Lenmagliszt (Healthy Gourmet), 500 g

  • Kenyérsütés
  • Sütemény sütés
520Ft
5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (16 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI

Mi az a Lenmagliszt?

A lenmagból vegyszermentesen, hagyományos módon, hidegen kisajtoljuk az olajat, ami lehetővé teszi, hogy lisztté őrölhessük. Ennek a műveletnek köszönhetően egy kiváló konyhai alapanyagot kínálhatunk, amely:

Közel dupla annyi vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, fehérjét és rostot tartalmaz, mint maga a lenmag. Kalória, zsír- és szénhidrát tartalma rendkívül alacsony. Speciális nyákanyag tartalma fokozza a bélmozgást. Magas lignan tartalma jó hatással van a hormonháztartásra (nőknek és férfiaknak egyaránt). Nem tartalmaz búzát, gabonaféléket és semmilyen adalékanyagot. A liszt egy részének helyettesítése lenmagliszttel növeli a pékárú tápanyagtartalmát, míg kalória és szénhidráttartalmát csökkenti

Különleges ízt kölcsönöz az ételeknek és sokoldalúan felhasználható.

100g lenmagliszt tartalmaz:

  • Fehérje 33g
  • Szénhidrát (nettó) 9g
  • Zsírok 9g
  • Ebből Ω3 4g
  • Ebből Ω6 2g
  • Rostok 37g

Vitaminok:

  • B3 vitamin 4,6 mg (RDA 29%)
  • B2 vitamin 0,3 mg (RDA 21%)
  • Folsav 127 mcg (RDA 63%)
  • B1 vitamin 2,2 mg (RDA 204%)
  • B6 vitamin 0,7 mg (RDA 53%)
  • Kolin 112mg

Ásványianyagok és nyomelemek:

  • Kálcium 373 mg (RDA 47%)
  • Magnézium 575 mg (RDA 153%)
  • Foszfor 940 mg (RDA 134%)
  • Kálium 1194 mg (RDA 60%)
  • Cink 6 mg (RDA 60%)
  • Mangán 3,3 mg (RDA 164%)
  • Réz 1,5 mg (RDA 149%)
  • Szelén 37 mcg (RDA 68%)

Kalória és energiatartalom:

  • 249 kcal/1020 kJ 

Kiszerelés: 500 g

Származási ország: Magyarország

Összetevők: Lenmag.

Lenmagliszt

Olvastam,hgy jó hatással van a hormonháztartásra. Endometriózis diétában hasznos lenne a fogyasztása ?

Értékelés: Nincs
epermami képe

A lenmag

sok szempontból pozitív hatással van a szervezetre, így jó ha fogyasztod. A diétádba érdemes még hormonharmonizáló készítményeket is beillesztened.

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: