e segíteni a tuszorepedest! Válaszodat köszönöm! Dia

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

A tényleges okok...

Szia Dia! 

Az, hogy hosszabb ideje nincs tüszőrepedésed lényegében szintén valaminek a "tünete", következménye, így első körben nagyon lényeges a tényleges kiváltó okot/okokat felkutatni, majd azt/azokat megfelelően és célzottan kezelni. 

Ilyen esetekben az okok felkutatásához a nőgyógyászati vizsgálaton túl elengedhetetlen az endokrinológiai, belgyógyászati kivizsgálás is, amibe a pajzsmirigy működésének ellenőrzése, az inzulinrezisztencia, PCOS kizárása, a női hormonok, prolaktinszint mérése egyaránt beletartozik. Kérlek, ezzel kapcsolatosan olvasd el ezt és ezt a cikket is!

A testi oldal mellett a lelki- és a stressztényezőket is lényeges szemügyre venni, majd ezeket szintén megfelelően "kezelni", levezetni.

A barátcserjével érdemes lehet próbát tenni, de az ezzel kapcsolatos kúrát célszerű csupán a vizsgálatok utánra időzíteni, és a természetes kiegészítőket pedig majd szintén az eredmények alapján célzottan összeválogatni. Ha szeretnéd, szívesen segítek majd benne!

A vizsgálatokig az AVIVA tornával is támogathatod az egyensúly visszaállítását.

Olvasd el kérlek a linkelt cikkeket, azokban bővebb magyarázatokat és útmutatásokat is találahatsz!

Mielőbbi jó egészséget, szép estét kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

pms

Kedves Kinga! 36 éves vagyok, a ciklusom felétől igen erős szorongásos, depressziós tüneteim vannak, elég elviselhetetlen. Alapból szorongásos vagyok, amire Rózsagyökér komplexet rendeltem (még nem szedem).  Kipróbálnám a barátcserje krémet, vagy a ciklusbarát krémet, melyiket javaslod? Mehet a Rózsagyökérrel együtt?

Szép napot!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ciklussal összefüggő szorongásos panaszok

Szia Bazsenka!

Legelőször is lényeges lenne ellenőriztetni a pajzsmirigyed működését (endokrinológia, vagy akár privát úton)! 

A Rózsagyökér komplex szedését várd meg kérlek az előbb említett vizsgálatok lefutásáig, mivel vannak olyan állapotok, amikor ellenjavallt lehet annak használata.

A hormonális egyensúly természetes támogatásának szempontjából kezdetnek egy 3-6 hónapos barátcserje-kúrát javasolnék. Ebből a krémből napi 2 pumpálásnyi mennyiséggel célszerű indítani, majd fokozatosan emelni napi 4 pumpálásra az adagot.

A 3 hónapos kúra után kérlek, írj újra, hogyan alakultak a panaszaid, a ciklusod, milyenek lettek a pajzsmirigyre vonatkozó vizsgálatok eredményei, és ezek alapján átbeszéljük a további lépéseket is.

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú.

A leveledben írt panaszok miatt érdemes a lelki egyensúlyra is erőteljesebb hangsúlyt fektetni, ebben egy coach, pszichiáter, tapasztalt családállító szakember, pszichodrámás csoport, kineziológus stb. is segítségedre lehet!

Szép napot, és mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nagyon szépen köszönöm a gyors választ.

Múlthéten volt nagylaborom, minden rendben van, a pajzsmirigyem is, a vasam is. Nagyon fáradékony is vagyok, azért gondoltam esetleg a mellékvese kifáradására az évek óta tartó stressz és szorongás miatt, arra terveztem a rózsagyökér komplexet szedni. Főleg a ciklus második felében erősek ezek a tünetek, így gondoltam a pms-re.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Rózsagyökér Komplex

Szia Bazsenka!

Ez esetben, ha a pajzsmirigyed működése teljesen rendben van, akkor nyugodtan kezdd el a Rózsagyökér Komplexet! Célszerű lenne valamilyen magas klorofiltartalmú kiegészítőt is beiktatnod, mint akár a búzafű, az árpafű, vagy akár ez a komplex készítmény.

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

menstruáció hiánya

Kedves Kinga!

Nekem 9 éve nincs menstruációm, egy nagyon stresszes időszak vezetett ide, addig minden rendben volt.

Közben mesterséges hormonokkal született egy kisfiam.

Most megpróbálkoznék egy kis erőnlét javítással és mentruáció visszahozásával.

LH és FSH szintem alacsony, ill. a progeszteron és az ösztrogén szintem is.

A ciklusbarát krémet használtam eddig (1* 5 pumpálás) ,aminek segítségével az erőnlétem, hangulatom javult, ill. az aviva tornát is végzem.

El szeretném kezdeni a barátcserje krémet is, de nem tudom, hogy a ciklusbaráttal együtt hogyan kezdjem.

Köszönöm,

B.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Történtek ilyen irányban vizsgálatok?

Szia Fokasor! 

Történtek nálad vizsgálatok (gondolom igen) hipofízis elégtelenség irányában? Milyen eredmények születtek? A pajzsmirigyed működése rendben van?

Jelenleg a Ciklusbarát krémen kívül használsz bármilyen kiegészítőt, szedsz bármilyen gyógyszert, akár hormonpótlásra?

Várom a válaszaidat, szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Szia! Igen,ketszer is

Szia! Igen,ketszer is vizsgaltak a hipofízist.Minden leletem negatív.Pajzsmirigyhormon is ok.Igazabol a terhesseg alatt sem kellett semmit szednem, szoptatni is tudtam.A ket női nemi hormonom es az lh es fsh alacsony,illetve a kortizol szintem.A tobbi hormonom teljesen normalis.

Még kiegészíteném annyival, hogy nem szedek semmi egyebet. Próbálok glutén és cukormentesen étkezni.

 Köszönöm :)

B.

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Hormongondok

Szia! 

Köszönöm! 

Ez esetben érdemes lenne személyesen felkeresned egy témában jártas szakembert, mert fontos lenne beszélgetni, átnézni a leleteket, előzményeket stb.

A leveleid alapján felvetődik mellékvese fáradtság gyanúja, így ilyen irányba javasolnám, hogy továbbindulj.

Egyelőre nem ajánlanám a barátcserjét, de a Ciklusbarát krémet célszerű fokozatosan 4x5 (2x10) pumpálásra emelni (A szervezet a rendelkezésre álló progeszteront is a fokozott kortizoligény kielégítésére fordíthatja, mivel a progeszteron közvetetten kortizollá alakítható.), 3 hét használat 1 hét szünet felosztásban, és hozzákapcsolni a macát is, csak azt a ciklus minden napján.

A mellékvese működését támogathatod tulsival, ashwagandhával, rózsagyökérrel, koreai ginzenggel- ezek mind adaptogén növények. Ezt a cikket is olvasd el kérlek!

A bio-melatonin és a DHEA szedését is ajánlanám (ezekre keress rá az interneten), valamint fontos az omega-3 zsírsavak, DK-vitaminok rendszeres szedése is! 

A hatékony, megfelelő stresszkezelés, régi-és friss traumák teljes feldolgozása a gyógyulási folyamat alappillérét képezik, így ezek nagyon-nagyon lényegesek!!

Mielőbbi jó egészséget, szép hétvégét kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

9 éve nincs menzeszem

Kedves Kinga!

Nagy és talán utolsó reményként írok most Önnek először.Röviden Én egy 38 éves nő vagyok,akinek 2008-ban volt egy fültőmirigygyulladásom(külföldön a lanofkán megfázott)ettől lett egy féloldali arcidegbénulásom (mára már szinte 95%-ban gyógyult)ettől akkor egy olyan sokk érhetett,hogy egyszerűen leállt a menzeszem.Igazából anno mr-en(bár megjegyzem nem tolerálom ezt a vizsgálatot) 3 x 4 mm prolaktinomat láttak...A lényeg az,hogy szeretném ezt a barátcserje krémet kipróbálni a lehető max. adagban.Ön hogy javasolná? + mellé a (ez van nekem itthon) és ezt mellé hogyan milyen mennyiségben?Jelenleg az értékeim:.Tehát a 2 krémet hogyan használjam? Vérzésem egyáltalán nincs,sőt semmilyen érzés ez ügyben.A másik,hogy mi a különbség a és a ciklusbarát krém között?Várom válaszát!!Üdv.Czinegéné

Még az előző levelmhez csatolva,szeretném megkérdezni hogy egy pumpálás kb mennyi mennyiségben tartalmaz tiszta barátcserjét? Illetve,hogy van e esetleges mellékhatása?Üdv.Éva

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések, pontosítások

Szia Éva!

Köszönöm szépen a bizalmadat! Ha nem bánod, tegeződjünk inkább! 

Szeretnék én is néhány dolgot kérdezni a pontosítás végett.

  • A prolaktinómát mikor kontrollálták utoljára? Erre kaptál/kapsz kezelést?
  • A ciklusod leállása után kaptál hormonkezelést?
  • Szedsz bármilyen gyógyszert?
  • A hozzászólásodban írt prolaktin értéket milyen mértékegységben tüntették fel?
  • A progeszteronkrémet használod jelenleg is? Milyen adagolással, milyen módon?
  • Mit szeretnél elérni/mi a célod most a természetes kiegészítőkkel?
  • Használsz bármilyen természetes kiegészítőt?
  • Van bármilyen panaszod jelenleg?

Várom a válaszaidat! Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

További kérdések,pontosítások

Kedves Kinga!

Próbálok egyértelműen válaszolgatni:

A prolaktinómát 2x 2014-ben és 2015-ben nézettem nyitott mr-ben,de sajnos azt is nehezen tudom kibírni ezért nem nézetem egyébként dem nő hisz nincs mitől.Terhességet nem tudok vállalni már pedig szeretnék de akkor nőne,ezért nem merek!Van egy 6 éves kislányom,ő  szedése mellett lett,de már semmilyen gyógyszert nem akarok szedni a mellékhatásai miatt,elég volt akkor azt kibírni.Tehát szedtem a terhesség előtt kb.1-1,5 évig a gyógyszert de cak kis mennyiségben mert nem bírtam.A  meg se próbáltam nem is akarom.Egyébként szerintem ez az adenóma dolog fel van egy kicsit fújva,hiszen a professzor(I.Bel.klinika) saját szavaival azt mondta,ha 100 embert ide behívna minden 3. embernek van ilyen szövetszaporulata csak vagy nem tud rólla vagy nem okoz panaszt!Tehát más hormonkezelést nem kaptam,ill.a kentem terhesség alatt meg valami kúp volt még.Én gyógyszert már régen nem szedek.A prolaktin érték ng/ml-ben van megadva(ez 28-ig norm.)A progeszteron kéremt reggelente 1 pici csikot kenek magamra.Lehet hogy ez kevés?Úgy gondoltam hogy azt 3 hétig kenem majd 1 hét szünet.Megrendeltem Tőlletek a barátcserje krémet,hogy iktassam be ez mellett?A célom?Az az hogy meggyógyuljak,legyen menzeszem,ehhez le kell mennie 30-ra a prolaktinnak és maradjon is úgy krémmel vagy anélkül mindegy! És egyszer merjek befeküdni(de hogyan?) az mr-be,ami kimutatná hogy nincs az a pici szövetszaporulat sem és akkor mernék újból gyermeket vállalni, a baj csak az,hogy telik az idő és Én most 38 éves vagyok.Én a prog.krémen kívül az égvilágon semmit nem használok,csak egészségesen élek!Nekem semmilyen panaszom nincs azon kívül,hogy nincs menzeszem.Nincs se hőhullámom se fejfájásom se tejcsorgásom,én azt gondolom azért mert talán a gyógyulás útján vagyok.A krémeket szeretném összehangolni,de hogyan?Üdv.Éva

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje, prolaktin

Szia Éva!

Köszönöm szépen! 

Amennyiben túlzottan sok prolaktin kering a vérben, az megakadályozhatja a tüszőérést és a tüszőrepedést, és következményesen a menstruációt magát is.

A barátcserje képes csökkenteni az emelkedett prolaktinszintet, de csupán kismértékben. Ezt azért írom, mert áltatni nem szeretnélek ezzel kapcsolatosan, hiszen nálad nagyfokú emelkedésről van szó, de azt gondolom, egy próbát megérhet a dolog.

Én két oldalról közelíteném meg ezt a dolgot. Egyrészt a barátcserje felől, másrészt a stresszkezelés oldaláról, hiszen a prolaktin erőteljesen stresszérzékeny hormon, kiválasztása a szimpatikus idegrendszer aktiválódására növekszik, így a fokozott és tartós stresszhatásokat is gyakran kíséri emelkedett prolaktinszint. Bár erről nem írtál, de célszerű ezt a lehetőséget is figyelembe venni és szükség esetén megfelelően kezelni, hiszen ez is "súlyosbító" körülménynek számít. Itt olvashatsz róla bővebben. Erre az esetre számos jól bevált technika, lehetőség és segítség áll már a rendelkezésedre.

A barátcserjét 3-6 hónapos kúra erejéig célszerű használni, a ciklus minden egyes napján. Ebből a krémből napi 2 pumpálással ajánlott indítani, majd fokozatosan emelni 4 pumpálásra a mennyiséget, de esetedben érdemes lehet a 6-8 pumpálást is (fokozatosan emelve) megpróbálni.

A barátcserje-kúra első 3 hónapjában nem módosítanék a progeszteron krém használatán, tehát az eddigi módon kend azt tovább, várjuk meg, hogyan reagálsz a barátcserjére, mit "szól" hozzá a szervezeted, milyen eredményt érhetünk el vele. 

A két progeszteron krém között összetételbeni különbségek is bőven akadnak, érdemes az adatlapokat összehasonlítani.

Célszerű lenne az AVIVA tornát is begyakorolni, alkalmazni, ennek rendszeres bevezetése is segítségedre lehet.

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú

Kérlek, írj majd, hogy vagy, hogyan alakul a ciklusod!

Mielőbbi jó egészséget, szép hétvégét kívánok neked! 


Értékelés: Nincs

barátcserje és yamgyökér

Sziasztok, 43 éves vagyok, az élet úgy hozta, hogy most találtam meg életem párját, akinek még nincs gyereke, ezért mindketten szeretnénk. Nekem már van egy 22 éves fiam. Kb. 8 hónapja próbálkozunk, de sajnos eddig eredménytelenül. Nyilván tudom, hogy 43 évesen már nem biztos, hogy olyan ripsz ropsz megy az, vettem is két hónapja ovulációs tesztet, és sajnos sem a múlt hónapban, sem ebben a hónapban nem volt peteérésem a teszt szerint. Sokat olvasgattam utána ennek a témának, így döntöttem a barátcserje krém és a yamgyökér mellett. A barátcserje krémet kb a ciklus közepén, egy hete kezdtem használni két pumpálással, két napja 4 pumpálásniyt kenek, a yam gyökér kapszulát négy napja szedem. Tegnap este együttlét után véreztem. Kérdésem, hogy lehet-e valamelyik szertől ez? Jó e egyáltalán együtt szedni a kettőt? Mi javasoltok? Annyit még információként, hogy 40 éves koromig nagyon hosszú időn keresztül, kb. 15 évig szedtem fogamzásgátlót. A ciklusom egyébként rendszeres volt, és szerintem normálisan zajkik, minden hónapban hasonló ritmusban. Nőgyógyászati szűréseken tavaly voltam, mindent rendben találtak. Szeretnék spontán teherbe esni. Válaszotok előre is nagyon szépen köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Babavárás, barátcserje

Szia! 

A barátcserje-krém kenését célszerű a ciklus első napjával indítani, és kicsit lassabban emelni az adagolási mennyiséget. Azt javasolnám, hogy a barátcserjét folytasd tovább, ám a jamgyökeret csupán egy-két hónap múlva illeszd be mellé, addig "önállóan " használd a barátcserje-krémet. Az sem szerencsés, ha egyszerre és hirtelen túl sokat "zúdítasz" a hormonrendszeredre.

A barátcserjét a ciklus minden napján, a menstruációs vérzés ideje alatt is célszerű használni, 3-6 hónapos kúra erejéig. Pozitív terhességi teszt esetén azonban a barátcserje alkalmazását abba kell hagyni!

A vérzés okát, hogy annak van e köze az említett kiegészítőkhöz, nem tudom megmondani neked. Azonban a nőgyógyászati szűrés ismétlése időszerű lenne, és érdemes lenne átfogó kivizsgálások irányába is elmenni (hormonális vizsgálatok stb.). Ez egyrészt a késői babavállalás sikeressége miatt, másrészt a szűkösebb időtartomány miatt is hasznos és megfontolandó lehet! 

Az ovulációs mikroszkópon túl a reggeli hőmérőzés (olvass kérlek utána, itt fontos a mindig azonos időpontban történő mérés, a megbízható, pontos hőmérő is stb.) is segítségetekre lehet.

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú

Továbbá lényeges már a tervezett fogantatás előtt időben megkezdeni a vitamin- és ásványianyag-raktárak megfelelő feltöltését!

Az AVIVA tornát is szeretném a figyelmedbe ajánlani, sok baba érkezett már a segítségével; a hormonális egyensúlyra, fogamzóképességre is jótékony hatást gyakorolhat.

A méhpempő és a búzafű fogyasztása, a fentiekkel együtt, szintén segítségedre lehet.

Ezt a cikket is olvasd el kérlek!

Szép napot, és mielőbbi, boldog babavárást kívánok nektek! 



Értékelés: Nincs

Barátcserje , indol 3

Szia Kinga! 

Változókorban lévő 47éves vagyok, 1petefészekkel (a másikat dermoid ciszta miatt 25 éves koromban távolították el). Szerencsére a későbbiekben ez nem okozott gondot.

Ciklusaim többnyire 28-30 naposak, bár az utóbbi 1-2 évben 2-3 alaklommal volt 40-60 napos. Az 1. extra hosszú ciklus után állapították meg, hogy miómám van, amit rendszeresen ellenőriztetek.

Mióma miatt kezdtem használni az Indol 3-at (2x1). A következő mensesnél a barátcserjét is beiktattam (2x5pumpa). Omega3at, K2D3 vitamint szedek.

Szeretném beiktatni a ciklusbarát krémet is, ebben kérném segítséged!

Miből mennyit, mennyi ideig használjak?

Köszönettel:

hajni

 

 

.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje adagolása

Szia Hajni!

Köszönöm a türelmedet! 

Mióta használod az Indol-3-karbinolt? A WTN barátcserjét? 

Helyesen írod, nem elírás, hogy a barátcserjéből 2x5 pumpányit használsz? Az rengeteg, annyit semmiképp se használj! Az ajánlott átlagadagolás a napi 4 pumpa, ritkán van szükség ennél többre.

Várom a válaszaidat, szép estét neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje

Szi Kinga!

 

A barátcserjéből valóban 2x5 pumpát használtam, kb 3 hete kezdtem el.

 Az indol 3-ból 60kapszulát szedtem be. 

H

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje, indol-3-karbinol

Szia Hajni!

A 2x5 pumpa ebből nagyon sok, kérlek, annyit ne használj belőle! Vedd vissza 4 pumpálásra.

Az Indol-3-komplexből 3 hónap szedés után 2 hónap szünetet szükséges tartani, utána a kúra ismételhető.

A barátcserjét a ciklus minden egyes napján használd, a vérzés ideje alatt is, szintén 3 hónapig. Egyelőre azt javasolnám, várj még a Ciklusbarát krém beillesztésével! Még legalább 1 hónapot használd önállóan a barátcserjét a 4 pumpás adagolással, és utána menjen csak a Ciklusbarát krém is mellé. Célszerű időt hagyni a szervezetnek, hogy alkalmazkadhasson a változásokhoz.

Az omega-3 és DK-vitamin szuper!

Lényeges lenne olyan mozgásformát is elkezdeni és rendszeresen végezni, ami a kismedencei keringésre jótékony hatást gyakorol (pl. AVIVA, jóga stb.), ezzel újabb gátat szabhatsz a mióma növekedésének.

Kérlek, írj majd, hogyan reagálsz a barátcserje használatára!

Szép estét és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje tapasztalat

Szia Kinga!

 

A megbeszéltek szerint naponta kentem a barátcserjét (1x4 pumpa), melynek az lett a következménye h a menzeszem ideje megnyúlt és csak vérzéscsillapítóval múlt el a 10-12. napon,ezért - nőgyógyászom tanácsára - abbahagytam a kenést. A következő menzesznél újra elkezdetem a barátcserjét, ugyanúgy jártam,mint az előző hónapban, ismét abbahagytam. 

Vahol olvastam a neten, hogy a menzesz alatt használt barátcserje megnyújhatja a vérzés idejét.

Most tanácstalan vagyok hogyan tovább? 

Endokrinológus??? természetgyógyász???

Várom válaszod!

 

 

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Hosszú, erős vérzés

Szia Hajni!

Elképzelhető, hogy a 2x5 pumpás kezdeti adagolás is bekeverhetett, de ezt sajnos biztosra nem tudom neked megmondani. 

Kipróbálhatod, hogy a következő alkalommal visszaveszed 2 pumpálásnyira az adagolást, ám lehet, hogy érdemesebb inkább más irányba továbbindulni. Ez esetben a Ciklusbarát krém önálló alkalmazását javasolnám elkezdeni, a ciklus második felétől, tehát 28 napos ciklusra számolva a 13-26. napokon kenve. Először 2x5 pumpálásnyit alkalmazz, majd ha ezt kevésnek érzed, viheted bőven följebb 4x5 pumpára is az adagot.

Az erős menstruációs vérzés csillapítására érdemes lehet palástfű-pásztortáska teakeveréket iszogatni, már a vérzés előtti napoktól kezdve. 

Kérlek, írj majd, hogyan alakul a ciklusod, hogyan reagálsz a krém-tea kombinációra!

Szép napot, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje

Szia Kinga,

 

köszönöm a válaszod,a továbbiakban betartom az általad javasolt adagokat!

Járok jógára 

A Ciklusbarát krémet,hogy használjam majd?

 

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Barátcserje, Ciklusbarát krém

Szia Hajni! 

A barátcserje mellett majd az alábbi módon használd a Ciklusbarát krémet: a ciklus második felében (13-26. napokon) napi 1x5 pumpa mennyiséggel, majd miután letelt a barátcserje kúra ideje, és önállóan csak a Ciklusbarát krémet kened, akkor emeld ezt az adagot 3x5 pumpálásra. 

Szép napot, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje adagolása

Szia Kinga,

köszönöm a segítséged! 

üdv

hajni

Értékelés: Nincs

Barátcserje krém adagolás

Sziasztok!

Az adagolási útmutatóban 2-8 pumpálásnyi szerepel alkalmanként. Ez azért elég nagy szórás...honnan tudom hogy mennyit kell kenni? Mitől függ? Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje-krém

Szia!

A krém egy magas hatóanyagtartalmú készítmény, ezért először ajánlott a napi 2 pumpálásnyi mennyiséggel indítani, majd ezt az adagot fokozatosan emelni napi 4 pumpálásra.

Ekkora mennyiség az esetek nagy többségében elegendőnek bizonyul, ám ez a kiindulási problémátó, a tünetektől, az egyéni reakcióktól, a tapasztalt változásoktól egyaránt függ.

Szép estét, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs
Ariathni képe

Barátcserje kérdés

Sziasztok! Az orvosom szerint az utóbbi stresszes időszak miatt felment a prolaktin szintem, ami PMS tüneteket okoz. 3 hónapos barátcserje kúrát javasolt. A kérdésem az lenne hogy ha már egy ideje használom a ciklusbarát krémet (csak 2 hétig 1x5 pumpát fenntartásként per hónap),  akkor hogyan tudom ezt beilleszteni mellé? Abba kell hagyni a ciklusbarátot a barátcserje kúra idejére? Előre is köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje beillesztése

Szia Ariathni!

A Ciklusbarát krémet az eddig megszokott módon használd tovább, a barátcserjét pedig párhuzamosan vele, csak ezt a ciklus minden egyes napján kend.  A barátcserje-krémből napi 2 pumpálással indíts, majd fokozatosan emeld az adagot 4 pumpálásra.

A 3 hónapos kúra igény szerint később meg is ismételhető.

Szép napot, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje és progeszteronkrém

Kedves Kinga!

Segítségedet szeretném kérni.

"Röviden" a történetem: Utoljára 2016. júliusában volt mezeszem ( 34 éves vagyok, eddig nem volt problémám a ciklusommal, terhes még nem voltam, nagyobb betegségem anyagcsereprobélmám sem, 12 évvel ezelőtt szedtem fogamzásgátlót kb. 2 évig  , de problémát nem okozott). Akkor még úgy gondoltam, hogy a megnövekedett futóedzésmennyiswég ( heti 80-100 km és ultraterepfutóversenyek) illetve amellette tiszta táplálkozással megerősítet kb, 10 hónap alatti 10 kg fogyás az oka  akimaradásnak. Viszont ehhez még nagymértékben hozzájárúlt a sztresszes életmódom:mentőorvos vagyok , éjszaka is dolgozom, maradék időmben pedig edzés-verseny volt. 2017.januárjától egy ülőgumógyulladás miatt kezdetben kevesebbet futottam, majd le is kellett állnom kb. 2 hónapja :-( mert sima gyalogláskor is fájt a bal "ülőgumóm" ( MR igazolta a krónikus gyuuladás). Eddigre visszahíztam a leadott 10 kg-t (4 hónap alatt) amellett hogy ugyanúgy tisztán ettem ( semmi finomított szénhidrát-cukor, liszt, mesterséges adalákok, koffein- de nem mozoghattam. Ekkor sem jött vissza a menzeszem így utánajártam: nőgyógyásszal kizártuk a szervi eltérést, laborban szinte nulla progeszteron, de norm. prolaktin,norm. tesztoszteron, norm. anti-TPO, norm TSH, kissé alacsony ft3, ft4.Így hypothalamikus eredetűnek véleményeztük, relatív ösztrogén dominancia és másodlagos PM alulműködéssel. Ekkor elkezdtem és 1.-10. napig szedtem a   ( elvileg termászetes progeszteron) napi 1x és mellé a progeszteronkrémet kentem 2X3 nyomást (progeszteron krémt) azt is 10 napig, majd jött a várakozó 11.-30. nap, hogy megjöjjön a menzesz. Közben 22.-32. napokon elkezdtem a barátcserje kapszulát ( kezdetben 3x1 majd 2x2 mennyiségben) . Sajnos nem jött menzesz, de helyette még nagyobb mértékű vizesedés-mellfeszülés, mióta szedem a  barátcserjét, kb. 5 kilót híztam......ugyanazon kaja és rehab. kismértékű úszás mellett. Most újraindul egy hónap így elkezdtem a progeszteron elixírt , mellé a progeszteronkrémet : most járok 3. nap.

Lehetséges hogy a barátcserje zavarta be ennyire ( extrém vizesedés) a már felborult, de lassan rehabilitálodó ciluskezdeményemet? Azt hagyjam inkább el és maradjon a progeszteronkrém?

Remélem átlátahó az irományom :-)

Válaszodat előre is köszönöm!

u.i.: stresszcsökkentés megy, vitamin és ásványanyagpótlás megy, természetes fitoösztrögonék kerülése is megy :-)

 

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Pontosítás

Szia jurozi!

Köszönöm a bizalmat, és minden tiszteletem a hivatásod miatt!  

Néhány dolog nem egészen egyértelmű számomra a leveledben, vagy nem írtál róla, ezekre inkább rákérdezek:

Jól értem, hogy tavaly júliusában volt utoljára menzeszed, de csak most próbáltátok azt újra meghozni? A vizsgálatok is most készültek?

Korai petefészek-elégtelenség irányában történtek nálad vizsgálatok? (LH, FSH-szint, ösztrogénszint, AMH stb.) És inzulinrezisztencia irányában? Endokrinológusnál is jártál, vagy "csupán" nőgyógyásznál?

Most konkrétan miket és hogyan szedsz (barátcserje, progeszteron, egyéb kiegészítőket is beleértve)?

Valamint próbáltam rákeresni az elíxírre, amiről írtál, de ilyen név alatt nem találtam semmit. Mit tartalmaz ez a készítmény, és mekkora hatóanyag-tartalommal?

Várom a válaszaidat! Szép estét kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje

Sziasztok!

Barátcserjét használok, amit ajánlottatok klimaxos problémákra, szeretnék mellé Kurkuma spektrumot, gyulladásra, mert "szúró pisi" érzésem van évek óta, ami nem múlik. Voltam már nőgyógyásznál, urólogusnál, és semmit nem tudtak mondani, talán  a változókor okozza? A kurkumát  szedhetem e a barátcserje mellett??

köszönöm Rammi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserje és Kurkuma spektrum együtt

Szia Rammi! 

Nyugodtan szedheted őket együtt is!

Érdemes lehet kipróbálni a Kriston-féle intimtornát is.

Szép napot és jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Változókor

Sziasztok!

Szeretném elkezdeni a barátcserje krémet használni, és előtte szeretném kikérni a véleményeteket.

47 éves vagyok. 2012-2016 közötti években 23-24 napos ciklusaim voltak, de rendszertelenül. 2016. júliusban ​volt az utolsó menstruációm. Novemberben fiókcisztát találtak a jobb petefészkemben, valamint a hormonvizsgálat szinte teljesen  leállt petefészekműködést mutatott. Decemberben teliholdkor (már 5  hónap menstruáció hiányában) elkezdtem a Ciklusbarát krémet (1*5), mely mellé februárban bekapcsoltam a Ciklusbarát kapszulát  (1*1). Márciusban, 3 hónap használat után, pontosan a krém kenését befejező napot követő napon menstruálni kezdtem. A vérzés ideje és mennyisége a korábbi menstruációimhoz hasonló volt. Nőgyógyászhoz jövő héten megyek ismét a ciszták miatt.

Azt szeretném kérdezni hogyan folytassam tovább? Bekapcsoljam e a barátcserje krémet is? Szükséges e mindhárom készítmény?

Köszönöm szépen,

Jaffy

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések

Szia Jaffy!

Mit mutatott a vizsgálat? Milyen eredményt kaptál?

A Ciklusbarát termékcsaládot pontosan hogyan használod?

Azóta van/volt még menstruációd?

Szép napot neked!

Értékelés: Nincs

A petefészkek rendben vannak, nincs ciszta

Kedves Kinga!

A nőgyógyászati vizsgálat eredményei a következők: a petefészkek rendben vannak, ciszta nincs.

A Ciklusbarát termékcsalád használata: Menstruáció hiányában december 15-én kezdtem el a krémet kenni. 4 hét ciklusidőt számítva 3 hétig kentem naponta, közvetlenül főétkezés előtt 1*5 pumpálásnyit, majd 1 hét szünet. Januárban az 1 hét szünet után újra kezdtem a krémet és a második héten bekapcsoltam mellé a kapszulát, naponta 1-t étkezés közben, bő folyadékkal. Így 2 hét átfedéssel használtam őket március végéig. 29-én hagytam abba a krém kenését pontosan 3 hónap használatot követően és 30-án volt 8 hónap után az első rendes vérzésem.

Azóta nem használtam a termékeket. 2 napja barnázok és úgy érzem jön egy újabb menstruáció (mellfeszülés, alhasi diszkomfort). Kicsit korai, bár régebben is rövid ciklusaim voltak.

Szép napot,

Jaffy:)

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ciklusbarát krém használata

Szia Jaffy!

Mivel most újra menstruálsz, azt javasolnám, hogy egyelőre önmagában a Ciklusbarát krémet használd, a ciklus második felében, először 2x5 pumpálás mennyiséggel. Változás esetén a továbbiakat is szükséges ahhoz igazítani, ebben majd szívesen segítünk.

A hormonális egyensúlyhoz nagyon lényeges a DK-vitaminok, E-vitamin és az omega-3 zsírsavak rendszeres bevitele is.

Szép napot, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Barátcserje

Kedves Kinga!

Köszönöm szépen a segítséget!

Kellemes hétvégét kívánok.

Jaffy :)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Barátcserje hogyan?

Sziasztok!

Már 4 hónapja használom a Ciklusbarát krémet, és két hónapja az étrend-kiegészítőt is mellé, az előírt módon.

A sok hozzászólás és tanács elolvasása után úgy döntöttem, hogy szükséges a barátcserjekrémet is használnom. Mindenhol azt olvasom a tanácsok között, hogy a barátcserjekrémmel kell KEZDENI, és két hónap után hozzávenni még a Ciklusbarát krémet, ill. kapszulát.

A kérdésem, hogy ha ez nálam épp fordítva fog megtörténni, ez okozhat-e bármilyen gondot? Álljak-e le a Ciklusbarát krémmel, kapszulával két hónapra, amíg elkezdem használni a barátcserjekrémet, vagy nyugodtan kezdthetem a barátcserjét?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Barátcserjekrém beillesztése

Szia Nelly! 

Nem okoz semmiféle gondot, ha így használod! Ez esetben folytasd tovább a megszokott módon a Ciklusbarát krém és az étrend-kiegészítő használatát, és ezek mellé illeszd be a barátcserjekrém kenését.

Amennyiben van még ciklusod, akkor célszerű a ciklus első napjával indítani a barátcserjekrémet, amit minden egyes ciklusnapon érdemes használni, még a menstruációs vérzés ideje alatt is. Amennyiben már nem menstruálsz, akkor pedig jelölj ki egy napot, és úgy kezdd el használni.

Szép estét, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ciklusbarát vagy barátcserje-krém?

Kedves Kinga!

A segítségedet szeretném kérni, mit javasolnál, mert teljesen összezavarodtam a Ciklusbarát- és barátcserje-krémmel kapcsolatban, hogy most melyik is lenne ideálisabb számomra.

A "kórképem" a következő. 32 éves vagyok, áprilisban született a 3. kiskorkülönbséges babánk, szoptatása jelenleg is tart. A mestruációm augusztusban tért vissza, a megszokott kerékvágás szerint, rendszeres és kiszámítható módon, viszont eddig sosem tapasztalt tünetekre figyeltem fel a ciklusaim során. Lassacskán megállapítottam, hogy a ciklusom utolsó napjaira mindig jut valami "kellemes" tünet. Egy indokolatlanul ideges, türelmetlen, feszült nap, és egy másik ami pedig az elviselhetetlen fejfájásról szól. Középidőtől a mestruáció kedetéig 2-3 kiló felszaladt rám (viesedés?), majd a mestruáció alatt ez a súly maradéktalanul eltűnt rólam. Az elmúlt 3 menstruációmat 2-3 nap pecsételő barnázás is megelőzte, ami ezelőtt sosem fordult elő és ezzel egyidejűleg ez a súlyingadozás abbamaradt, viszont feljött rám cserébe 4 kiló (1 hét alatt), ami azóta sem megy le és ez elég bosszantó azután, hogy már közel álltam a terhességek előtti súlyomhoz (a hasamon a leglátványosabb a felesleg... nem vizesedésnek érzem). A nőgyószászom megvizsgált (ciklus első felében) érő tüszőt látott és mindent rendben talált az ultrahang alapján egy következő terhességhez, amire vágyunk. A tüneteim enyhítésére (P.....s) barátcserje tablettát javasolt, de én addigra már rendeltem Maca port és jól hasznosuló formában D3 vitamint (amiket a férjem is szed), és gondoltam meglátjuk hogy hat, aztán eldöntöm, legyen e barátcserje kúrám vagy sem. Ezzel egyidőben beszereltünk ozmózis víztisztítót és már tiszta vizet iszunk, tiszta vízzel főzök a családnak, csökkentve a xenoösztogének bevitelét, valamint a tárolásra használt műanyag falkonokat is lecseréltük üvegre.. Ennyi változtatás történt és a legutóbbi menstruációmat nem előzte meg barnázás, se idegesség, se fejfájás, de ami a leghihetetlenebb számomra, hogy ilyen fájdalommentes tisztulást sem éltem még meg, mint ez volt, úgyhogy alakul a dolog. Hogy valamire még szükség lenne ezen kívül, azt azért gondolom, mert hőmérőzök és az alapján a ciklusom első szakaszai elég hosszúra sikerednek a második szakasz kárára. Szeretném, ha megfelelő hormonális körülményeim lennének a fogantatáshoz. A szoptatás a korábbi két gyermekáldás során sem volt gátló tényező, terhességeim alatt is szoptattam, a legnagyobbat félidőig, a középsőt pedig a 3.baba megszületése előtt 1 hónappal sikerült elválasztanom) (hormon és pajzsmirigy vizsgálaton még nem jártam sosem) Remélem elegendő információt adtam és tudsz javasolni nekem valamit, amivel rendeződnének a ciklusom során zajzó folymatok és helyreállna a hormonális egyensúlyom. (Ha igen, mit és mikor lenne érdemes elkezdenem, abbahagynom, alkalmaznom, hányszor, mennyit?)


Előre is köszönöm és várom válaszod! Nóra :-)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Babára készülve

Szia Nóra!

Nagyon jó volt olvasni a leveledet! Gratulálok a szép családotokhoz és az életmódváltásotok elindítása miatt is!  

A leírásod alapján talán én is a barátcserje mellett tenném le a voksomat, ám a barátcserje használata szoptatás alatt nem javasolt, negatív irányba befolyásolhatja a tejtermelést a prolaktinszint csökkentése miatt. Épenn ezért inkább a Ciklusbarát krémet javasolnám, a ciklus második felében kenve. Amennyiben 28 naposak a ciklusaid, akkor a 13-26. napig használd a krémet, első körben 2x5 pumpálásnyi mennyiséggel. Ha ezt kevésnek érzed, akkor emelheted feljebb az adagot. Amikor próbálkoztok már a babával, akkor a krém kenését nem szabad abbahagyni a 26. ciklusnapon, hanem addig kell kenni, míg a friss, piros menstruációs vérzés megérkezik, vagy pozitív terhességi teszt esetén (így legyen) a betöltött 14. hétig folyamatosan, majd onnantól fokozatosan, heti csökkentéssel elhagyni azt.

A macát csupán a ciklus első felében javasolnám használni! (tehát 28 napos ciklus esetén 1-12. napokig)

A sima D-vitamin helyett (amennyiben nem használsz vérhígító/véralvadásgátló szereket) a K-vitaminos verziót javasolnám, valamint emelt dózisú omega-3 bevitelt. Ezek szintúgy nélkülözhetetlenek a megfelelő hormonális működéshez. Ráadásul babavárás és szoptatás alatt eleve sokszorosára nő a szervezet ezek iránti igénye.

Szeretném a figyelmedbe ajánlani az AVIVA tornát is, sokat segíthet mind az egyensúly megteremtésében, mind a sikeres babavárásban is.

Babavárás előtt nagyon fontos időben gondoskodni a kellő folát- és egyéb vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról is!

Csupa szépet, mielőbbi boldog babavárást kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Babát szeretnénk

Sziasztok!

Abban szeretném a segítségeteket kérni, hogy már két éve próbálkozunk babával, de eddig sajnos még nem jött össze. 33 évesek vagyunk. 16 éves korunk óta együtt. Tegnap került a figyelmembe, hogy lehet, hogy progresztronhiányom van, de nem tudom, hogyan induljak el. A tünetek, amiből gondolom: fájó menstruació, libidó hiánya, ingerlékenység, depressziós tünetek, mindenen elsírom magam, barna pecsételés menszesz előtt, a nőgyógyász pedig két hónappal ezelőtt ultrahangon azt látta, hogy a bal petefészkemen apró cisztaszerű dolgok vannak. Nem tudom a pontos megnevezést, de valami olyasmit mondott, hogy ezek a peték, amelyek nem lökődtek ki, ha jól értettem. Időre jön meg a menstruációm minden hónapban. Igyekszünk egészségesen étkezni, mozogni, vitaminokat, lazacolajat, Emociot, D-vitamint szedunk. Nem tudom, hogy a barátcserjekrémmel kezdjek-e, és azt minden nap használjam, vagy a Ciklusbarát krémmel a 14. naptól. Előre is köszönöm, ha tudtok tanáccsal segítségünkre lenni.

Köszönöm! Diána

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

2 éve babára várva

Szia Diána! 

Köszönjük szépen a bizalmat!

Azt gondolom, hogy a legjobb tanács, amit ez esetben adhatok, az az, hogy mielőbb menj el egy átfogó kivizsgálásra. Érdemes első körben, miután általános nőgyógyászati vizsgálaton mostanában voltál, endokrinológusnál, lehetőleg belgyógyász-endokrinológusnál indítani. A ki nem lökődött peték takarhatnak akár PCOS-t is, itt semmiképp sem érdemes találgatni, ennek célszerű biztosan utánajárni. A PCOS hátterében az esetek jelentős hányadában IR (inzulinrezisztencia) áll, ennek kezelése pedig (megfelelően összeállított diéta, mozgás stb.) elengedhetetlen. Erről itt olvashatsz picikét bővebben.

Két év sikertelen próbálkozás már önmagában elég indok a részletes kivizsgálások elindításához. A vizsgálatok és az eredmények előtt az Emóción, DK-vitaminokon, omega-3 zsírsavakon kívül egyelőre mást nem ajánlanék, mivel egyrészt nincs értelme találgatni, kísérletezgetni, másrészt valódi eredmények mindig a probléma hátterének tisztázása után, célzott kezeléssel-terápiával érhetőek el, harmadrészt a fitohormonok és egyéb természetes szerek befolyásolhatják a vizsgálati eredményeket is.

A pajzsmirigy működését is mindenképp célszerű lenne ellenőriztetni a leírásod alapján, ebben az endokrinológus szintén fog tudni segíteni neked, és az IR irányában történő kivizsgálás is hasznos lehet.

Mielőbbi boldog, gondmentes babavárást kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

PCOS

Sziasztok,

A baratcserje kremmel kapcsolatban lenne egy kerdesem - rengeteg jo hozzaszolas es tanacs van a baratcserje kivonat es etrendkiegeszito termekek alatt, de picit osszezavarodtam.

Szoval nalam PCOS-t allapitottak meg tavaly; es mivel nem akartam ujra fogamzasgatlot szedni, egy inozit-folsav tartalmu por alaku "gyogyszert" kaptam, amit szedek (bar neha elfelejtem...) De az inzulinrezisztencia mint konkret tunet nem volt tesztelve, tehat nem tudhatom pontosan, hogy az tenyleg fennall-e vagy sem. Mindenesetre felfedeztem, hogy nalatok kaphato Myo-Inozitol, ami nagyon hasonlo, gondoltam, akkor most megprobalkozom ezzel. Benn csucsul a kosarban. :)

A Myo-Inozitol alatti kommentek elvezettek a baratcserjehez, ami ugy tunik ajanlott a PCOS tunetek enyhitesere. Nekem most sajnos magatol nem jon meg a menstruaciom, egy ev alatt volt ketszer, progeszteronszint-vizsgalat szerint nagyon alacsony a progi hormonom szintje, es azert nincsen ciklusom. A baratcserje jo otlet a Myo-Inozitollal egyutt? Vagy inkabb hagyjam?

Legyen egy csodas napotok,

Evita

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

PCOS- IR- női ciklus

Szia Evita!

Egy korábbi hozzászólásomból idézek neked: A PCOS leggyakrabban inzulinrezisztencia talaján alakul ki, és fontos tudni, hogy az inzulinrezisztencia erőteljes hatással van a női ciklusra! A vérben keringő inzulin (a túl sokról beszélek) felboríthatja a hormonháztartást, kialakulhatnak a különféle kellemetlen tünetek, mint pl. a menstruációs problémák, az akne, PCOS... Vagyis az első lépés az IR kezelése és a hormonszintek helyreállítása, normalizálása. Az IR gyógyulásának legfőbb alapját a megfelelően összeállított diéta betartása, és a rendszeres testmozgás képezik! Ezeket semmi nem tudja helyettesíteni. A diéta összeállításához célszerű egy hozzáértő, témában jártas dietetikus segítségét kérni! A pajzsmirigy működését is mindenképp érdemes ellenőriztetni! Tehát, lényeges mielőbb felkeresni egy belgyógyász-endokrinológust, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat. A PCOS nőgyógyászati vonatkozása ellenére ugyanis nem nőgyógyászati probléma, így nagyon fontos, hogy a vizsgálatokat, kezelési tervet belgyógyász-endokrinológus irányítsa! Az IR több pontos (a leginformatívabb a 3 vagy vékonyabb testalkatnál az 5 pontos) terheléses vércukorvizsgálattal (OGTT), valamint a panaszok; tünetek; előzmények; családi anamnézis együttes elemzésével állapítható meg.

A myo-inositol rendszeres fogyasztása IR esetén nagyon hatékony segítség lehet. Fokozza az inzulinérzékenységet, és az emelkedett inzulinszint csökkentésével a női ciklusra is kedvező hatást gyakorolhat. Javíthatja a petesejtek minőségét, növelheti a progeszteron szintjtét, a tesztoszteronét pedig csökkentheti.

Ezeken túlmenően első körben a barátcserjét javasolnám neked. Ezt a ciklus (ha van, ha nincs) minden egyes napján szükséges használni, legalább 3-6 hónapon keresztül. Legalább két hónap önálló használat után érdemes lehet beilleszteni mellé a Ciklusbarát krémet is. Ennek pontos adagolásában szívesen segítünk majd, ha aktuális lesz a dolog.

A barátcserje mellett az omega-3 zsírsavaknak, valamint a DK-vitaminoknak is nagy jelentősége van. Továbbá jótékony kúraszerűen indol-3-karbinolt használni, és az AVIVA TORNA is segítségedre lehet!

A barátcserjét az összes említett kiegészítővel használhatod együttesen is!

Szép napot, mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 


Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: