Bio Lenmag (Glück), 250 g

  • Kenyérsütés
0Ft
5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI
  • Szakirodalom

Lenmag (Glück), 250g

Felhasználási javaslat: A lenmagot többféleképpen is fogyaszthatjuk. Nehezebb megemészteni a ledarált magot, így a súlyos betegek a nyersen préselt olajat fogyasszák salátára, illetve túróval. Az egészségesek számára ajánlatos, ha frissen õrölt lenmagot fogyasztanak reggelire, szójával, napraforgóval, szezámmal egy kis lekvárral, vagy gyümölccsel ízesítve, de sóval is ízesíthetjük. A friss õrlést végezhetjük kávédarálóval, így megakadályozzuk az avasodást.

Kiszerelés: 250 g

Minősíti és forgalmazza: Davert Gmbh - Németország

Származási ország: Kína

Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik.

Összetevők: Lenmag.

A legtisztább és legtöbb esszenciális olajat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez egyik legértékesebb táplálékunkká vált. Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül nagymennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, réz, fluor, jód.

Gyártó: 
Davert GmbH.
Cikkszám: B1-041321_alapertelmezett

Szorulásra- babának

Sziasztok, azt szeretném kérdezni, hogy 19 hónapos kislányomnak szorulásra adhatok lenmagot vagy lenmagolajat? 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Szorulásos kicsi lánynak

Szia!

Én nem javasolnám! 

Az Emóciót viszont igen, szorulás esetében kifejezetten jótékonyan hathat. Az Emóció egy antioxidánsokban gazdag szimbiotikus készítmény, amely regenerálja, támogatja a jótékony bélflórát, kedvezően befolyásolja az emésztési- és felszívódási folyamatokat. A kicsi lány adagja napi 10-15 ml, amely szükség esetén átmenetileg akár meg is duplázható (2x10-15 ml). Murcis ízét ellensúlyozhatod, ha gyümölcslébe, teába, egyéb nem meleg folyadékba kevered. Az ajánlott adagot célszerű fokozatosan emelve elérni!

Emellett nagyon-nagyon fontos az elegendő mennyiségű tiszta víz (!) fogyasztása, valamint a nyers és rostokban gazdag táplálékok (simaliszt helyett teljes őrlésű gabonák stb, rostos, 100 %-os gyümölcs- és zöldséglevek stb.) bevitele is! 

A szorulás háttérben számos lélektani folyamat (elengedés-visszatartás, kontollálás, irányítás stb.), nehezen feldolgozható életesemény (kistestvér, elszakadás stb.) is állhat, érdemes ezeket is számításba venni.

Jó egészséget, szép napot kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Nagyon köszönöm!

Nagyon koszonom!

Igazabol az a helyzet, hogy most kezdett el csak mennyisegeket enni, eddig anyatejes volt, 15 honapig kizarolag, azota volt hajlando egyaltalan mast is elfogadni, es aztan most jott el az ideje, hogy mennyisegeket egyen. A szeklete nem kemeny, csak nem anyatej allagu, nagyon egeszsegesen eszik sok zoldseget, gyumolcsot, joghurtot, ivast eroltetni kell, de meg cicizik, uhogy betudom annak. Szoval mar ket hete ez megy, hogy visszatartja a szekletet....:( 4 nap utan nyilvan mar kemenyebb, de ami kijon, az sem kemeny, kremes allagu, csak nyomni kene, es ezzel mar dolgozni, de nem akarja, es visszatartja. Ma etettem vele aszalt szilvat, egnap afonyat evett, de ez sem segit, es szornyu latni, hogy mennyire szenved, es glicerin kuphoz kell folyamodnom (mar 2x 4.nap utan),mert bogyokat nyom ki...erre is megoldas az Emocio?

Meg egy kerdesem lenne,miert nem jo a lenmag vagy a lenmagolaj?

Koszonom!!!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Így is az Emóciót javasolnám

Szia! 

Ezek alapján is egyértelműen Emóciót javasolnék, ez a testi rész megoldásához jó eséllyel erőteljesen hozzájárul majd. Az Emóció támogatja az emésztési folyamatokat, a bélflóra munkáját, ezzel "alapjaiban" megragadva a problémát. Lenmagot ilyen pici babának alapvetően nem javasolnék, ha szorulásos, nem iszik eleget, akkor pedig főleg nem. Ekkor beletapadhat a székletbe, a bélfalra, méginkább fokozva a székelés körüli kellemetlenségeket. A lenmagolajat fogyaszthatja, de csak kúraszerűen, alkalomadtán, nem folyamatosan, ugyanis a benne lévő omega 3-6 arány közel sem nevezhető optimálisnak! 

A lelki részen való munka legalább ennyire lényeges, hiszen, ahogy írod, nem akarja, visszatartja. Nem könnyű az átállás, a változás, a megszokás, ehhez idő és türelem kell az ő saját oldaláról is. Elképzelhető az is, hogy a szorulás körüli törődéssel igyekszik ellensúlyozni valamit, próbáljátok ezt "lecserélni" más minőségű dolgokra. Lassan, szeretettel. A Bach-virágterápia, a rügyelixírek segítségetekre lehetnek.

Lényeges, hogy a hozzátáplálással, a konkrét mennyiségekkel se haladjatok rohamléptekben, ez ugyanis pont a visszájára sülhet el. Eddig jóformán csak anyatejet ivott, az emésztőrendszernek is idő kell, hogy alkalmazkodjon a változáshoz, az egyes élelmiszerekhez, összetevőkhöz. Hosszútávon is óriási jelentősége van, hogy az evés az adott időben öröm, élvezet legyen, ne pedig aggódás.

A tiszta vizet kínáld neki folyamatosan, de ne erőltesd, mert az is ellenállást szülhet. Keressetek együtt valami olyan kis kulacsot, itatót, bármit, amiből szívesen iszogat. Akár ki is választhatja magának, ezzel talán sikerülhet felkeltened a kíváncsiságát, nálunk legalábbis ez a módszer működött.

Rostos gyümölcs- és zöldségleveket iszik a kicsi lány? A Csíkvándi leveket jó szívvel ajánlom figyelmetekbe!

Ne izgulj, biztosan megoldódik és helyreáll a dolog! 

Sok sikert és jó egészséget kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Hogy adjam be?

Koszonom, mar meg is erkezett az Emócio, a problemam, hogy nem tudom beadni neki. Csak vizet iszik, mast nem adtam meg neki, neha facsarok narancslevet, de azt ritkan issza meg. Vizben oldva megerzi a szagat es nem hajlando meginni :( az ivas amugy is nehezkes, magatol sosem iszik, mindig kortyonkent feltetelhez kototten kell beleimadkozni....csak cici van...:( amugy hany nap utan hozna meg a hatasat? mar megint 3. napja nincs normalis szeklete. inger van, de minden erejevel visszatartja.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ellazulás

Szia!

Keverheted anyatejbe is, de pürébe, bármilyen nem meleg folyadékba is. Azokból a gyümölcsökből préselt leveket bátran adhatsz neki (sőt!), amilyeneket már megeszik, ahhoz is hozzáöntheted! 

Ezt a hozzászólást is olvasd el kérlek, itt a tiédhez hasonló kérdésre válaszoltam.

Az Emóció nem néhány nap után fejti ki jótékony hatását, ehhez azért ennél kicsit több idő szükséges, de ez lényegében bármilyen természetes szernél így igaz.

A széklet visszatartása, ahogy korábban írtam, komplexen kezelendő probléma.Testi-lelki részen egyaránt fontos dolgozni, és a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás (kényszerűség nélkül, örömmel) ennek rendezésében kulcsfontosságú! Az Emóció a testi rész rendezésében működik közre, az akarás, az elengedés már a lelki részhez tartozik. 

Az ellazulásban talán kicsit segíthet egy kellemes pocakmasszázs a Fellélegzésolajjal, vagy akár egy ezzel készült finom, meleg fürdő is. (Masszázshoz zsíros olajba néhány cseppet, fürdőhöz pedig mézbe keverve néhány cseppet.)

Remélem sikerrel jártok majd!

Szép hétvégét kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Omega3?

Szaisztok :)
Lehet,hogy butaságot kérdezek,de mégis :D
A lenmag is tartalmaz  omega3 zsírsavat?
Köszönöm

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta képe

Lenmag

Kedves MAnita5!

Igen, tartalmaz.

Niki

Értékelés: Nincs

Lenmag

Köszönöm Niki!
Elolvastam :)  azt hiszem rendszeresen fogysztom ezentúl :)
Üdv
Anita

Értékelés: Nincs

Gyerekek mikortól kaphatnak lenmagot?

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy gyerekek mikortól kaphatják a lenmagot? Olvastam, hogy kéksav tartalma miatt nem szabad adni csecsemőknek, kisgyerekeknek. Mikortól "nagy" egy gyerek? :) És a tilalom (ha tényleg van) mindenre vonatkozik, úgy értem pl. kenyéren pár magra, olajra ..stb. vagy csak nagyobb mennyiségben fogyasztásra? És ezzel összefüggésben, ha pl. szoptatok még egy 15 hónapost, én sem fogyaszthatom? Ha mégis ettük, milyen baj lehet ebből?

Köszi a segítséget!

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (2 szavazat)
Antal Vali képe

Lenmag és a picik

Előcsíráztatott lenmagot vagy lenmagcsíra őrleményt bátran fogyaszthatnak a szoptatós anyukák, és a picik is, ha már eszik az egyéb olajos magvakat is. Lenmagolajat gyermeknek én csak 3 éves kortól indokolt esetben adnék, és csak kúraszerűen. Sima lenmag adását nem tartom indokoltnak, mert csak előcsíráztatott formában képes "kezelni" a szervezet. Ha péksüteményen vagy kenyéren van pár szem, annak nem tulajdonítanék jelentőséget. Mellesleg a káros hatásai csak nagy mennyiségű, vagy huzamos fogyasztása mellett érzékelhetőek.

Miért szeretnél lenmagot adni a picinek? Ha csak az omega 3 tartalom miatt, akkor inkábba Synergy Tech Halolaját javaslom.

Értékelés: Nincs

lenmag és picik még mindig

Szia Vali!

Milyen káros hatásai vannak a lenmagnak?? Én a gyerekeimnek felváltva adok lenmag- ill. kendermag olajat az omega3 miatt (allergia miatt nem jön szóba a halolaj), 1,2,ill 5 évesek. Ezek szerint rosszul választottam? Mit kapjanak ekkora gyerekek akkor?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Antal Vali képe

A lenmagnak nincs káros hatása, DE

Nem túl optimális benne az omega 3-6 arány, ezért nem szoktuk javasolni a hosszútávú folyamatos szedését. Kúraszerűen viszont kiváló tápanyag.

A legjobb omega 3 forrás a lazacolaj, amelyet akár évtizedekig is lehet napi szinten fogyasztani. A lenmagolajat és a kendermag olajat ezért érdemes váltogatni  a halolajjal.

Arról meg ne is ebszéljünk, hogy az omega3 ALA és EPA formában fordul elő, és a növényekben az ALA forma található meg, amit a szervezetnek EPÁ-vá kell átalakítania, hogy hasznosuljon. Ezért jobb az állati omega 3, mint pl. a halolajok, de legfőképp a lazac.

Mire allergiásak a gyerekek?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 szavazat)

lenmag és gyerekek

Csak a legnagyobb allergiás, többek között tejfehérje, citrusfélék, rák. A Wholemegát kipróbáltam neki, de erősödtek a tünetei, így leálltunk, a krillolajjal nem is mertem próbát tenni, a Synergytech olajai meg citromosak - erről nemrég már "beszélgettünk" :) Pedig nekem is szimpatikusabb a tengeri eredetű omega a növényinél!

Szóval a kicsiknek a halolajat értem (bár az ízéért nem rajonganak), de vajon mi lenne a legjobb a nagylánynak?

Értékelés: Nincs
Hortenzia képe

nagylánynak omega

Szia!

Az Aby termékek közük bármelyiket választhatod, ezeket lehet váltogatni is.
Valamint az Omegamag olajat vagy lisztet, ez azért különleges, mert olyan napraforgóból van, amiben az omega 3:6 arány nem a szokványos, ezért hosszabb távon is megoldást nyújthat.  Míg a hagyományos napraforgónak min. 23 % az omega 6-zsírsav tartalma, addig ennek csupán 1 %.
És egy igazán komplex készítmény a Biomega rost-koktél, ez is mehet folyamatosan.
Közbe reméljük, bekerül a kínálatba a Synergy Tech sima halolaja is.

Szeretettel,
Hortenzia

Értékelés: Nincs

Köszönöm Betty!

Köszönöm a segítséget akkor ezek után nem pelyheket, hanem magokat fogok venni, és beáztatom, sokat segítettél, csak azt nem értem, hogy akkor miért pehely van megadva a receptbe, ha a mag sokkal jobb???

Szia

Értékelés: Nincs

Kollath-reggelihez??

Sziasztok!

Ezt a magot is lehet ehhez a reggelihez "Kollath" kevezni,vagy csak a pehely formáját??

Köszönöm

Sziasztok

Értékelés: Nincs
Betty képe

Kolláth reggelibe magok

Természetesen beletehetőek a Kolláth reggelibe a magok is, sőt a magok a legjobbak, mivel a pelyheket már legtöbbször érte hőkezelés.

A magokat minden esetben érdemes előző este tisztított vízbe áztatni, - hogy elinduljanak az enzimfolyamatok -, és másnap reggel összekeverni a többi hozzávalóval.

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: