Útifű maghéj (Naturganik)

  • Béltisztítás
  • Emésztés
  • Kenyérsütés
  • Sütemény sütés
  • Székrekedés ellen
0Ft
4.392855
Értékelés: Nincs Átlag: 4.4 (28 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI

Naturganik útifű maghéj (Psyllium Husk)100g,300g, XXL 500g, GASZTRO 1500g

Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja a szervezetnek a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását. Egy szennyezett „bedugult” emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak az egészséghez. Az oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű maghéj, amely a vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben.

Érzékeny belek esetén: Az útifű maghéj egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezetben nem szívódik fel, nem hat izgatóan rá és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.


Naturganik útifű maghéj zabkorpával (Psyllium Husk)100 g, 300 g

 A zabkorpa és útifűmaghéj kombinációja egy szerencsés keverék. Nincsen erőteljes, jellegzetes íze, tehát nem változtat ételeink alapízén. Rostdús mivolta ellensúlyozza a civilizációs étrend finomított ételeinek székrekedést okozó hatását. A zabkorpában található ásványi anyagok, vitaminok kiegészítik az ezekben gyakran hiányos étrendünket. Megkötik a zsírok egy részét, így védik a szívet és az érrendszert. Egy több ezer embert étrendjét tanulmányozó kísérletben megfigyelték, hogy azoknál, akik több rostot fogyasztanak, négyszer kisebb a szíveredetű halálozási ok. A zabkorpa és útifűmaghéj kombinációja nagy mennyiségű és egymást kiegészítő, többfajta rostot is tartalmaz.
A modern felgyorsult világ stresszhatásai, a zsírokban bővelkedő, fehérjedús, cukros ételek, a mozgásszegény életmód mellékhatása az elhízás. Ami nemcsak népbetegség, de számos későbbi komoly betegség kezdeti stádiuma. Ennek elkerülésében is segíthet a zabkorpás útifűmaghéj. A benne lévő rostok megszívják magukat vízzel, kitöltik a gyomrot és teltségérzetet okoznak. Kevesebbet kell ennünk. Ha tisztítókúrában fogyasztjuk, akkor kevésbé vagyunk éhesek, kevesebbet eszünk, viszont a zsírok egy részét megköti. Sőt az étel egy része, összekeveredve az oldhatatlan rostokkal, felszívódás nélkül távozik a szervezetből. Aki amúgy szereti a gyomrát, jót tesz magának, ha néha egy két-három hetes egészségkúrát végez és ennek során ételébe reggel és este egy teáskanálnyit a fenti keverékből is tesz. A fölösleges, többletfehérje, zsír és szénhidrát így távozhat és kevésbé terheli meg a szervezetet. Mivel azonban ételeinkben „eltűnik” a fenti keverék, ezért egész évben bármibe keverhetünk egy keveset.



Fogyasztása ajánlott:

  •     Emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás) esetén.
  •     Kúra szerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához.

Felhasználási javaslat:
1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!


Naturganik útifű maghéj (Psyllium Husk)100g,300g, XXL 500g, GASZTRO 1500g

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

  •     Energia: 74 kJ / 18 kcal
  •     Fehérje: 1,4 g
  •     Szénhidrátok: 2,5 g
  •     Cukrok: 0 g
  •     Keményítő 4 g
  •     Zsír: 0,2 g
  •     Telitetlen zsír 0 g
  •     Élelmi rostok: 87,8 g

Laktózmentes,
Nem génmanipulált,
Vegán termék.

Csomagolás: Műanyag tasak,műanyag vödör

Netto súly: 100 g,300 g,XXL500 g,GASTRO 1500 g

Tárolási információ: Száraz, hűvös helyen.

Származási ország: India


Naturganik útifű maghéj zabkorpával (Psyllium Husk)100 g,300 g

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

  • Energia: 767 kJ / 0,184 kcal
  • Fehérje: 7,7 g
  • Szénhidrátok: 29,25 g
  • Zsír: 3,55 g

Naturganik útifű maghéj (Psyllium Husk)100 g,300 g, XXL 500 g, GASZTRO 1500 g

Összetevők: Útifű maghéj 99%-os tisztaságú.


Naturganik útifű maghéj zabkorpával (Psyllium Husk)100 g,300 g

Összetevők: Útifű maghéj, zabkorpa

Útifű maghéj használata

Sziasztok !

Érdeklődni szeretnék, illetve tanácsot kérni. Soha nem volt a korábbiakban emésztési problémám. Ez év januárjában Reflux betegséget állapitottak meg nálam, melyre 3 hónapig savlekötő gyógyszert kellett szednem  - az 1 hónapig a 40 mg-os, 2 hónapig pedig a 20 mg-os tablettát. Ettől a pillanatttól kezdve  elkezdődőtt a kálváriám. Teljes mértékben kialakult a székrekedés, illetve magának az ingernek a hiánya. Próbáltam különböző gyógynövényekkel, illetve teákkal ezen segíteni. Ez azonban nem hozott maradéktalan eredmémyt. Mivel biorezonanciás kezelésre jártam, ott ajánlották az útifű maghéj készítményt. A mai nap folyamán kezdtem el csak szedni és várom az " eredményt".  Ezzel kapcsolatban a kérdésem a következő lenne :  

         1./ Több helyen is olvastam, hogy  mellette ajánlatos probiotikum szedése. Ha igen, akkor erre a Pe alkalmas-e ???                                                                      2./ Szeretném csak kúraszerűen pár hétig szedni. Ez nem okoz-e olyan hatást, hogy ennek elhagyásával ismét lelassul a bélműködés ???  Ha igen mi a megoldás ?? Folyamatos almalmazás esetén nincs-e hozzászokás veszélye, illetve a bélbolyhokat nem pusztitja-e el olyan mértékben, hogy akkor meg az  okoz majd gondot.

A mai nap folyamán reggel 1  csapott evőkanállal vettem be, illetve este megint ezt szeretném. Ez így megfelelő-e , persze nagyon sok folyadékkel  Néhány hét után várható-e , hogy a korábban problémamentes bélműködés ( mely a gyógyszer miatt jött létre ) ismét normális legyen ??? 

Köszönettel várom a választ.

 

 

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Útifűmaghéjról

Útifűmaghéjról tudni kell, hogy azt az élelmi rostot pótolja, amit egyébként a mai szegényes táplálkozásnál nem kap meg a bélrendszerünk. Az útifűmaghéj megduzzadva (ezért kell a sok folyadék, minimum 2 liter!) végigsöpri a bélrendszert. Semmilyen kémiai folyamatnak nem része, pusztán fizikai söprű. Kicsit morbid hasonlattal, olyan, mint amikor a kéményseprű a söprűjével végigkotorja a kémyényt! Vagyis nem lehet hozzászokni, de, ha abbahagyod és továbbra is rostszegényen táplálkozol, előfordulhat, hogy újra székrekedéses leszel. Én évek óta használom, ilyenkor nyáron van hogy hetekig nem nyúlok hozzá, mert a sok gyümölcs megteszi a hatását! De, amíg nem tisztulsz ki, addig mindenképpen használd. Eleinte nem csapott evőkanálnyival próbálkoznék, hanem 1-2 evőkanállal, -reggel, mert éjjel nem fogsz meginni ra elég vizet-, és több mint 2 liter folyadékot innék. (Az ember hajlamos azt hinni, hogy elég folyadékot iszik, de ha becsülettel összeszámoljuk sokszor kiderül, hogy mégse! És ez többnyire az oka, ha az útifűmaghéj mégsem seper....

Arról nem tudok, hogy kellene mellé probiotikum, nem is értem, hogy miért. Nem árt, nem azért, de ha más miatt nem szükséges, akkor nem kell. A te esetedben lehet...

A refluxra is van természetes megoldás. Sokaknak bevált az emóció, és a hericium gomba kivonata.

Értékelés: Nincs

Útifű maghéj alkalmazása

Kedves Pálma !

Köszönöm a gyors választ. A probiotikumról azért érdeklődtem, mert azt olvastam, hogy bármennyire is könnyedén fejti ki a hatását, a hasznos bélflóra és egyéb hasznos anyagok egy része is távozik a kiseprés által. Válaszodból az derül ki, hogy akkor ez felesleges -  ennek szívből örülök.

Ha jól értelmezem, akkor a tanácsod az, hogy csak reggel vegyek be 1-2 kanállal.Ezt véglegesen , vagy csak az első időszakban ???

Én reggel 8-9 között, illetve kora délután 5-6 között  ittam tegnap. A folyadékkal nincs gondom, a napi 2,5 - 3,0 liter simán megvan, Sajnos a gyümölcsöt nem szeretem, de zöldséget, zöldköretet , salátát sokat fogasztok.

A reflux gyógyszert már 2 hónapja nem szedem, és nagyon figyelek az étkezésre, illetve mindent betartok a legjobb tudásom szerint , amit ezzel kapcsolatban tanácsoltak. Így jelenleg( lekopogom ) tünetmentes vagyok.

Ha bármit szerinted mégis rosszzul csinálok, kérlek jelezd, hogy változtatni tidjak rajta még az elején.

Köszönettel:

Marika

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Még az útifűmaghéjról

Hát, én mindenképpen reggel venném be. Lejjebb, a hozzászólások között még sok tanácsot olvashatsz. Az emóció a bélbaktériumok visszatelepítésében, kolonizálásában is nagyon jó, azért is ajánlgatjuk, minden bél vagy gyomorproblémánál....

Értékelés: Nincs

érdeklődés

Van egy kis bélrendszeri problémám és a gasztróenterológus korpa fogyasztását javasolta széklet lazításra. Van egy gyógynövény boltos barátnőm és az ő tanácsára ma vttem útifű maghéjat. Ma délután folyamán egy gyerek kanálnyit elkevertem egy pohár kefírve és gyorsan meg ettem, bőséges (4.dl)  vizzel kísértem. Kérdésem, hogy nem csináltam e butaságot, mivel már estig (most 16 óra van) nem lesz alkalmam 2 liter vizet meginni. Fojtathatom e a kúrát bélszűkülettel egybekötött rendszeres székletzavar (szorulás ) esetén.??

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Útifűmaghéj

Azt le tudom neked írni, hogy én hogyan szedném az útifűmaghéjat: Legalább egy bő evőkanállal, folyadékba keverve (én a reggeli turmixomba teszem!), majd utána napközben figyelve  a folyadék mennyiségére, lenyomok lassankét min. 2 liter vizet.

Kevés folyadékkal bevenni nagy hiba, mert ellenkező hatást érhetsz el vele...
Ezért is tettem a reggeli rutinba, mert így biztosan nem marad el, van idő meginni a 2 litert.
Hogy a te esetedben szedhető-e, azt a gasztroenterológustól kérdezném meg, bár, ha a korpa mehet, akkor gondolom ez is.

Értékelés: Nincs

Nehéz légzés

Sziasztok!Láttam az utifű maghéj mellékhatásai között hogy okozhat nehéz légzést.A problémám az,hogy mielőtt elkezdtem szedni,nem olvastam jól utána.Egy púpos kiskanállal szoktam inni kb 4 dl vízzel este lefekvés előtt.Már kb két hónapja. :( Nagyon bevállt,mert az emésztési gondjaimat megoldotta,viszont már háromszor előfordult,hogy a reggeli órákban nehezen vettem a levegőt kb fél órán át,most pedig 3-4 napja kb. óránként egy enyhe szúrást érzek a mellkasomban.A kérdésem,hogy okozhatja-e az utifű maghéj ezeket a panaszokat? Lehet folyamatosan reggel szedni,vagy csak kúraszerűen? A másik fontos....barátnőm kislányának folyamatos székelési gondjai vannak,lehet-e két éves kislánynak adni,ha igen mikor és hogyan?köszönöm a segítséget előre is

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Meli képe

Útifű maghéj

Szia! 

Én nem gondolom, hogy az útifű maghéjnak köszönhetőek ezek a tünetek, de egyéni érzékenység bármire a világon előfordulhat. Még nem jött ilyen visszajelzés, mindenesetre.

Nem tudom, omega zsírsavakat fogyasztasz-e rendszeresen? Pl. halolaj vagy krill olaj. Én biztos beiktatnám a helyedben, sőt a Q10-et is. 

2 éves kislány is fogyaszthatja, neki is szüksége van a rostokra. 1 teáskanállal adnék neki reggelente. 

Értékelés: Nincs

Útifű maghéj

Sziasztok :-)

Régóta nézegettem már az útifű maghéjat, de még nem mertem elkezdeni szedni mert sokan panaszkodnak, hogy puffadást okoz. Mostanra viszont megvettem és elkezdeném szedni. Reggel viszont nekem nincs időm reggeli előtt meginni, nagyon korán kelek, felkelés után egyből reggelizem és indulok. Max. hétvégén megy reggel. Ha ebéd előtt fél órával iszom meg, az is jó?

Szedek probiotikumot is, azt este éhgyomorra, lefekvés előtt szoktam bevenni. Ez így mehet továbbra is az útifű maghéj mellett is?

Ha puffadást okoz, az mennyi ideig szokott tartani? A teljes kúra ideje alatt?

Üdv.:

Boccci

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Meli képe

Útifű maghéj fogyasztása

Szia!

Később is beveheted, nem törvényszerű, hogy reggeli előtt kell enni.

A puffadás akkor jelentkezik, ha gond van odabent, és addig tart, amíg normalizálódik a helyzet. Ha van rá lehetőséged, iktasd be hozzá az Emóciót vagy az Imsysert, rövidebbé és elviselhetőbbé tehetik a problémás időszakot.

Értékelés: Nincs

Terhesseg eseten fogyaszthato?

Sziasztok,

Terhesseg eseten fogyaszthato napi rendszeresseggel? Elegge lelassult az emesztesem, amiota teherbe estem, szekrekedesem van, gondoltam az utifumaghejjal megoldanam a gondom...

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Útifűmaghéj terhesség esetén

Semmilyen ellenjavallatról nem tudok. Mindenképpen figyelj, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre, mert anélkül nem működik, sőt! Az "adagolás fül"-nél megtalálod!

Értékelés: Nincs

Útifű maghèjat időben eltolva kell bevenni?

Sziasztok!

Jelenleg every womant, zöld kagylót, gotu kolàt, bioconnect puret szedek. Utóbbit el fogom majd hagyni ès goji berry juicet fogok inni újra.

Egy 100 g-os útifű maghèj kúràt csinàlnèk. Valamelyik termèkhez kèpest kèsőbb cèlszerű bevenni, hogy hasznosuljon minden?

köszöm 

Noèmi

Értékelés: Nincs
epermami képe

Éhgyomorra a legideálisabb

Szia Noémi, az a legideálisabb, ha reggel éhgyomorra ezzel kezded a napot, majd kis idő múlva veszed be a többi készítményt.

Értékelés: Nincs

RE: Éhgyomorra a legideálisabb

Köszönöm szépen a választ Epermami.

Még azt szeretném megkérdezni, hogy éhgyomorra mindig valami bélflóra regenerálóval kezdek (váltogatva emoció, supra balance, rost koktél). Lehet, hogy utána veszem be az útifű maghéjt vagy erre az időre hagyjam el (nem vesznek össze?)?

köszönöm Noémi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
epermami képe

A rostok és a jótékony bacik barátok!

Nyugodtan fogyaszthatod őket egymás után Noémi (én kihagynék 10-15 percet), nem fognak összeveszni, sőt! Jótékonyan hatnak az emésztésedre!

Értékelés: Nincs

Útifű maghéj - Pajzsmirigy alulműködés

Sziasztok!

Pajzsmirigy alulműködés esetén is lehet fogyasztani, ha Letroxot szedek rá?

Előre is köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
epermami képe

Az útifű maghéj

nyugodtan szedhető az esetedben is Timothy!

Értékelés: Nincs

Meg is vettem ma

Epermami köszönöm a gyors választ! Meg is vettem ma! Holnaptól kezdem! Remélem használni fog!   

Sziasztok!

Értékelés: Nincs

Fogyásra útifűmaghéj?

Sziasztok!

Szeretném kérdezni,hogy fogyásra használható-e? 3kg-ot akarok leadni.

Ill. az aranyköles csíraőlemény+humi mellé szabad e pluszban szedni v. ugyanúgy hat,mint a humi? Nem sok együtt?

Köszönöm!

Flipper

Értékelés: Nincs

Útifűmaghéj a bél karbantartója

Ez kifejezetten fogyást abban az érelemben okozhat, hogy a bélrendszeredet kipucolja, tehát a salakanyagok, amik esetleg évek óta ott vannak, azok távoznak. Valamint, mivel rost, és fontos utána a bőséges folyadékfogyasztás, így jobban telít, és talán később leszel éhes. De 3 kg nem olyan sok, egy kis mozgással hip-hop leadható.

Ja, és nyugodtan mehet a másik kettővel együtt.

Értékelés: Nincs

Gyógyszer után mennyivel?

Sziasztok! A kérdésem az lenne, hogy E......x-ot szedek pajzsmirigy alulműködésre, mennyi idő elteltével ihatnám meg az útifű maghéjt? Anyagcserém elég lassú.

Reggel 6-kor veszem be a gyógyszert, 6,35-kor indulok már dolgozni. Induláskor szoktam meginni a közönséges galaj teát (pajzsmirigyre). 7,30-kor már a munkahelyemen vagyok. Amikor beértem akkor igyam meg? 1 lapos evőkanál utifűmaghéj 2-3 dl folyadékba elkeverve és azonnal meginni. Jól értelmeztem? A napi ajánlott víz mennyiséget megiszom most is + kb 1 liter natúr szálas teából főzött gyógyteát. Most kezdeném a kúrát. Meddig alkalmazzam? 2-3 hónap és utána mennyi szünet?

Szedem a huminiqumot napi 2x2, iszom az Emociót napi 1x30 ml. Szedek még D3, E-vitamint, omega3-at, és maca gyökér port a délelőtt folyamán 1x 1 lapos mokkáskanállal joghurtba elkeverve.

Bocsánat, ha olyat kérdezek ami már elhangzott, végigolvastam a hozzászólásokat, de nem volt minden egyértelmű.

Tegnap voltam nőgyógyásznál és mondta, hogy nagyon tele vannak a beleim, pedig nem eszek sokat, kíméletesen, válogatott étrenden vagyok, és napi szinten akár 2x3x is megyek a wc-re, tehát széklet rendben. Szerintem a pár évvel ezelőtt (még mielőtt áttértünk az egészséges életmódra) rakódott le a beleimben a sok sár, antibiotikum ...stb méreganyag. Kisbabát szeretnénk, ha állapotos leszek, akkor is ihatom így ebben a formában?

Glutén és laktózérzékeny vagyok, de az útifű maghéjat én eddig nem használtam, többnyire magliszteket használok süteményekhez..

Várom válaszotokat! Köszönettel!

Értékelés: Nincs
Betty képe

Útifűmaghéj bevétele

Szia Andi!

Nem kell ám ennyire túlagyalni, mivel ez egy táplálék-rost. . A délelőtt folyamán bármikor bevheted, akár a joghurttal is. Ez egy teljesen természetes rost, tehát folyamatosan használható önmagában, de akár ételek, sütemények készítéséhez is. Én pl. minden sütibe teszek kb. 1 evőkanálnyit, szépen összefogja a gluténmentes tésztákat.

A pajzsmirigy alulműködésre vannak alternatív módszerek is, itt írtunk róla. A gyógyszerekkel egy baj van, hogy a szervezet helyett dolgoznak, és ha az agyalapi mirigy elegendő pajzsmirigy hormont észlel, esze ágában sem "dolgozni". 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm Betty!

Sejtettem, de gondoltam, hogy inkább rákérdezek.

Értékelés: Nincs

aranyér

Sziasztok!

Ajándékba kaptam kipróbálásra egy csomagot. Mivel nemrég volt aranyér műtétem, amiből még nem épültem fel teljesen, így tartok tőle, hogy csak ártanék egy kúra megkezdésével. Nem szokott székrekedésem lenni, inkább hasmenéses a székletem, van hogy napi 5x is kell. Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek nem fog ártani? Illetve, hogy eleinte sem lesz kemény a széklet, ugye? 

Előre is köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
epermami képe

Az útifűmaghéj segít

az optimális széklet elérésében, így segítség hasmenés, és székrekedés esetében is. Ha bizonytalan vagy, kezdj kisebb adaggal Mallory knox, és fokozatosan emeld az elfogyasztott adagot! Emellett érdemes lenne életmódot váltanod, hogy rendeződjön a székleted, és mivel az aranyér műtét egy tüneti kezelés, így a további problémák elkerülése érdekében is ajánlott lenne megreformálnod az étkezésed! Ebben nagy segítség lehet társoldalunk, az AntalVali.com!

Értékelés: Nincs

Útifű maghéj hasmenésre

Sziasztok!

Örömmel olvasom, hogy az útifű maghéj hasmenésre is jó. Hasmenés (nagyon régóta fennálló) esetén is a napi 1szer 2dl vízben 1 ek útimagfű a javasolt min. 2 l folyadékkal? Mellette fogyasztom a Supra Balance-ot.

Köszönöm.

Kata

Értékelés: Nincs

Hasmenésre útifű és egyebek

Az alkalmazása megegyezik szorulás és hasmenés esetén is. De mióta áll fenn a hasmenés? Mert ha vírusos eredetű, akkor a diéta mindenképp javasolt, és valóban, a supra balance vagy az emóció is jó mindezek mellé.wave.gifAnikó

Értékelés: Nincs

Sajnos kb. két hónapja tart.

Sajnos kb. két hónapja tart. Két dupla antibiotikum kúra után jelentkezett a kellemetlen tünet, szóval meggyőződésem, hogy "az tett be" az egyébként sem egyszerű emésztőrendszeremnek 

1,5 hónapig az emóciót ittam, most pár napja váltottam a supra balance-ra. A tünetek nem csillapodnak, gondoltam megpróbálom az útifű maghéjat - kezd már véges lenni a türelmem 

 

Köszönöm a válaszod Anikó 

Értékelés: Nincs

Antibiotikus kellemetlen mellékhatásai

Hát, ha az antibiotikumhoz kötöd a hasmenést, akkor még az almarostos mézet is bevetném, és azért odafigyelnék a táplálkozásra. Szinbiotikus fermentpatronnal tudsz készíteni saját "gyógyitalokat", és a Prebiotikus rost-koktél is bevethető. Remélem, mihamarabb helyre áll az emésztőrendszered.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fogyasztani mikor?

Sziasztok!

Szerintetek lehet ezt este kb. 1 órával lefekvés előtt fogyasztani? Próbáltam egy időben reggel, de képtelenségnek tartom, hogy utána 2 óráig nem lehet enni. Ennyi időt sajnos nem tudok feláldozni:(

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Útifűmaghéj a reggelivel együtt

Nyugodtan megeheted a reggelivel együtt, akár a kásához, vagy turmixba keverve. Csak utána ne egyél rá úgy két órahosszáig. Inni viszont kötelező!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 szavazat)

Mikor egyem az útifűmaghéjat?

Bocsánat, hogy itt értetlenkedek, de még mindig nem tudom, hogy lenne a legjobb..:/ Szóval ma reggel a gyümöcsturmixomba tettem egy evőkanállal, de ezzel az a baj, hogy evés után ugye 1-2 óráig nem tanácsos inni. Az utifűmaghéjra viszont kéne. Akkor hogy van ez?
Ráadásul még a chia magot is elkezdtem fogyasztani, ami szintén hasonlóképpen fogyasztandó (ugye?), ebből 1 teáskanálnyit reggel éhgyomorra fél liter teával fogyasztok.

Értékelés: Nincs
Betty képe

Útifűmaghéj fogyasztása

Ha a reggeli után nem akarsz azonnal inni, az is oké. A lényeg, hogy a nap folyamán viszont bő legyen a folyadékfogyasztásod, hogy másnap reggelre legyen produktum.

Azt se feledd, hogy maga a gyümölcsturmix is folyadéknak számít.

Egyébként az útifűmaghéj a nyers konyha alapanyaga, ezzel készítik a torták, a sütik töltelékét, és pudingot is készítenek vele.

A Boszorkánykonyhánkban számtalan ilyen receptet találsz.

Értékelés: Nincs

De este lefekvés előtt nem

De este lefekvés előtt nem lehet? valahogy úgy szimpatikusabb.. Vagy azt nagyon nem ajánlod?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta képe

Megeheted este, de akkor

félóránként--óránként kellj fel, kérlek  és igyál egy pohár vizet.

Bár én maradnék a reggelnél...

wave.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 szavazat)

Has puffadás

Sziasztok


Tudom, hogy erről már számtalan esetben írtatok, de én mégis kérdeznék valamit. :)
1 hete eszem rendszeresen az útifűmaghéjat, azóta minden nap,délutántól egész estig fel vagyok puffadva, ez még hagyján, de a vele járó szélgörcsök amik nagyok kellemetlenek. Ez mindenkinél így van és idővel elmúlik vagy csak nálam? Használjam kitartóan és legyek türelemmel? :)

Kérlek mondjatok valami biztatót :)

Ami nem mellékes,kb 2,5-3 l vizet iszok naponta.
Köszönöm
Anita

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda képe

Útifű maghéj és a puffadás

Szia Anita! 

Azt jelzi a puffadás, hogy valami nincs rendben a gyomorban, a bélflórád nincs a legjobb állapotban, és az útifű maghéj elkezdte a tisztogatást. 

Érdemes lenne megtámogatni valamilyen bélflóra regeneráló készítménnyel. Erre a célra jelenleg a Supra Balance-ot választanám, hiszen most nagyon jó akciók vannak rá. Pl. van olyan csomag is, amelyben 4 üveggel kapsz 1 áráért

Értékelés: Nincs

Supra balance helyett Emoció?

Köszönöm Melinda a válaszod!
Azt szeretném még kérdezni,hogy a Supra balance helyett esetleg a puffadásra és bélflóra regenerálódásra,ugyan olyan hatásos lehet? Sajnos most nem tudok Supra balancot venni.
Köszönöm
Anita

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Henn Mónika képe

Az Emóció is tökéletes!

yes.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ehetem e?

Sziasztok!
Szeretném kipróbálni az útifűmagot,de előtte lenne egy kérdésem.
Lehet butaságot kérdezek :)  Fogyasztó hatása is van? Ugye nem? :) Nem szeretnék,mivel 45 kg vagyok,de néha szükségem lenne a fogysztására, a haspuffadásom miatt.
Ha ehetem akkor milyen rendszerességgel?
Válaszotokat köszönöm! :)
Anita

Értékelés: Nincs
epermami képe

Kúraszerűen naponta

fogyaszthatod Anita. Fogyasztani nem fog, sőt! Mivel kipucolja a bélrendszert, ezáltal javul a felszívódás, így jobban tudnak hasznosulni a tápanyagok, ennek köszönhetően még akár fel is szedhetsz pár kilót!:)

Értékelés: Nincs

Ez nagyszerű

kedves epermami!
Ennek nagyon örülök,mindenképp kipróbálom. :)
Anita

Értékelés: Nincs

meddig?

Érdeklődnék, hogy kell-e szünetet tartani a fogyasztásában?

Értékelés: Nincs
Juzus képe

Olvasható a leírásban is

Az adagolási/alkalmazási fülre kattintasz, elolvashatod, hogy ajánlott a kúraszerű fogyasztása, azaz a szünet tartása. 

Értékelés: Nincs

zabkásába keverve?

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem az útifű maghéj fogyasztásával kapcsolatban, hogy az mennyire van rendben, ha a reggeli zabkásába (zabpehely+joghurt+lenmag) keverve fogyasztom? Most elbizonytalanodtam kicsit, mert az egyik oldalon azt olvastam, hogy nem ajánlott a reggeli müzlibe vagy zabkásába keverni, mert a maghéj megszívja magát, és a zselésedés már a gyomorba kerülés előtt megtörténik. Valóban eléggé besűrűsödik így a zabkása már amikor fogyasztom, de ez probléma lehet....? Illetve így tényleg kevésbé hatékony, mint simán vízbe keverve gyorsan meginni? Mert egyébként nagyon szeretem így zabkásával enni :)

Köszönöm szépen előre is a választ! :)

Értékelés: Nincs

Útifűmaghéj zabkásába

Szerintem nyugodtan tedd bele. Valóban megzselésedik, de utána úgyis kell inni vizet, így nem lesz probléma.

Anikówave.gif

Értékelés: Nincs

ez jó hír :)

Szia Anikó,

szuper, köszönöm szépen a gyors választ, akkor marad a zabkásás verzió :)

Szép estét! 

Értékelés: Nincs

Anyagcsere

Szervusztok! :)

Kérdésem van az útfűmag héjjal kapcsolatban, ez egy fantasztikus dolog, sokféle változást okoz a szervezetemben. Rengeteg vizet iszom kb 4l naponta, ami vizelet formában ki is ürül, de anyagcsere gyorsítás miatt kezdtem el szedni, hogy naponta legyen miért kimenni a wc-re rendesen. :) Na ez nem történik meg :(. JÓ lenne,ha valaki választ tudna adni, mi az amit nem jól csinálok , mert abbahagyni nem szeretném, azzal nem lenne megoldva semmi, de így ?  Kevesebbet eszem tőle ugyan, de ennyire azért nem....... :) A reggeli órákban veszem be ahogy le van írva, és sok folyadékot iszok.

A választ nagyon köszönöm előre is , és nagyon várom!

Milkaway

Értékelés: Nincs
verebedit képe

Anyagcsere és útifű maghéj

Miután bevetted a reggeli órákban az útifű maghéjat, rögtön reggeliezel , vagy vársz egy darabig? Én azt vettem észre, hogy legalább 1-2 órát érdemes várni, hogy kifejthesse a hatását a szervezetben. Inni lehet, sőt  kell is, csak enni nem.

Változott valami mostanában az életedben? Diétára, életmódváltozásra gondoltam.  Nekem az a tapasztalatom, hogy szervezetnek valóban szüksége van rostokra, de fermentált készítményekre is. 

Amikor széklet gondom van nekem főleg a Supra Ballance, az Emóció vagy más fermentált készítmények segítenek. regular_smile.gif

Értékelés: Nincs

Útifűmaghéj reggeli előtt?

SZiasztok!

Én rögtön felkelés után szoktam 1 evőkanálnyit 4 dl teaával fogyasztani. A kérdésem: mennyi idővel ezután lehet reggelizni? (gyümölcsturmixot szoktam reggelizni, ha ez számít) Nagyon jó ez az utifűmaghéj, de délelőtt valahogy mindig "rotyog" a hasam..:/ (A táplálkozásom egyébként úgy gondolom, rendben van.)

Ann

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Mikor együk az útifűmaghéjat?

Ez olvasható a máj-epe-béltisztítás írásban: "Fogyassz el egy csapott evőkanálnyi útifűmaghéjat elkeverve egy pohár vízben, vagy a reggeli kásához keverve. Utána 2 órán keresztül nem ehetsz mást, csak ihatsz."

Tehát érdemes a reggelivel együtt elfogyasztani, és utána csak folyadékot inni.

ANikówave.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Reggeli edzés

Szia Anikó! Köszönöm a választ! :)
Még az lenne a kérdésem, hogy szerinted ha rögtön ébredés után megiszok 7 dl teát 1 evőkanál utifűmaghéjjal, akkor utána lehet edzeni? Valahogy reggel tudnám a legjobban beilleszteni a napomba, így spórolok időt..  Szerinted nagyon összerázná bennem a folyadékot? (Egyébként Jill. Mich. killer buns&thighs programját csinálom.)
Köszi:)

Ann

Értékelés: Nincs

Reggeli edzés

Hát, én nem szeretem, ha a folyadék lötyög a gyomromban. Én futás előtt mindig iszok egy zöld turmixot, és utána úgy 20 perc után indulok. De ha téged nem zavar... 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

puffadásra béltísztítás?

Sziasztok!

 

Utóbbi időben azon kaptam magam, hogy szinte mindentől puffadok, fáj a hasam.  Pedig előzékenyen elhagytam a tehéntejet, csak vajat és tejfölt eszem. Arra gondoltam, hogy esetleg besokallt a bélrendszerem, s ki kellene tísztítanom. A helyzetet bonyolítja, hogy szoptatok. Szedek Perfect prenetalt és Humit, ha székrekedésem van, akkor Prebiotikus rostkoktélt. Mit szedjek ezek mellé? Emóciót s mellé Utifűmaghéjat? Ennyi elég is lesz?  Vagy esetleg szedjek mellé mást is? Esetleg van valami olyan, amit nagyon jó lenne szednem, de csak a szoptatás befejezte után? Biorezonancia vizsgálaton gondolkodom, amúgy néhány éve kivizsgáltattam magam gasztroenterológussal, és nem talált semmit nálam.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

puffadásra

Szia! Amit a bélrendszer helyreállítása érdekében ajánlani szoktunk:

- elhagyni: cukor, finomliszt, adalékos ételek

- rendszeres táplálkozás, 2-3 óra nasi nélküli szünetekkel

- pépesre rágott étel, nyugodt körülmények között elfogyasztva

- étkezések között sok-sok folyadék, reggel langyos vízzel indítani

- rendszeres testmozgás

- béltisztítás: útifűmaghéj, Prebiotikus rost koktél, sok nyers zöldség

- bélflóra támogatás: Méz almarosttal (sima), fermentpatron, Emóció, Inulin Star, csicsóka sűrítmény

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 szavazat)

Köszönöm szépen a részletes

Köszönöm szépen a részletes választ, sokat segítettél!

Értékelés: Nincs

Szuper az útifű maghéj

Én is reggel Emócióval "küldöm le". Nagyon szuper így együtt a hatása. Csak ajánlani tudom!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Évke képe

Emóció+utifűmaghéj koktél

Én reggel éhgyomorra szoktam leküldeni emócióval, és egyszerűen csodás a hatása. Azt hiszem az emóció is jobban hat így, nekem úgy tűnik. Csak ennyi, egy pozitív tapasztalat. 

Értékelés: Nincs Átlag: 4.3 (3 szavazat)

Finomra őrölt útifű maghéj

Finomra, porrá őrölt natúr útifű maghéjat keresek. Találkoztatok már ilyennel?

Értékelés: Nincs
epermami képe

Én még nem találkoztam

őrölt útifű maghéjjal, esetleg valaki tud segíteni ezügyben Micikekének?

Értékelés: Nincs
mani77 képe

Útifű maghéj 18 hós babának

Sziasztok! Tudnátok segíteni, hogy ezt a terméket 18hós babámnak adhatom-e székrekedés esetén? Milyen adagolásban? Ha nem rendszeresen adom, csak szükség szerint, úgy is megoldás lehet a problémára? Általában délelőtt próbálok neki gyümölcsöt adni, de nem mindig eszi meg, ilyenkor keményebb lesz a széklete és néha kifejezetten megszenved vele :-( Köszönöm szépen, Mani

Értékelés: Nincs
Mártu képe

Székrekedéses babának

Szia Mani!

Háát, nagyon kis mennyiségben biztos adhatnád, de én nem ezzel próbálkoznék babáknál. A gond az, hogy ha nem jut be mellé elég folyadék, akkor többet árt, mint használ.

Iszik ő eleget? Ugyanis ilyenkor gyakran az is a gond, hogy esetleg keveset isznak. Kínáld meg sokszor vízzel, teákkal. Ha nem mindig eszi meg a gyömölcsöt, megpróbálhatsz neki otthon préselt gyümölcslevet is adni. A Karotin rost-koktélt is nagyon szokták szeretni a babák. Esetleg vízben áztatott aszalt szilvával is próbálkozhattok.

Sokat tudna valószínűleg segíteni napi 3-szor egy kiskanál a mézes almarostból. Az Emócióval is megpróbálkozhattok.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
mani77 képe

Kipróbáljuk a mézes almarostot, az van is itthon....

Kedves Mártu! Köszönöm szépen a választ :). Kipróbáljuk a mézes almarostot, az van is itthon.... Nem is értem hogy nem jutott eszembe ezt bevetni ! :) a karotin rost koktélnak milyen az íze? Amúgy tényleg keveset iszik a leányzó :-/ ... Az alkoholmentes söröm az egyetlen (tejserkentőnek iszom), amit kérdés nélkül megiszik :- D .. Csak hát gyanítom nem ez a legmegfelelőbb folyadék egy gyerek számára :-o Még egyszer köszönöm a segítséget , Üdv. Mani

Értékelés: Nincs
Mártu képe

Karotin-Koktél bizony nagyon finom

Szerintem kifejezetten finom. Talán az ananász érződik benne a legjobban. Olyasmi mint egy vegyes gyümölcsital ananásszal. Inkább édeskés, mint savanyú.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
mani77 képe

Nyami ;)

...ahogy a lányom mondaná :) Köszönöm szépen a segítséget, Mártu! Akkor mielőbb megkóstoljuk ezt is! :) Szép napot, Mani

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Útifű szedésével próbálkozom újra

Megpróbálkozom megint az útifűmaghéjjal, és ezzel kapcsolatban lenne egy kérdésem. Én nem tudom nagyon gyorsan meginni, így mire a pohár végére érek, már eléggé kezd kocsonyásodni. Ez nem gond??  A másik, hogy szedem még a gyomorerősítő tinktúrát (ezerjófű) és a mézes almarostot. De ezeket mind étkezés előtt fél órával kell bevenni, és az útifűmagra is azt írtátok, hogy reggel evés előtt. Akkor mi legyen a sorrend? A mézes almarostot és a cseppeket be lehet venni egyszerre, mondjuk az útifűmag után? Vagy inkább előtte?? Köszönöm!

Értékelés: Nincs

Útifűmag fogyasztása

Egy evőkanál útifűmagot (psylliumot) csak egy deci vízben kell elkeverni, gyorsabban le tudod nyelni. Ezután azonnal felöntöd kb 3 dl vízzel és ráiszod! Így nem lesz ideje besűrűsödni! 

A többi kérdésedre engem is érdekel a megoldás, én a vitaminokkal vagyok így. 

Értékelés: Nincs
Betty képe

Útifűmaghéj szedése, ahogy én csinálom

Vegyél be mindent reggeli előtt, amiket felsoroltál, majd reggelizz meg, és a reggeli és az ebéd közti fél időben idd meg az útifűmaghéjas vizet. Ha elkezd kocsonyásodni, akkor hígítsd vízzel, és úgy idd meg a maradékot. Így "félidőben" bevéve, bőven lesz még időd elegendő vizet inni az ebédig.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

útifű bevétele

Próbálgattam, de sajnos nem jött be nekem ez a sorrend, azaz hogy az útifűvet a reggeli és ebéd között félidőben igyam. Mert ahogy megeszem a reggelit elindul az élet, rohanok erre-arra és legtöbbször már csak ebéd előtt jut eszembe, hogy na, az  útifűvet meg elfelejtettem.. Azonkívül reggel nekem vhogy jól esett ezzel indítani, szóval inkább hallgatok a megérzéseimre (úgyis mindig ezt mondjátok :) ) és ezért visszvenném reggeli előttre. Ha már így van, akkor mégis inkább az ezerjófű cseppek és mézes almarost előtt jobb meginni, vagy utána? Mert nem is tudom, hogy az útifű pontosan hogy dolgozik? Köszönöm!

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: