Bio feketekömény bázisolaj (Farfalla)

  • Aknés bőrre
  • Bőrregenerálás
  • Ekcémás tünetek enyhítése
  • Pattanások kezelése
  • Pikkelysömörös tünetek enyhítése
0Ft
3.604165
Értékelés: Nincs Átlag: 3.6 (24 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI

Feketekömény-olaj - Nigella sativa (Farfalla), kbA

kbA: ellenőrzött biológiai gazdálkodásból származó

Ez az erőteljes illattal megáldott olaj gazdag illóolajokban. A többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó olaj a nedvességháztartás hosszú távú védelmével támogatja a bőr védekezőképességét: A bőrrokon ceramidok összetevői, a linolénsavak alapvetően hozzájárulnak a bőr védelmező lipidrétegének regenerációjához.

Használata: Különösen alkalmas az irritációra hajlamos bőrre.

Bőrtípus: Száraz és allergiára hajlamos bőrre.

Kiszerelések: 75 ml, 500 ml

Botanikai név: Nigella sativa

Származás: Egyiptom

Minőség: Ellenőrzött biológiai gazdálkodásból származó.

Eltarthatóság: A Farfalla hidegen sajtolt olajai nem tartalmaznak mesterséges tartósítószert. Természetes E-vitaminnal hosszabbítjuk meg eltarthatósági idejüket. A hűvös helyen tárolt olajok az ajánlott lejárati időn túl is felhasználhatók.

Farfalla hordozóolajok

Ha bőrápolásról van szó, csak a legjobbal elégszünk meg. Az összes Farfalla olaj hidegen sajtolt és ellenőrzött bio minőségű. A kíméletes kivonási eljárásnak (Oxysafe-minőség) köszönhetően maximálisan tartalmazza a bőrt tápláló és éltető anyagokat. A hidegen sajtolt olajokról tudni kell, hogy mindig van egy sajátos illatuk, csak a finomított olajok szagtalanok.

Hordozóolajaink nem finomított, szagtalanított, fehérített, semlegesített olajok.

Minden egyes Farfalla hordozóolaj minősített bio kozmetikum (NaTrue), kivétel a búzacsíraolaj.

Főbb hatóanyagok: 50 - 60% linolsav, 20 - 30% olajsav, 10 - 14% palmitinsav, 4% sztearinsav, gamma - linolénsav, illóolajok, E vitamin.

INCI: Nigella sativa Seed Oil.

Összetétel: Feketekömény-olaj.

Megterheli a májat?

Azt olvastam hogy megterheli a májat...nekem nincs epeholyagom,akkor csak külsőleg alkalmazzam a pikkelysömőrre?Esetleg van valami más helyette?Mit ajánlotok?

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Feketeköményolaj

Hát valóban olvastam már ezt, én is. Külsőleg minden további nélkül használható.
Én innen válogatnék terméket, különös tekintettel erre a bőrnyugtató krémre

Értékelés: Nincs

Köszönöm

Köszönöm

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fekete kömény olaj - Emóció

Mivel a bélben lévő baktériumokat elpusztítja, akkor érdemes az Emóciótól teljesen elkülönítve szedni? Vagy ez csak a káros baktériumokat pusztítja?

Köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Feketekömény illó

Én nem tudom, hogy a bélben lévő baktériumokat elpusztítja, de ha igen, akkor mindenképpen érdemes elkülönítve szedni, mert nem gondolnám, hogy válogat!

Értékelés: Nincs

Miert ilyen dràga

Miert ilyen dràga ?

Hollandiában 1 liter 74 euró. 

Köszi Teca

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Farfalla feketekömény olaj?

A Farfalla feketekömény olaja? Nem tudom, mi csak az általunk ismert forgalmazó áraihoz tudunk igazodni.

Értékelés: Nincs

Feketekömény olaj asztmára?

Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni, hogy asztmára valaki használta már ezt az olajat? Van valamilyen tapasztalata? A párom éjjelente fullad, és láttam az olajról, hogy asztmára is jó lehet.

Nagyon köszönöm.:)

Értékelés: Nincs
santin képe

Feketekömény olaj

Sziasztok!

Mivel előttünk áll a náthás-köhögős időszak, érdeklődnék, hogy 8 éves fiamnak nátha, köhögés (hörgői szokott rámenni) adhatom-e a tünetek jelentkezésekor? Ha igen, elég-e csak a betegség utáni egy-másfél hétig adnom?

Köszönöm: Zsanett

Értékelés: Nincs
Juzus képe

Feketekömény-olaj csak kúraszerűen

A feketekömény-olajat rövid ideig szabad és csak kúraszerűen szedni, pláne gyermekeknek, mivel elég magas az illóolaj tartalma és megterhelheti a májat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Baba fog

Kisbabának lehet vele kenni az ínyét fájdalomcsillapításként? Ha nem, akkor mit javasolsz?

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda képe

Kisbaba fogára

Nézd csak, EZ a fogolaj pontosan erre való! thumbsup.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nagyon finom, fűszeres ízű olaj!

Nekem nagyon ízlik, most éppen csinálok egy kúrát belőle. Ha vége lesz, majd akkor is rácsempészek időnként a salátámra, annyira finom. :)

Értékelés: Nincs

Hogy sikerült?

Kedves Pipacssárga!

Hogy sikerült a kúrád? Javult az, amiért szedted? Naponta hányszor, milyen adagban és meddig csináltad? Azért kérdezlek ennyit, mert én is gondolkodom egy ilyen kúrán.

Előre is köszönöm a válaszodat! :)

Értékelés: Nincs

Hüvelyi fertőzés

Sziasztok!

Azt szeretném kérdezni, hogy baktérium okozta hüvelyi fertőzés esetén elég-e belsőleg szedni az olajat vagy szükséges valamilyen helyi kezelés is? Ha szükséges, mi ennek a módja?

Értékelés: Nincs
Betty képe

Bakteriális hüvelyfertőzés

Kedves Rita!

Bakteriális hüvelyfertőzés esetén, mind külsőleg, mind belsőleg fontos kezelni a problémát.

Viszont a bionom.hu oldalon nem segíthetünk egészségügyi problémák esetén, ezért arra kérlek, hogy az életmód oldalunkon tedd fel az ilyen jellegű kérdéseidet, ahol szakértőink segítenek majd.

Egyébként kissé meghökkentem, hogy miért ezt az olajat nézted ki hüvelyfertőzésre? Oké, hogy jó gyulladáscsökkentő hatású, de én a helyedben inkább itt nézelődnék. Az Emóciót vagy éppen a Grape Vital cseppet mind külsőleg, mind belsőleg lehet használni ilyen esetekben.

Mielőbbi jobbulást!

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)

belsőleg

Sziasztok!

Barátom rendelte magának az olajat, és belsőleg szeretné használni. Kicsit elbizonytalanodtunk, mert a leírás alapján inkább külső alkalmazásra javasolják. Elkezdte szedni, de elkezdett fájni a hasa is. Biztosan ezt a Farfalla terméket is lehet belsőleg alkalmazni? Ha igen, lehet, hogy ettől fáj a gyomra? Van esetleg valami megoldás erre (pl. keverje bele valamibe, mikor egye...)?

Köszönöm előre is!

Értékelés: Nincs
Hortenzia képe

feketeköményolaj

Szia!

Elképzelhető, hogy ettől fáj, de nem látok bele a pocijába. Ha lejjebb tekersz, akkor Juzus hozzászólásában találsz egy linket, ahol bővebben olvashatsz a belső használatról.

Valamilyen fermentál készítményt jó lenne szedni mellé.

Naposat!
Hortenzia

Értékelés: Nincs
amelia képe

feketekömény olaj - fantasztikus

A múlt hét elején a bölcsességfogam újra nekiugrott, hogy kibújjon, de ezúttal rettenetesen fájt, sőt szerintem be is gyulladt. Csütörtökön már az egész fejem fájt tőle, nagyon rosszul éreztem magam. Ekkor jutott eszembe ez az olaj (nyáron, méregtelenítéskor már szedtem) és újra elolvastam Vali leírását róla. Mivel azt is írja, hogy fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, így gondoltam, ezt most kipróbálom. Nem nagyon bíztam benne, az az igazság, de a következő történt: csütörtök estétől vasárnap estig minden reggel és este bekentem az ínyem és a környékét. Péntek estére már nem fájt a fejem és az egész szám. Szombat estére lokalizálni tudtam egy pontra a fájdalmat. Vasárnap estére eltűnt a fájdalom, csak ha fogkefével hozzáértem, akkor fájt. Mára (szerda) semmi bajom nincs. Tényleg fantasztikus ez az olaj!hooray.gif

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (4 szavazat)

Feketekömény kúra ?

Olvastam, hogy belsőleg csak kúraszerűen szabad szedni. Azt hogy kell? Mennyit naponta és meddig tartson?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Juzus képe

Feketekömény kúráról

bővebben Vali "tollából" itt olvashatsz. Nagyon sok mindenre jó és sokan is használják.

Ha esetleg nem érintettük a területet, ami érdekel vagy van még olyan kérdés, amit nem jártunk körül, segítünk. Írj bátran!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

feketekömény kúra még

Köszönöm, ezt olvastam. Emésztési problémákra szeretném kipróbálni. Azt szeteném tudni, hogy mennyi kell szedni naponta, 3x 1 mokkáskanálnyit? És meddig tartson egy kúra?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Juzus képe

Feketekömény - kúra hossza

Én kb. 4-8 hetes kúrát javasolnék, de aki nagyon bírja 12 hétnél tovább semmiképpen sem szedje, majd szünetettartása is fontos.

Napi 3x1 mokkáskanálnyi adag elegendő.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
BéBé Vinyő képe

Feketekömény olaj = CSODA!

Sziasztok! 

"Ősrégi" tapasztalataim bőrápolás terén nagyon jók voltak = gyulladt pattikra, kozmetikai tisztítás után otthoni ápoláshoz és sebgyógyításra egyaránt (kevés kellett belőle a bőrre)!!!

Szuper, hogy ilyen klassz minőségben ismét "birtokolhatom":

> az íze NEKEM nagyon bejön, szeretem a különlegességeket

> az anticandida életmódomba is jól beépíthetem. (emóció, grape vital, utifű maghéj, jin jang talptapasz, feketekömény olaj most már adott + az étkezés betartása... tea  és folyadékbevitel fokozatos emelésben van...beszerzésre kerül majd a béta glükán, zöld lötyi, humi... )

 A candida kúrához is, belsőleg elég a napi 3x1 mokkáskanál a feketekömény olajból?

Használjam csak önmagában a feketekömény olajat a viszkető bőrfelületre v. sheával bővítsem (pl. külsőleg intim területre, 1 evőkanálnyi sheához hány csepp olajat tegyek?).

Vagy netán candida kúrás, hüvelykúphoz mennyi feketekömény olajat javasoltok? A kakaóvajas, fehéragyagos receptúrához tenném amiben ott a levendula-, a teafa- (teafa helyett tennék manukát) és a bergamott  (esetleg bergamott helyett mellisa, s abból melyik töménységű illót válasszam ha mehet, a 100%-osat v. az alkoholos változatot?) illóolaj...?

Összetett kérdéseimmel bombázlak benneket, mint mindig... köszönöm a figyelmet:

Brigi

Értékelés: Nincs
Antal Vali képe

Feketekömény - valóban CSODA

Mivel ez nem nem illóolaj, hanem zsírbázisú olaj, bátran használj többet, mint egy illóolajból. Higítás nélkül is használható bőrre. Hüvelykúp esetében kísérletezz adagolással, de vigyázz, mert ha túl sokat teszel, akkor folyékonnyá válhat a kúp. A manuka és a melissa is jó ötlet. Megmondom őszintén, még nem próbáltam, úgyhogy rajtad a világ szeme. Készítsd el, és írd le a tapasztalataidat.

Értékelés: Nincs
BéBé Vinyő képe

Feketekömény tényleges alkalmazásai és tapasztalatai...

Kedves Vali!

Eltelt elég idő ahhoz, h beszámoljak mit is kiviteleztem és hogyan sikerült.

A Feketekömény olajat 3 területen is alkalmaztam:

> 1. általánosan, ahogyan az fent is olvasható = 3x1 mokkáskanállal megenni, azaz a kúrámhoz kiegészítésként. Ízlett, jól esett és szerintem hasznos volt!

> 2/a. csak önmagában is kentem csípésre, intim területre, na meg  mindenféle eredetű sebekre + horzsolásra = szuperül dolgozott az olaj!!!!

> 2/b. külsőleg, bőrre kenve => Sebolajjal kombinálva = 5ml FEKETEKÖMÉNY OLAJ + 30 csepp SEBOLAJ. Ezt egy kiürült, 10 ml-s Bárányhimlőolajos üvegecskébe "kutyultam" össze. Mivel a Sebolajnak nyáron intenzívebb az illata a mi orrunknak, jól jött ki ez az arány és szerintem nem gyengítette a Sebolaj ismert hatásait sem, mert rovar/szúnyog csípésre tuti volt. Pelusos, fogzásos, kipirult, sőt felmaródott popira ismét bizonyított. Nunira kenve, kis és nagyajkak zónájában, viszketős napokra enyhülést hozott és a pirosságot is megszűntette! Nagyobb bőrfelületre, azaz óriás horzsolásra és bőrszárazságra orvosságként hatott...

> 3. Hüvelykúpba, a Ti receptúrátok feltúrbózásaként => ezeket variáltam össze és használtam!

A / Manuka+Levendula+Bergamott, Feketekömény olaj, Kakaóvaj, Fehéragyag...

B / ezt a kúpot elkészítettem még Pálmarózsa+Levendula+Bergamott verzióval is, itt szerettem volna kiváltani a Bergamottot Melissára, de rögtön olvashatod, miért is nem került rá sor...

C / szóval a Mellissára azért nem került sor, mert ezek után nem volt rá szükségem... és mivel az alkoholosat választottam, nem mertem belekeverni a hüvelykúpba! Viszont bizonyított Levendulával kombinálva a hónalj izzadás gátlásában és Rózsával a láz csillapításában!!!

D / FEKETEKÖMÉNY OLAJ ADAGOLÁSA A KÚPBA!!!... kb. 2gr került bele (ez kb. 1 kisebb teáskanálnyi lehet!), azaz a Zöld Löttyikés kanállal 1-et tettem az eredeti recepthez = nem lett "hígabb" ettől a mennyiségtől. Szerintem pont szerencsém volt az adaggal, na meg figyeltem az ajánlásodra is...

E / az összes kúp kúrámnál tapasztaltam azonban, ami kb. 3-4  alkalom ill. ciklus volt, h ciki v. nem, de "belém savanyodott a fehéragyag", azaz nem jött ki ám olyan könnyen... pl. a 3. napon felhelyezett kúpnál észleltem, h "gáz van babám"! = Ráragadt az ujjamra az előző pár napi cucc => Gyors intimmosás emóciós verzióval, pedig úgy emlékeztem, h az anticandida kúránál heti 1x ajánlotta a belső kimosást (aztán lehet, h figyelmetlenül regisztráltam magamban, h nem kúpkúra alatti ez az ajánlás!). Nnno, nem vagyok olyan pánikolós, ezek után minden 2. napon kimostam belső üregecskémet az emóciósoldattal.

Gondolataim a következők voltak ezzel kapcsolatosan:

~ tán túl sok fehéragyagot tettem a kúpba (mert, h mérlegem nincsen, de a Zöld löttyikés kanállal dolgoztam => tudom minden anyagnak más a sűrűsége, súlya stb., de igyekeztem a valósághoz közelíteni)

~ vagy szárazabb vagyok belülről, mint az átlag... jelenleg 2 és fél évesek az Ikreink, biztosan sokminden átalakult bennem

~ v. nem is kellett volna a kúp kúra, elég lett volna az intimmosás

~ tán legközelebb kipróbálom fehéragyag nélkül a receptet?

Tudom, h összetett és szerteágazó ez a sok gondolatmenet, de csak így tudtam összképet adni arról mizú nálam. Köszönöm a figyelmet és kiváncsian várom, h mi a véleményed,

Brigi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
BéBé Vinyő képe

Feketekömény tovább...

Beszámolok mindenképpen miként alkalmaztam és használtam ezeket az "újszerű" alapanyagokat... köszönöm a kúphoz adott tanácsot!

A FEKETEKÖMÉNYt belsőleg napi 3X1 adagban "élvezem" ahogyan az fent olvasható, amikor pedig "gáz" van-volt az intim területen, kívülről egymagában kentem be vele a bőrőmet (vinil kesztyűbe bújtam + rácseppentettem 1 picikét => felkenés, majd a kesztyű ment a kukába, a benedvesített vattakorong nem vált be erre a célra...).

A kúphoz ma érkezik a melissa így rápattanok annnak a  kivitelezésre is... valószínű, h EMÓCIÓS intimosást választok, a tisztasági betétre pedig LEVENDULÁT cseppentek... ez már szerintem tuti "hadművelet"...hihihihi!!!

Jelentkezem, addig is kellemes napokat kívánok: Brigi

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
H.Linda képe

1 évesnek is mehet?

Milyen adagolásban? Főleg a viszketésre lenne jó, ha segítene! Külsőleg hogyan?

Köszönöm előre is a választ!

Üdv.:Linda

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Betty képe

Milyen viszketés?

Szia Linda!

Milyen viszketést értesz viszketés alatt?

Ekcémás? Száraz bőr? Allergiás jellegű?

Milyen tisztálkodószereket, babaápoló szereket, és mosó-, öblítőszereket használtok?

Kérlek, írj bővebben, sokat segítene a válaszadásban!

Értékelés: Nincs
H.Linda képe

Viszketés-ekcéma

Kedves Betty!

Valóban nem írtam, ekcémás viszketésről van szó. Mostanában kezd javulni neki, mármint a gyulladás, mert az arcán szinte folyamatosan az volt, most inkább száraz csak, és a viszketés azért maradt sajnos eléggé. Már régóta vagyok antalvali olvasó, tisztát használunk a felsoroltakból, és az étkezésre is igyekszem odafigyelni. Főként az enyémre a szoptatás miatt, mert ő még elég kevés ételt fogad el, mind fajtában, mind mennyiségben.

Krémekből is már sokat próbáltunk, a balzsamosszuhart is, de ha ez belsőleg is rásegítene, nem volna baj.

Köszönöm a választ előre is!

Linda

Értékelés: Nincs
Juzus képe

Viszketés ekcéma esetében

Vali összegyűjtötte azt a TOP20 terméket, melyek az olvasóknak bevált ekcéma, viszketés esetében. Szemezgessél belőle.

Nagyon sok embernek segített már a feketekömény olaj, kívül, belül egyaránt. Mohamed próféta állítása szerint: a feketekömény a halálon kívül mindent gyógyít.

Mivel tartalmaz illóolajat, ami ennek az olajnak egy viszonylag intenzív illatot kölcsönöz és gyulladáscsökkentő hatása van, ezért belsőleg történő szedése csak kúraszerűen javasolt. Legjobb étkezés közben vagy után bevenni.

A feketeköményt fűszerként is használhatod, pl. kenyér sütésekor. 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali képe

Ezt tudtátok a feketekömény olajról?

Feketekömény-olaj alkalmazása belsőleg:

Meghűléses betegségek: a náthát, a köhögést és az influenzás fertőzéseket gyorsabban legyőzi, ill. erősebb immunrendszernél fel sem lépnek ezek a betegségek.

Bronchitis, asztma: a telítetlen zsírsavakból testünk prostaglandint állít elő, ami gyulladásgátló és antiallergén hatású. A keserű- és cserzőanyagok tágítják a hörgőket és váladékoldók, ami az asztmánál lényeges könnyebbséget jelent a gyógykezelések során.

Allergiák: semlegesíti a túlzott érzékenységet az allergia elleni anyagokkal szemben.

Gombás megbetegedések (Candida albicans), pikkelysömör, neurodermatitis, ekcéma: mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazva a feketekömény-olaj hatásos szer gomba és baktériumok ellen, továbbá egyedülálló vírusölő tulajdonsággal rendelkezik. Csökkenti a viszketési ingert, elősegíti a gyulladt bőrrészek gyógyulását, és ezáltal hozzásegít az egészségesebb bőrhöz. Elpusztítja a bélben levő baktériumokat és férgeket.

Reuma: a feketekömény olaj a kezelési intézkedéseket kedvezően befolyásolja, mivel helyi gyulladásgátló hatása van, és a bél bakteriális és gombás megterheltségét is csökkenti, stabilizálja.

Rák: klinikai tapasztalatok igazolják rákmegelőző, és gyógyító hatását, főleg a hasnyálmirigyrák esetén.

Candida, emésztési problémák: Mivel elpusztítja a bélben levő patogén baktériumokat, gombákat és férgeket, kiváló segítség a candida elleni harcban, szabályozza az emésztési folyamatokat, kiváló puffadásgátló.

Gyulladások: Mellékhatások nélkül képes csillapítani a bőrben, a belekben, az ízületekben és az idegekben zajló gyulladásos folyamatokat, ezáltal fájdalomcsillapító

Keringés: Szabályozza a vérkeringést és tágítja a véredényeket.Kiváló rövidtávú vérnyomáscsökkentő.

Hormonrendszer: szabályozza a prosztaglandin termelést, és támogatja a női hormonrendszer működését. Enyhíti a menstruációs görcsöket.

Napi 3x1 mokkáskanál fogyasztása 100%-ban kielégíti a szervezet E vitamin (12 mg TE) igényét, és elegendő zsírsavat bíztosít a prosztaglandin termeléshez. 

Értékelés: Nincs Átlag: 4.3 (12 szavazat)
hbogi87 képe

Mi nem olajként,

hanem püré formában fogyasztjuk- a Párom bangladeshi, náluk nagyon elterjedt "gyógyszer". A bedugult orromat konkrétan 1 nap alatt helyrehozta, az akut hátfájásom is 2 nap alatt megszünt.

Mindenkinek csak ajánlani tudom, csodálatos növény!!!

Mosolygósat, Bogi

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (5 szavazat)
tercsib képe

püré recept

Kedves Bogi!

Nagyon szeretném én is az általad használt püré receptjét elkérni. Esetleg közzé lehet tenni a Boszorkánykonyhába? Szerintem sokak örülnének neki, amennyiben nem titkos. Hálásan köszönöm,

tercsib

Értékelés: Nincs
santin képe

Kedves Bogi,

Ha nem titkos a receptúra, meg tudnád esetleg velem osztani, hogy hogyan fogyasztjátok püré formában? Iszonyatosan fáj a derekam egy ideje - hol jobban, hogy kevésbé- hátha nállam is bevállna Az orrdugulásra is érdekelne az alkalmazása

Nagyon köszi!

Zsani

Értékelés: Nincs
H.Noémi képe

Feketekömény olaj babának belsőleg

Sziasztok!

Tíz hónapos babának lehet adni belsőleg ezt az olajat? Ha mehet neki, milyen adagolásban lehet adni? Az ekcémája miatt szeretném adni.

Köszönöm.

Noémi

Értékelés: Nincs
Antal Vali képe

Ilyen pici babák esetén a mama kell, hogy szedje, hogy az

anyatejen keresztül megkapja a baba. Az ekcéma egy immunrendszeri (bélflóra) probléma miatt alakul ki ennyi idős korban. Én elsősorban a bélflóráját támogatnám fermentpatronnal kezelt tiszta almalével, lazacolajjal, Emócióval, majd egy éves korától adhatod neki a fermentált gyógymézeket. És jó lenne, ha iszogatná a Prebiotikus rostkoktélt.

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (2 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: