Ciklusbarát krém nőknek (WiseTree)

  • Hangulatjavítás
  • Hormonharmonizálás
  • Klimaxos tünetek
  • Libidó fokozás
  • Migrénes tünetek enyhítése
  • Nőgyógyászati panaszok
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • PMS (premenstruációs szindróma) enyhítése
0Ft
4.875
Értékelés: Nincs Átlag: 4.9 (16 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI
  • GYIK
  • Szakirodalom

Ciklusbarát krém nőknek - WTN természetes progeszteron krém yam gyökér kivonattal - (WiseTree), 100 ml, 200 ml

Általános adagolás: 5 pumpálás = 1 adag, napi 1 vagy 2 adagnyi.

Ciklusbarát krém nőknek

A női ciklus ritmusa rengeteg dolgot határoz meg az életünkben. A női ciklussal összehangolt Holdnaptár szerint tudjuk, hogy ciklusunk mely szakaszában hiábavaló a hajfestés, mikor nem áll meg a frizura, mikor issza, és mikor taszítja a bőrünk a kozmetikumokat. Sokaknál az is a ciklus ritmusától függ, hogy mikor reagálnak érzékenyebben bármire is, ami a bőrükkel, testükkel, tápcsatornájukkal vagy  a lelkükkel érintkezik. Sajnos a fejlett civilizációban egyre több nő van, akinek a ciklusa ritmustalan, kiszámíthatatlan. A ritmustalan ciklus és a menstruációs problémák sok esetben kellemetlen bőrtünetekkel is járhatnak.
A ciklusbarát testápoló hatóanyagainak köszönhetően megpróbál igazodni a női ciklus ritmusához, és hozzájárulhat a ritmustalanságból adódó esetleges kellemetlen tünetek enyhítéséhez. 

Felhasználási javaslatok

Mivel ez a kozmetikum a hatékonyság érdekében mindenki személyes ciklusának ritmusához igazodik, ezért ahányféle női ciklus, annyiféleképpen ajánlott a használata.

A ciklus ritmusának stabilitásától függően 1-4 adagot javasolt használni naponta.

"Ösztrogénes" alkatok  2-3 adaggal kezdjék. Az adagok a ciklus stabilizálódásának ritmusában csökkenthetőek.

1 adag = 5 pumpálásnyi krém (ami 20 mg hatóanyag), amit a következő helyek valamelyikére (egyik nap ide, másik nap oda) javasolt felkenni. Egy adag krémet több helyre is kenhetünk.

  • nyak fül alatti része
  • mell alatt
  • belső könyökhajlat
  • alkar
  • csukló
  • alhas
  • petefészek
  • belsőcomb
  • belső bokacsont alatti rész

(Ezekben a helyekben az a közös, hogy a bőr vékony, ami tovább segíti a felszívódást.)

Ha soha nem volt aritmikus a ciklusod, sem tünetekkel, sem fájdalommal, sem fejfájással, sem levertséggel nem jár a menstruáció, akkor így érdemes használni a testápolót:

  • A menses 1. napjától számított 14. napon kell elkezdeni kenni, és a menstruáció előtt két nappal (általában a 26. napon) abbahagyni, hogy a progeszteronszintnek legyen ideje lecsökkenni, mint a normál ciklus esetén. Majd a menstruáció 1. napjától újból elölről...

A barnázás / pecsételő vérzés nem számít a menstruáció kezdetének, illetve szabályos ciklusnak. Ebben az esetben mindig érdemes felkeresni nőgyógyászunkat!

Instabil menstruáció esetén a következőképpen érdemes használni:

  • A menstruáció utolsó napján kezdjük el használni addig, amíg meg nem jön a következő vérzés, vagy a 26. napig. A menstruáció alatt szüneteltetjük a használatot. Amennyiben egyáltalán nem jön meg, akkor az abbahagyástól (26.naptól) számított 14. napon újra elkezdjük kenni a 26. napig.És így tovább míg be nem áll a ciklus, és meg nem jön...

Ha valaki még nincs változókorban, mégsem menstruál:

  • folyamatosan kenjen 3-4 adagot naponta, amíg meg nem jön neki. Utána a menstruáció ötödik napjától kenje, amíg újra meg nem jön, és így tovább.

Ha valaki már érett kora miatt nem menstruál, annak is érdemes használnia a krémet az öregedés késleltetésére:

  • Teliholdkor érdemes elkezdeni kenni folyamatosan 3 hétig, majd egy hét szünet. Majd újból elölről.
  • Vagy a hónap első három hetében használjuk, egy hét szünet, majd újból kezdje az egészet elölről. Ahogy önnek kényelmesebb.

Javaslatok és megjegyzések

  • A ciklusbarát hatóanyagok a krém felkenése után rövid időn belül hatnak, ezért a még nagyobb hatékonyság érdekében ideálisan 1-3 perccel étkezés előtt kell használni. Legjobb, ha ebéd előtt kenjük fel.
  • A krémet a ciklus természetétől függően a megadott időszakokban a kívánt normalizáló hatás érdekében minden nap kell használni. Ha véletlenül kimarad egy nap, nincs értelme másnap kétszer annyit használni, hanem továbbra is a napi megszokott mennyiséget kenjük a testünkre.
  • Előfordulhat, hogy a menstruációja korábban jön meg. Ez normálisnak tekinthető. Ez esetben ezt a napot kell a ciklus 1. napjának tekinteni, és innen kell számolni a krém újbóli használatának kezdetét.
  • A testápolót soha ne fürdés előtt használjuk, hanem mindig utána!
  • A megfelelő felszívódás és a bőrsejtek hidratáltsága érdekében fogyasszunk minél több tisztított vizet, forrásvizet vagy minőségi ásványvizet.
  • Ha a krém használata során túl frissé válik, csökken az alvásigénye, vagy esetleg nehezebben alszik el, akkor este javasolt inkább alacsony GI-s élelmiszereket fogyasztani, és az esti étkezés előtt használni a krémet.

Csomagolása: 100 ml, 200 ml, PET flakon + krém pumpa.

Súly(össz.súly): 98 g, 198 g

Netto súly (töltő súly): 92 g, 192 g

Származási ország: Magyarország

 Engedély tipusa, száma: CPNP: 1987115

Tárolási információ: Szobahőmérséklet, fénytől védett.

Garantált fogyasztási szavatossági idő: 2 év

Új összetétel: Víz, aloe vera kivonat, növényi glicerin, cetil-sztearil-alkohol, fekete bodza virágzat kivonat, jojoba olaj, édesmandula olaj, extra szűz olívaolaj, gliceril-sztearát-citrát, napraforgó olaj, mexikói vad jam gyökér kivonat, e-vitamin (kevert tokoferolok), gliceril-linoleát, béta-szitoszterol, növényi szkvalán, gliceril-kaprilát, etilhexil-glicerin, xanthán gumi, nátrium-fitát. 

INCI: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Sambucus Nigra Flower Extract, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Glyceryl Stearate Citrate, Helianthus Annuus Seed Oil, Dioscorea Villosa Extract, Tocopherol, Glyceryl Linoleate, Beta-Sitosterol, Squalene, Glyceryl Caprylate, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Sodium Phytate 

Miért "Ciklusbarát krém nőknek" a neve a természetes progeszteron krémnek? Miért nem pl. progeszteron krém?

A jelenlegi szabályozás értelmében a kozmetikai termékek nem alkalmasak gyógyhatások kifejtésére. A korábban meglévő "gyógykozmetikum" kategória sajnos már nem létezik.

Mennyi időre elég a WTN természetes progeszteron krém?

Tesztjeink és számításaink szerint nagyjából 4-6 hónapig, a használat intenzitásától függően. Ezzel így a legkiadósabb természetes progeszteronkrém a magyar piacon.

Milyen kiszerelésű a WTN természetes progeszteron krém yam gyökér kivonattal?

200 ml. Ez kétszer akkora kiszerelés, mint bármely konkurens termék.

A WTN természetes progeszteron krém milyen bőrtípusra használható?

Minden bőrtípusra használható.

A WTN természetes progeszteron krémnek nincs illata. Miért?

Úgy gondoltuk, hogy ezzel a krémmel együtt más kozmetikumokat is használni fogsz, ezért nem lenne szerencsés keverni a különböző illatokat. Másrészt az illóolajoknak mindig vannak allergizáló összetevői, amiket jobbnak láttunk kihagyni.

Milyen "adaléknak" minősülő anyagok vannak a WTN Ciklusbarát krémben? "Adalék" alatt a nem aktív hatóanyagokat értem.

Emulgeátorok, amelyek a vizes és az olajos fázis kompatibilitását biztosítják. Bőrpuhító komponensek, amelyek antibakteriális hatást is nyújtanak.
A WTN természetes progeszteron krém összes komponense megfelel a legszigorúbb európai természetes kozmetikum előírásainak (Német BDIH). Szintetikus, valamint ásványolaj és petrolkémiai anyagokat nem használunk.


Sokan szenvedünk különböző nőgyógyászati problémáktól, amelyek rendszerint megkeserítik az életünket, és a tünetek gyakran párban járnak.

A vad yamgyökér kivonat főleg nőgyógyászati tünetekre és problémákra gyakorolt pozitív hatásairól legalább 273 lektorált (peer reviewed) tudományos szakcikk és vizsgálat készült eddig:

  • Felborult ciklus, korán vagy későn jön meg, erősebb vagy gyengébb vérzés.*
  • Változó kori hőhullámok.*
  • Éjszakai intenzív izzadás.*
  • Hüvelyszárazság.*
  • Vizelet-visszatartásai problémák.*
  • Hangulatingadozás, depresszió, ingerlékenység, düh, feledékenység, koncentrációs zavar, pánikrohamok.*  
  • Fájdalomérzés, akár a csontokban is.*
  • Alacsony energiaszint.*
  • Súlygyarapodás, amikor a zsír leginkább a csípő, has és combok környékén jelentkezik.*
  • Alacsony libidó.*
  • Rossz közérzet.*
  • Fejfájás, migrén.*
  • Csökkent pajzsmirigyműködés (alacsony testhőmérséklet, elvékonyodó haj).*
  • Víz- és sóvisszatartás, puffadás (ödéma), illetve súlygyarapodás a folyadékvisszatartás   következtében.*
  • Gyengébb hólyag.*
  • Véraláfutások jelentkezése.*
  • Szorulás.*
  • Szédülés.*
  • Fibrómák.*
  • Szívdobogás, mellkasi fájdalom.*
  • Álmatlanság.*
  • Kívánósság.*
  • Inzulinrezisztencia, gyenge vércukor kontroll, hipoglikémia.*
  • Véralvadás, gyengébb a vérerek tónusa.*
  • Endometriózis.*
  • Mellek: periódikusan jelentkező érzékenység, érzékeny vagy fájdalmas, teltebb érzés, duzzadás, különösen a menstruáció előtti héten. *
  • Kötőszöveti mellelváltozás. A mell szöveteiben létrejövő nem rákos csomók, elváltozások. Ezek kényelmetlenséget okoznak, változnak a ciklus hormonális változásainak következtében. Ez a betegség a nők 30-60%-át érinti.*

*A kozmetikumok nem tekinthetők gyógyszereknek vagy gyógyhatású készítményeknek, és nem alkalmasak betegségek kezelésére, azok megelőzésére, illetve gyógyhatással sem rendelkeznek. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást.

A honlapon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, nem az OÉTI vagy az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) szakvéleményei.

Betegségével kapcsolatban kérje orvosa vagy gyógyszerésze szakvéleményét.

Jelen információk nem a Wise Tree Naturals állításai, hanem az egyes kozmetikumainkban és étrend-kiegészítőinkben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.

A WTN természetes progeszteron krém előnyei a konkurens termékekhez képest:

1. A legjobb ár/érték arányú természetes progeszteron krém Magyarországon. Kb. 150 adagnyi kivonatot tartalmaz, ahol egy adag ( 1 adag = 5 pumpálásnyi!) 20 mg hatóanyagot jelent. (Ez az adat a 200 ml-es kiszerelésre vonatkozik, a 100ml-es értelemszerűen a fele!)

2. Jobb a felszívódása.

A hatóanyagok felszívódása erősen függ a krémalaptól (amiben a hatóanyagok vannak elkeverve). Amennyiben ez tartalmaz olyan összetevőket, amelyek nem szívódnak jól fel, hanem egy vékony filmet alkotnak a bőrön, az akadályozni fogja a hatóanyagok bőrbe jutását. Ilyen anyag pl. a rendszerint alkalmazott paraffinolaj.

Nem tartalmaz bőrszárító hatású, kis molekulatömegű alkoholokat sem.

3. A WTN természetes progeszteron krém teljesen bőrbarát növényi olajok (édesmandula, olívaolaj stb.) felhasználásával készül, ásványolaj- és petrolkémiai alapanyagok felhasználása nélkül.

4. Nem tartalmaz tartósítószert; a konzerválást olyan kivonatokkal értük el, amelyek nem minősülnek tartósítószernek.

5. Teljesen természetes, az összes komponens megfelel a Német BDIH által támasztott természetes kozmetikumokra kidolgozott követelményeknek.

6. A krém remekül hidratál. Ahol bekented magad, ott nem kell testápolót használnod.

7. Pár jellemző összetevő, amelyeket a versenytársak használnak, de nem felelnek meg a természetes kozmetikumok kritériumainak. Hiába állítják az ellenkezőjét.

  • Carbopol 940 - szintetikus sűrítő
  • Isoparaffin - paraffinolaj, kőolajszármazék
  • Isopropylmiristate - szintetikus olaj
  • Laureth-7 - polietilén-glikol (PEG) alapú szintetikus tenzid
  • PEG-7 Glyceryl Cocoate 
  • PEG-40 Hydrogenated Castor Oil - Ricinusolaj polietilén-glikolos származéka, amit     emulgeátorként és/vagy oldhatóság javító összetevőként használnak (1,4 dioxánnal szennyezett lehet)
  • Polyacrylamide 
  • Propylenglycol 

Korai menopauza kemoterápia miatt

Sziasztok!

Szeretnék segítséget kérni a problémámra: korai menopauzától szenvedek, 37 éves vagyok, kemoterápia és transzplantáció miatt lassan 4 éve nincs menstruációm. Hetente 3x tornázom, ezzel a súlygyarapodást sikerült megállítanom, de fogyni nem tudok. Az étrendem elég változatos és odafigyelek, többségében szárnyast, halat, barna rizst és idényzöldségeket fogyasztok. Nyers gyümölcsöt egy allergia miatt nem szerepelhet az étrendemben. 

A tüneteim: hüvelyszárazság, csökkent nemi vágy, hangulat ingadozások és gyakoribb felfázás, súlygyarapodás. Megvásároltam a ciklusbarát krémet és az étrendkiegészítőt, sok hozzászólást elolvastam a használatát illetően, de kicsit elbizonytalanodtam..

Mit javasoltok, az én esetemben is a krémmel kell indulni, majd a 3 hét használat és 1 hét szünet után elkezdhetem szedni a Ciklusbarát étrend-kiegészítőt 2 hét átfedéssel?

Köszönöm szépen a választ, 

Regina

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérlek, az előzmények miatt

Szia Regina!

Kérlek, az előzmények miatt mindenképp kérd ki a kezelőorvosod véleményét az említett termékek használatával kapcsolatban! A természetes kiegészítők módosíthatják bizonyos gyógyszerek hatását, hatékonyságát, a kezelés lefutását, és ez visszafelé is igaz. A növényi hormonok használata ráadásul egyes betegségek fennállása, vagy előzményben szereplése esetén akár ellenjavallt is lehet. A kezelőorvosod az előzményeid, aktuális eredményeid ismeretében fog tudni ezzel kapcsolatban tanácsot adni neked.

Amennyiben használhatod a Ciklusbarát termékcsaládot, úgy neked is ezt a módot javasolnám.

Nagyon jó egészséget és minden jót kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Köszönöm szépen a gyors visszajelzést!

Szia Kinga,

Köszönöm szépen a gyors visszajelzést!

Az orvosommal egyeztettem róla még mielőtt beszereztem a krémet és a kapszulát, megküldtem neki az összetevőket, a leírást, és pár hét gondolkodás és egyeztetés után rábólintott a kipróbálásra.

Bevallom, én is aggódtam miatta, hogy a növényi hormonok mit és hogyan tudnak befolyásolni, ezért kértem ki a véleményét.

Viszont itt vagyok 37 évesen és nagyon frusztráló tud lenni, hogy az összes klimaxos tünetet produkálom :-( Folyamatosan ellenőrzik a vérképemet 3 hetente, a hormonok szintjével együtt, így ha bármi kilengés tapasztalnának, tudni fogják, hogy mi okozza.

Köszönöm szépen még egyszer :-) 

Üdvözlettel,

Regina

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hashimoto

Szia!

Nekem Hashimotom van öt éve, és most az utóbbi Időben előjött nagyon sok tünet. (szívdobogás érzés, nyugtalansag, hangulatingadozás, neha szedelgesek) De most úgy néz ki, hogy gyógyszerrel be lett állítva a pajzsmirigyértékem. A menstruaciommal minden rendbe van. Viszont egész hónapban fehér, neha barnás folyásom van. Szeretném kérdezni hogy ez a krém ez nekem jó lehet gyógyszer mellett kenhetem? Hogy adagoljam?

Köszönöm válaszod!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérlek, fordulj nőgyógyászhoz

Szia Stella!

Kérlek, a folyásos panaszokkal mielőbb fordulj nőgyógyászhoz!

Jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

De a Hashimotom miatt ajánlatos?

De a Hashimotom miatt ajanlatos a kremet hasznalnom? Köszönöm:)

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Nagyon jól gondolod!

Amiatt nagyon jól gondolod , mivel a Hashimoto thyreoditis ösztrogéndominanciával járó állapot. A Ciklusbarát krémet 28 napos ciklusra számolva a 14-26. napokon használd, kb. 2x5 pumpálásnyi mennyiséggel.

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Adagolás

14-26, ezt azt jelenti, hogy ebben a 12 napban használjam csak, és ha jól értelmeztem, akkor reggel  és este kenjem.? :) 

köszönöm

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Pontosítás

Szia!

A 14. napon kezdd el használni, és a 26. napon kend utoljára, vagyis összesen 13 napig, reggel és este a javasolt mennyiséget. 

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Menzesz és Progeszteronkrém

Szia!

A problémám röviden: Inzulinrezisztens vagyok, a ciklusom olyan, mint a mesékben: hol volt, hol nem volt. Most per pillanat a hol nem volt-nál tartok, a ciklus 39. napján vagyok. Eleinte 32 naposak voltak, de tavaly augusztusban egy méhen kívüli tehresség miatt kivették a bal petevezetőm. Azóta csak 2!! menzeszem volt, azt is gyógyszerrel (sárgatesthormon serkentővel) hozták meg vizsgálatok elvégzése miatt. Kérdésem lényegében csak annyi, hogy a krémet elkezdhetem-e most alaklmazni, vagy meg kell várni a következő ciklust? És, hogy esetleg tudsz-e ajánlani valami mást a krém mellé, ami segíthet a ciklusom, és a homonjaim egyensúlyban tartásához?

Válaszodat előre is köszönöm!

Üdv:Gyöngyi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

IR és ciklusgondok

Szia Gyöngyi!

Az inzulinrezisztencia erőteljes hatással van a női ciklusra! A vérben keringő inzulin (a túl sokról beszélek) felboríthatja a hormonháztartást, kialakulhatnak a különféle kellemetlen tünetek, mint pl. a menstruációs problémák, az akne, PCOS... Vagyis az első lépés az IR kezelése és a hormonszintek helyreállítása, normalizálása! Az IR gyógyulásának legfőbb alapját a megfelelően összeállított diéta szigorú betartása, és a rendszeres testmozgás képezik! Ezeket semmi nem tudja helyettesíteni. A diéta összeállításához célszerű egy hozzáértő, témában jártas dietetikus segítségét kérni! A pajzsmirigy működését is mindenképp érdemes ellenőriztetni!

Ezeken túlmenően első körben a barátcserjét javasolnám neked. Ezt a ciklus (ha van, ha nincs) minden egyes napján szükséges használni, legalább 3-6 hónapon keresztül. A barátcserje mellett az omega-3 zsírsavaknak, valamint a DK-vitaminoknak is nagy jelentősége van. Továbbá érdemes indol-3-karbinolt használni, valamint a Myo-inozitol Komplex  és az AVIVA TORNA is segítségedre lehet!

Szép napot, jó egészséget neked! 


Értékelés: Nincs

Melyiket válasszam?

Kedves Kinga!

28 éves vagyok. Nemrég voltam mellultrahangos vizsgálaton, ahol megállapították, hogy fibrocisztás emlőbetegségem van.. A bal mellemben egy 2 cm-es cisztát le is kellett szívni (jelenleg a szövettani eredményre várok, kb. 1 hét), mert már nagyon kellemetlen tüneteket okozott. A jobb mellemben találtak egy 6 mm és egy 7 mm nagyságút, de ahhoz nem nyúltak hozzá. Lassan 4 hónapja, hogy nem szedek fogamzásgátló tablettát! A ciklusom nagyjából olyan 24 napra be is állt, bár a vérzés előtt egy pár nappal már barnásan vérezgetni szoktam! A mellem nagyon sokat fáj, és mirigyes, ahogy a ciklusom halad előre egyre erősödik a fájdalom, és a "görcsök" is.. :/ Hangulati ingadozás is előfordul, de természetesen ez a ciklusomtól is változik.. Olvasgattam a barátcserje krémről és a Ciklusbarát krémről.. Mindkettő felkeltette az érdeklődésem, csak nem tudom melyiket válasszam??? Melyik lenne számomra a megfelelő? Azért is gondoltam a krémre, mert az helyileg tud hatni, előbb bekerül a véráramba. A gyomrom kímélni szeretném, mert laktózérzékeny vagyok, és gyomor-nyombél gyulladásom is van, ami szintén 4 hónappal ezelőtt derült ki.. Arra aloe vera-t fogyasztok, ami nagyon jó hatással van a szervezetemre.

 

Válaszát előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Emlőciszta, cikluspanaszok

Szia Bogi!

Először a Ciklusbarát krémet javasolnám neked, valamint az Indol-3-karbinol Komplexet! A krémet a ciklus 12. napjától kezdve használd egészen addig, amíg meg nem jön a friss, piros vérzés, de maximum a 26. napig. Első körben 3x5 pumpálást javaslok.

Neked is célszerű lenne ellenőriztetni a pajzsmirigyed működését! 

A megfelelő hormonális működéshez a rendszeres omega-3 zsírsavbevitel, valamint a DK-vitaminok is igen lényegesek!

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ciklusbarát krém mellett előforduló rövidebb ciklus

Kedves Kinga!

5 hónapja kenem a Ciklusbarát krémet, 44 éves vagyok. Ami miatt elkezdtem kenni: menzesz előtt erős görcsök, rosszullétek, hasmenés, keresztcsonti fájdalom. 2 hónap kenés után (megszenvedtem az átmenetet, felerősödtek a tünetek) nagyon jól bevált, 2x5 pumpányit kenek. Reggel és délben. Ha este kenem, nem tudok aludni. Ebben a hónapban viszont a kenési napok közben, a 21. napon megjött a vérzésem. Rendes, normális vérzés. Abbahagytam ezen a napon a krémet. Baba nem jöhetett szóba, nem vetélés volt, mivel "eseménymentes" volt e tekintetben a ciklusom. Valamit elronthattam? Gondoltam, ilyen előfordul, és majd a 14. naptól folytatom a krém kenését újból. Másképp kenjem? Kérném ebben a tanácsodat! Köszönöm előre is.

(A krém mellett megy az Omega-3, D-vitamin, B-komplex, Mg-citrát. Sajnos C-vitamint nem tudok szedni, mert belezavart mindig a ciklusomba. Már megpróbáltam csak az első 14 napban szedni, teljesen mindegy. Már a napi 100-200 mg is kitolja a ciklusomat 30-33 naposra. Évek tapasztalata sajnos, huszonévesen is ez volt. A progikrém mellett meg sem próbáltam.)

Üdv: Jula

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések...

Szia Jula!

Hány naposak a ciklusaid?

Mikor voltál utoljára nőgyógyászati kivizsgáláson (rákszűrés stb.)?

Azóta menstruáltál újra?

Várom a válaszaidat, szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Válaszok

Kedves Kinga!

Rákszűrésen idén január elején voltam, tehát kb. 5 hete. P2-es a citológia, UH is volt, minden rendben. Mindig 28-29 napos ciklusaim voltak. Az említett 21 napos ciklus óta még nem menstruáltam, mert még csak az 5. ciklusnapon vagyok.

Köszönöm a válaszodat előre is!

Jula

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Rövidebb ciklus

Szia Jula!

Értem, köszönöm! Amennyiben egyszeri jelenségről van szó, okozhatja minden további nélkül fokozott stressz, izgalom, esetleg aktuális/frissen lezajlott betegség is (megfázás, influenza stb.) Ha ez máskor is előfordul, akkor az is könnyen elképzelhető, hogy "teljesen természetes" premenopauzális jelenségről van szó. Ilyenkor az eddig rendszeres ciklus gyakorta megváltozik, sokszor gyakoribb, erőteljesebb, de akár hosszabb is lehet. Ezzel kapcsolatosan bemásolom neked egy korábbi, rád is vonatkozó hozzászólás részletét:

A premenopauza alatt tapasztalható "fékezetlen ösztrogénhatás" alapját legfőképp az ovuláció nélküli ciklusok képezik. Amennyiben nincs ovuláció (tüszőrés lehet, de tüszőrepedés nincs), akkor a progeszteronhiány garantált, ám ilyenkor ösztrogéneket még bőséggel állítanak elő a petefészkek.

A növényi progeszteron adagolása enyhítheti a panaszokat, jótékony hatással lehet a folyamatra, a felesleges ösztrogének lebontásában pedig az indol-3-karbinol használata nyújthat segítséget. A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú.

Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is (pl. endokrinológiai szakrendelésen)! Ezen túlmenően az AVIVA torna is segítségedre lehet!

Tehát összefoglalva, amit most javasolnék neked: első körben a Ciklusbarát krém adagját emeld fel 3x5 pumpára! Ellenőriztesd a pajzsmirigyedet (ezt alapjáraton hasznosnak és fontosnak tartom ebben az életszakaszban), ha lehetőséged van, használj indol-3-karbinolt, valamint a D3-vitamint kombináld K-vitaminokkal (kivéve, ha vérhígítót/véralvadásgátlót használsz). 

Amennyiben a "probléma" újra előjönne, fenállna tartósan, célravezető lehet egy barátcserje kúra elvégzése. A barátcserje az agyalapi mirigy működésének szabályozása révén képes növelni a progeszteron termelődését, hormontartalma nincsen. Remek eredményekkel használható ebben az életszakaszban, valamint menstruációs zavarok esetén egyaránt. Legalább 3, de inkább 6 hónapos kúra javasolt belőle. Minden nap szükséges használni, azonos napszakban, menstruáció alatt is (a többi kiegészítővel párhuzamosan).

Szép napot és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Nagyon-nagyon köszönöm

Nagyon-nagyon köszönöm a tanácsokat, javaslatokat!

A leírtak szerint fogok eljárni! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Változókori tünetek

Sziasztok! 

Szeretnék tanácsot kérni. 50 éves vagyok, 4 hónapja nincs menstruációm. Klimaxos tüneteim a hőhullámok és a hüvelyszárazság, ami nagyon zavaró. Szeretném kérdezni, a Ciklusbarát krém számomra megfelelő lenne-e, és hogyan kellenne kenni? Esetleg milyen más kiegészítő lenne jó ebben az esetben? Szedek D3K2, Q10 és Omega 3-at. 

A választ előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Változókori panaszokra

Szia Kriszta!

Első körben egy barátcserje-kúrát ajánlanék, ezt minden egyes nap szükséges használni, akkor is, ha közben esetleg újra megjönne a menstruációd. Minimum 3-6 hónapos kúra javasolt belőle. Kb. 2 hónap használat után célszerű mellé beilleszteni a Ciklusbarát termékcsaládot is, de előtte kérlek, írjál, megbeszéljük hogyan alakultak a panaszaid, menstruációd (van e újra stb.), és segítünk azokhoz igazítani az adagolásokat.

A fentiek mellé a D3K2-vitamint, valamint omega-3 zsírsavakta javasolnék de ezeket már szeded , valamint indol-3-karbinolt / DIM-et!

A hüvelyszárazság miatt együttlétek alkalmával mindig használj természetes síkosítókat!

Jó egészséget kívánok neked!


Értékelés: Nincs

Mit tegyek?

Kisbabát szeretnénk a férjemmel, megvettem ezt a Ciklusbarát krémet, és a 12. naptól elkezdtem használni (valahol azt olvastam, akkor kell kezdeni). Most a 31. napon járok, csak pár csepp barna folyásom van kb. 4 napja, a piros vérzés nem jött meg, viszont most negatívat teszteltem. Biztos hogy meg fog jönni a piros vérzés, ha továbbra is kenem? A ciklusom mindig 28 napos, már több mint fél éve figyelem. 

Azért vettem meg a krémet, mert a menses előtt 5-7 nappal barnázni szoktam, orvos már írt nekem progeszteront, de az nem igazán használt. Ősszel csináltam egy 3 hónapos barátcserje kúrát, az segített, már csak menses előtt 2 nappal barnáztam, januárban aznban megint 7 nappal előtte :( Amit még tudni kell rólam, IR-es vagyok, de diétázom, gyógyszert szedek, tornázok, a pajzsmirigyem rendben van, volt ősszel petevezeték átjárhatóságim, ahol kiderült, hogy endometriózisom is van, a női szerveim (petefészek és méh) szerencsére már nem érintett,a méhet tartó szalagról szedtek le, kívülről viszont maradt a húgyhólyag/méh között. Már több, mint másfél éve próbálkozunk :(

Szóval szerinted kenjem a krémet továbbra is míg meg nem jön a piros? Kicsit parázok, nehogy kárt tegyek.

Köszi előre is a gyors választ! Eszti

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Krémkenés

Szia Eszti!

Igen, addig kend most, amíg meg nem jön a piros menstruációs vérzés! A Ciklusbarát krém azt nem fogja meggátolni, hogy megjöjjön, maximum kicsit kitolhatja az időpontot. Ha továbbra sem jön meg, pár nap múlva tesztelj újra! Pozitív teszt esetén (ami van, hogy később "lesz" pozitív) pedig a betöltött 14. hétig folyamatosan szükséges kenni.

Csupa szépet kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Hőhullám

Kedves Kinga!

54 éves vagyok, 2 éve nem menstruálok. A főleg éjszaka, ill. hajnalban jelentkező hőhullám az egyik gondom, mert mást sem csinálok egész éjszaka, csak verekszem a takaróval, amit fel-le ráncigálok magamról. 

A másik, a nyaki ultrahangon az érben plakkot találtak, amire vérhigítót és koleszterincsökkentőt, sztatint írt fel a háziorvosom. A koleszterinem xxx volt legutóbb. Az orvosok 90%-a nem tartja jó ötletnek a sztatin szedését a májkárosító hatása miatt.

Mit javasolsz? D-vitamint, halolajat és barátcserje kapszulát szedek jelenleg.

Válaszodat hálásan köszönöm!

Csuvi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Még előtte

Szia Csuvi!

Azt gondolom, mindenképpen érdemes lenne még a gyógyszerszedés előtt konzultálnod a háziorvosodon kívül szakorvosokkal is (belgyógyász, angiológus!). Valamint a pajzsmirigyed működését szintén célszerű lenne ellenőriztetni!

A válaszom második feléhez szükségem van még néhány információra:

  • Mióta szeded a barátcserje kapszulát?
  • Hogyan szeded?
  • Milyen mennyiségben (milligramm) szeded?

Várom a válaszaidat! Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Hőhullám

Szia Kinga!

Köszönöm a válaszodat! A pajzsmirigyem vérvétel alapján rendben van. 

Több orvossal is beszéltem, mind mást mond! :-) Abban megegyeznek, hogy a sztatint nem ajánlatos szedni, mert tönkreteszi a májat.

Bocsánat, rosszul írtam, amit szedek az az xxxx ligetszépe kapszula, egy angol barátnőm javasolta. Eleinte szedtem reggel este 1000-1000 mg-ot, most csak napi 1000-et. 

Várom a válaszodat! Szép napot! :-)

 

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Hőhullámokra

Szia!

Ok, így már értem!

Belinkelek neked egy cikket, olvasd el kérlek! Ugyan 60 év fölötti korosztályról szól, de azt gondolom, így is elgondolkodtató.

Egyelőre azt javasolnám, tedd félre a ligetszépe kapszulát, a halolajadagodat azonban duplázd meg. Amennyiben nem használod a vérhígítót, a D3-vitamint K-vitaminokkal együtt javasolnám.

Első körben egy barátcserje-kúrát ajánlanék, ezt a ciklus minden egyes napján szükséges használni, lehetőleg azonos napszakban, minimum 3-6 hónapon keresztül. Kb. 2 hónap használat után célszerű mellé beilleszteni a Ciklusbarát krémet is, de előtte írjál, megbeszéljük hogyan alakultak a panaszaid, és segítünk azokhoz igazítani az adagolást.

A barátcserje mellett érdemes indol-3-karbinolt vagy DIM-et is elkezdeni használni!

Fontos a rendszeres, nem megerőltető testmozgás és a megfelelő mennyiségű- és minőségű folyadékbevitel is!

Jó egészséget, szép napot kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Ildike0211 képe

Ciklusbarát és stabilizáló olaj

Sziasztok!

Azt szeretném megkérdezni, hogy nem okozok-e problémát azzal, ha a Ciklusbarát krémet és Stadelmann stabilizáló olaját egyidejűleg használom?

Előre is köszi: Ildi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Együtt is

Szia Ildi!

Használhatod őket együtt is nyugodtan!

Jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ballagás a menopauza felé...

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy mit-mivel és mikor szedjek, illetve használjak. Bár minden véleményt és hozzászólást elolvastam itt és a társoldalon is a témában, magamra vonatkoztatva mégsem tudok kiigazodni a sok termék között.

Jövő hónapban töltöm a 47-et, és 2015 óta veszek észre menopauzára utaló jeleket. Akkor kezdődtek hőhullámok, illetve menses kimaradások. Tavaly egész évben szedtem a macát, előtte folyamatosan évek óta (tulajdonképpen a bolt indulása óta) az E-vitamin komplexet és három éve a D-vitamin-cseppeket. A hőhullámok teljesen megszűntek, viszont a ciklus teljesen hektikus, tavaly nyár óta 96, 78, 69 napok, most már a 80-nál tartok. Ezenkívül van egy 16 mm miómám, illetve mammográfián (tavaly hívtak először) és ultrahangon mindkét mellemeben mikrocisztákat találtak, amire azt mondták, a hormonális változás következménye, nem kell vele foglalkozni, csak évente kontroll.

Szóval, én hogyan használjam a Ciklusbarát krémet és tablettát, illetve mit szedjek mellé még?

Láttam, akinek cickafark cseppeket ajánlottak, van akinek a macát, és így tovább.

Figyelembe véve az én "járulékos" gondjaimat, milyen kombót ajánlanátok?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Melyik legyen?

Szia! 

Első körben egy barátcserje-kúrát javasolnék neked. A barátcserje nagyon jó eredményekkel használható ebben az életszakaszban. Legalább 3, de inkább 6 hónapos kúra javasolt belőle; minden nap szükséges használni, azonos napszakban, a menstruáció alatt is. 

Körülbelül 2hónapnyi barátcserjeszedés után célszerű mellé beilleszteni a Ciklusbarát termékcsaládot is. Előtte írj majd be, "megbeszéljük", hogyan alakított a ciklusodon a barátcserje, és segítünk majd ahhoz igazítani a Ciklusbarát család használatát.

A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú. Amennyiben nem használsz vérhígító/véralvadásgátló gyógyszereket, a sima D3-vitamin helyett a K-vitaminos változatot javasolnám.

A mióma, az emlőciszták mind az ösztrogéndominancia "hozományai". A felesleges ösztrogének lebontásában, ösztrogéndomináns folyamatok felszámolásában az indol-3-karbinol, vagy a DIM használata nyújthat segítséget. Mióma esetében a rendszeres mozgás, a kismedencei keringés serkentése, fokozása, a minél kevesebb ülés nagyon lényeges, de az AVIVA torna szintén sokat segíthet. 

Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is (pl. endokrinológiai szakrendelésen)! 

Jó egészséget, szép estét kívánok neked! 

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Jó hatások

Kedves Kinga!

Még egy hete sincs, hogy szedem a barátcsejét, és a libidómat úgy feltuningolta, hogy a férjem nem győz örülni Remélem más pozitív hatásokról is beszámolhatok később!

Viszont nem tudom, mi az az indol-3-kabinol és DIM, amit még ajánlottál?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Nagyon örülök!!!

Szia!

Nagyon örülök!!! 

Az Indol-3-karbinol Komplex-re kérlek, egyelőre keress rá a WTN honlapján, de hamarosan már közelebbi információkkal is szolgálhatok 

Minden jót, és további pozitív hatásokat kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Használat enyhe IR és alacsony progeszteronszint esetén

Sziasztok!

Tanácsot szeretnék kérni tőletek, hogy lenne érdemes adagolnom a krémet.

26 éves vagyok, 1 éve abbahagytam a fogamzásgátló szedését, viszont azóta sem állt be a menstruációm, ezért a nőgyógyászom vérvételre küldött, amiből kiderült egy enyhe inzulinrezisztencia és alacsony progeszteronszint.  A táplálkozásom már hónapok óta tojás, tej, glutén és cukormentes, ezzel is igyekszem segíteni a szervezetem tisztulását, mivel candidám is volt. Huminiqum kapszulát, grapefruit cseppet, valamint K2D3-vitamint szedek, illetve maca kapszulát kezdtem el nemrégiben. A következőkben az Emóciót szeretném kipróbálni, és ezt a krémet...viszont nem tudom, hogy lenne érdemes kennem. 

Előre is köszönöm a válaszotokat! :) 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

IR, ciklusgondok esetén

Szia!

Az emelkedett inzulinszintek a női ciklust erőteljesen befolyásolják! Az IR-t, akármilyen enyhe (?!) is,  mindenképp komolyan kell venni. Ehhez elengedhetetlen az inzulinérzékenység napszaki ingadozását szem előtt tartó, jól beállított diéta, a rendszeres testmozgás és a megfelelő életmód egyaránt. Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is, valamint belgyógyász-endokrinológushoz fordulni! Ezt a cikket szintén szeretném a figyelmedbe ajánlani.

Számos kiegészítő támogathatja a folyamatot, az egyik ilyen a Myo-inozitol komplex, de nagyon lényegesek a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak is.

A ciklus rendezéséhez, a progeszteronszint növeléséhez első körben (a fentebb említett dolgokon túl) a barátcserje-Ciklusbarát krém kombinációt javasolnám neked. A barátcserje az agyalapi mirigy működésének szabályozása révén képes növelni a progeszteron termelődését. Legalább 3, de inkább 6 hónapos kúra javasolt belőle. Minden nap szükséges használni, azonos napszakban, menstruáció alatt is. Minimum egy hónapnyi barátcserjeszedés után beillesztheted mellé a Ciklusbarát krémet is. Tehát a barátcserjét minden nap, majd hozzá később a Ciklusbarát krémet szigorúan a ciklus második felében (28 napos ciklusra számolva 14. naptól a menstruáció érkezéséig) kenve. A macát csupán a ciklus első felében javasolnám használni.

Érdemes lehet "bevetned" az inol-3-karbinolt, vagy a DIM-et is, ez fogamzásgátló elhagyása után különösen nagy segítséget jelenthet!

Kérlek, a természetes kiegészítők szedésvel kapcsolatosan is mindig egyeztess a kezelőorvosoddal!

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Endometriózis

Sziasztok!

2 kérdésem lenne ehhez a termékhez kapcsolódóan.

Endo esetén 28 napos ciklusra 6-26 napig kell használni a krémet. Hogyan alakul a használat rövidebb - mondjuk 26 napos - ciklus során?

Magas prolaktinszint miatt barátcserjét használhatok párhuzamosan a Ciklusbarát krémmel?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

6-26. napig

Szia Edit!

Ilyenkor is a 26. napig javasolt a Ciklusbarát krém használata, ezzel jó eséllyel kitolható a rövid ciklus is. Tehát 6-26. napig.

Azonban a krém ilyen jellegű használata mellett nem javaslom a barátcserje párhuzamos alkalmazását!

Kérlek, ezt a blogbejegyzést is olvasd el!

Mielőbbi jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Köszönöm a segítséget!

Szia Kinga!

Köszönöm a segítséget!

Edit

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Menopausa

Szia Kinga,

46 éves vagyok, 40 évesen szűnt meg a menstruácóm. Bár én túl korainak tartottam, de az orvosom azt mondta, ha nem akarok babát, ne foglalkozzak vele. Nem volt semmi problémám, szinte teljesen tünetmentesen vészeltem át ezt az időszakot. 3 éve újra férjhez mentem, és ha összejönne, szívesen vállalnák kisbabát. Mivel magunk is letagadhatnánk 10 évet, így nem érezzük, hogy "öregek" lennénk hozzá. Külföldön élek, itt sajnos max 45 éves korig foglalkoznak az emberrel, a nőgyógyászom XXXXgyógyszert írt fel. Ideges lett ettől az egésztől ( nem értem miért, hiszen a mai világban 49 évesen is sokan szülnek). Hormonszintet nem mért, azt mondta felesleges, nincs ösztrogén. Szóval nem tudom, egyáltalán szedjem-e ezt a gyógyszert, ezzel menstruálok-e.....mert az sem lenne rossz. Korainak érzem még a menstruáció elmaradását is, úgy tudom, a hormontól a nők is kivirágzanak. 2 hónapja szedek Barátcserjét és DHEA kapszulát. Pajzsmirigy értékem XXX de, ha tornázok rendesen XXX körül szokott lenni. ( szelént szedek, glutén, tej, kávé és cukormentesen étkezem) Mit gondolsz? Segítene nekem ez a krém? Nagyon boldoggá tenne, ha tudnál nekem valamit javasolni.

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Babavállalás menopauza után

Szia!

Gratulálok az elhatározásotokhoz, tartsatok ki mellette! Szorítok, hogy mihamarabb sikerrel járjatok! 

Mivel már 6 éve nem menstruálsz, így sajnos a természetes kiegészítők önmagukban nem lesznek elégségesek; a posztmenopauza szakaszában ilyenkor már valóban nincs sem ösztrogén, sem progeszterontermelés a petefészkekben.  Nem tudom, van e lehetőséged itt Magyarországon felkeresni szakembereket, de fontos lenne mielőbb célirányosan továbbmenni! (meddőségi klinika, endokrinológia stb.)

A gyógyszer, amit felírt neked a nőgyógyászod egy olyan hormonpótló gyógyszer, amelyet posztmenopauzában alkalmaznak, az ilyenkor jellemző panaszok enyhítésére, valamint a csontritkulás megelőzésére. Érdemes lenne meddőségi szakemberrel is konzultálni erről, még a szedése ELŐTT.

Sem a torna előtti, és sem az azutáni TSH-értéked nem kedvező sajnos a teherbeesés szempontjából, erre az 1 körüli lenne az ideális. Erről is érdemes szakemberrel beszélni.

Amit addig is tehetsz, és nagyon fontos, az az omega-3 zsírsavak (halolaj, krillolaj) bőséges bevitele, és a DK-vitaminok rendszeres használata! Érdemes lehet AVIVA tornázni is!

Csupa szépet, minden jót kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs

Nagyon szépen köszönöm!

Nagyon szépen köszönöm a gyors választ! Nem tudom, mikor tudunk eljutni Magyarországra és felkeresni egy jó szakembert. Addig is, hogy egy kicsit felturbózzam a hormonjaimat, milyen gyógyhatású készítményt tudsz ajánlani? Érzem, hogy elég kevés az ösztogénem. Közben kiderült, sclerodermám van.....így lehet a baba mégsem jöhet. Akkor legalább a nőiességemet szeretném visszahozni.....hogy nyugodtan tudjak aludni, ne legyen hüvelyszárazságom.....hogy újra nőnek érezzem magam. Tudnál ebben segíteni?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Amikor a petefészkek termelése már leállt...

Szia!

Nagyon sajnálom, kívánom, hogy minden a lehető legjobban alakuljon! 

Ebben a szakaszban mind az ösztrogén, mind a progeszteron egyértelműen kevés, a petefészkek termelése már teljesen leállt. 

Neked is az itt írtakat javasolnám, azonban az autoimmun betegséged miatt kérlek, a termékek használata előtt mindenképpen egyeztess a kezelőorvosoddal is!

A hüvelyi szárazságot érdemes helyi készítményekkel is kezelni, együttlétek alkalmával pedig természetes alapú síkosítókat használni!

Szép napot, minden jót neked! 

Értékelés: Nincs

Menopauza

Szia!

Végre egy oldal, ahol kérdezhetek és ahogy látom választ is kapok  Szeretnék valami természeteset használni a problémámra. 

48 éves vagyok, 3 éve szedek gyógyszereket a menopauza tüneteinek enyhítésére. Kezdtem a XXX , aztán XXXXra váltottam, mert az előbbitől vérezgettem , ezt most lecseréltük XXXX-ra anyagi megfontolásból. Viszont! Mióta szedem ezeket kb. 10 kg felszaladt a kritikus területekre. Nagyon zavar, mert előtte aktívan tornáztam, minig vékonyabb voltam, most minden nehezebb, és bármit teszek, egyszerűen nem tudok fogyni. Éhezni nem szeretnék . 

Szívesen venném, ha leírnád, szerinted mi a,z amit tehetnék. A gyógyszerket mától abbahagytam. Így döntöttem. Lehet, ennek ki kellene ürülni, mielőtt bármit kipróbálok? Menzeszem utoljára 2013. januárjában volt, utána csak a gyógyszer abbahagyása után, ami ugye megvonásos lehet . 

Válaszod előre is köszönöm! 

Üdvözlettel: Maja

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Posztmenopauza, természetes kiegészítőkkel

Szia Maja!

Az általad felsorolt és használt gyógyszerek mind hormonpótló termékek, amelyeket a posztmenopauza szakaszában alkalmaznak. A posztmenopauza időszakában a petefészkek ösztrogén- és progeszterontermelése gyakorlatilag teljesen megszűnik, így az ide vonatkozó terápiák is ezen hormonok külsődleges pótlását célozzák meg.

A posztmenopauzális szakasz természetes támogatása szintén erre épül, növényi fitoösztrogének és fitoprogeszteron használatával, mint amilyen a Ciklusbarát termékcsalád is.

Ilyenkor az étrend-kiegészítőt (fitoösztrogén) és a krémet (fitoprogeszteron) együttesen szükséges alkalmazni, mégpedig az alábbi módon:

3 hétig javasolt a növényi ösztrogének (Ciklusbarát étrend-kiegészítő) használata, majd egy hét kihagyás javasolt. Például 1-3 hétig szedi, utána a 4. héten szünetelteti. Érdemes a Ciklusbarát krémmel indítani a hormonális támogatást, mégpedig 3 hét használat- 1 hét szünet felosztásban, majd eztán bekapcsolni a Ciklusbarát étrend-kiegészítőt 2 hét átfedéssel (a fentebb ajánlott 3 hét használat, 1 hét szünet alapon) használva.

Egészen konkrétan: 

Egy ciklus 4 hét, abban az esetben is így számoljuk, ha nincsen menstruáció. Kinevezel egy napot, ahonnan indítjuk a "ciklusszámolást". A krémmel ajánlott kezdeni, ezt három hétig kenni, majd egy hét szünetet.... Utána újra elkezded kenni, az 1. héten csak krém, a második héten krém plusz tabletta, a 3. héten krém plusz tabletta, a 4. héten csak tabletta. Aztán kezdődik elölről.  Így jön ki a két hét átfedés, a 3 hét használat-1 hét szünet és a krémmel való indítás is.

Ezeken túlmenően legalább ekkora jelentősége van az emelt dózisú omega-3 zsírsavak és a D-K-vitaminok rendszeres fogyasztásának is. Esetedben ajánlott lehet indol-3-karbinol, vagy DIM szedése is.

Célszerű lenne mielőbb megvizsgáltatni a pajzsmirigyed állapotát, működését (endokrinológia), a panaszaid miatt is!!

Jó egészséget kívánok neked!    

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Szia Kinga! Köszönöm a választ...

Szia Kinga! 

Köszönöm a választ. Sokat olvasgatok a termékekről még, és ami nem tiszta az az adagolás. Ahogy látom az oldalakon, nincs is egyértelmű útmutató. Van ahol azt olvasom, 5 pumpálás -van ahol azt, 2-3-szor 3-5 pumpálás :) 

Aztán, Omega-3. Te melyiket ajánlod ezek közül? Ami folyadék azt én nem tudom meginni :( 

Szép estét! 

Üdv: Maja

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Pumpálások, mennyiségek

Szia Maja!

Mivel a folyékony halolaj így nem jöhet szóba, a krillolaj kapszulát javasolnám neked. Ezt csak gyorsan lenyeled, nem érzed, a folyadék be van kapszulázva.

Az adagolásokról:

A Ciklusbarát krém esetében egy adag 5 pumpának felel meg. Neked kezdetben 2x5 pumpát javasolnék. Amennyiben ezt kevésnek érzed, bátran emelheted tovább a mennyiséget, akár a duplájára is! 

Az étrend-kiegészítőből egy szemmel indíts, majd amennyiben szükségét érzed, egy-két hónap után megemelheted 2 szemre a mennyiséget.

Szép napot kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Köszönöm a segítséged

Köszönöm a segítséged Kinga! 

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Meddig használható?

Kérdezni szeretném, hogy a krém használatában kell e szünetet tartani, vagy folyamatosan használható? Kb egy éve használom- kezdetben napi 1 adagot, utóbbi fél évben 2-t, pozitív tapasztalataim vannak. Túl lehet e adagolni?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Nem szükséges szünetet tartani

Szia!

A Ciklusbarát krém használatában nem kell szünetet tartani, bátran kenheted az ajánlott módokon, amíg szükségét érzed! Sőt, az adagot akár tovább is emelheted, ekkora mennyiséggel biztosan nem okozol semmi problémát. 

Jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Ciklusprobléma

Sziasztok!

Segítsèget szeretnék kérni, a progeszteronszintem a 21. xxxx napon, tehát irdatlan kevés. A ciklusaim változóak: 28-48 nap közöttiek, a menzesz előtt heves mellfájdalmakkal (mycrociszták diagnosztizálva mindkèt emlőben) és alatt erős görcsök. Egyéb tüneteim: hangulatingadozás, libidócsökkenés, fáradtság (feltételezett ösztrogéndominancia). Kérdésem az lenne, hogy ezzel a ciklussal hogyan alkalmazzam a krémet, hányadik napon kezdjem el, mennyi adagot használjak egy nap?

Köszönöm előre is a válaszaitokat! Szép napot Mindenkinek!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérdések a válaszhoz

Szia!

Megkérdezhetem hány éves vagy és mióta tart ez az állapot? A leírásod alapján a tüneteid teljesen beleilleszthetőek a premenopauza szakaszába.

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Premenopauza?

Szia!

Elnézést, elírás történt: 28-38 nap közöttiek a ciklusaim. 32 éves vagyok. Évek óta ilyen, 4 éve akarunk gyereket, sajnos eddig nem jött össze, az orvosom petevezeték-elzáródást diagnosztizált.Voltunk meddőségiben, ahol 3 inszemináció után felmerült az endometriózis, így felfüggesztésre került a program, a lombikig el sem jutottunk (szerintem ezzel kellett volna kezdeni). Egy ideig nem volt semmi tünetem, de mostanában a már említett tüneteim kerültek előtérbe, így nem tudunk belevágni ismét a gyerekprojektbe.

Szép napot! :-)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Egyénre szabottan

Szia!

Jó sok nehézségen mentetek már keresztül! Remélem boldog szülők lesztek hamarosan!

Az endometriózisnak érdemes lehet alaposabban utánajárni, hiszen rengeteg mindent befolyásol, többek között a megfelelő kezelést is.

Sajnos a leírásod alapján ez valóban komplex probléma, azonban az oldalon keresztül csupán támpontokat tudok neked adni. Gondolom a pajzsmirigyed működését, ellenanyagszinteket vizsgálták, cöliákiaszűrés is történt, és az IR is alaposan körül lett járva.

Mind alacsony progeszteronszint, mind endometriózis esetén az ösztrogéndominancia minden bizonnyal jelen van, de az emlőciszták is erre engednek következtetni. Ilyen esetekben az indol-3-karbinol/diindolmetán használata sokat segíthet.

Lényeges nagyon a DK-vitaminok és az emelt dózisú omega-3 zsírsavak rendszeres bevitele is!

Endometriózis esetén a gyógyulásban igen nagy hangsúlyt kap a megfelelő étrend, életmód, valamint a lelki rendrakás is. Kérlek, olvasd el ezt a cikket!

A cikkben említett Kurkuma spektrum készítmény segíthet a gyulladások csökkentésében, felszámolásában. Esetedben, mivel babát terveztek, a cikkben említett, Ciklusbarát termékcsaládra vonatkozó adagolás nem állja meg a helyét; nálad az egyéni beállítás, egyénre szabott kezelés elengedhetetlen, ehhez célszerű lenne felkeresned egy tapasztalt, témában jártas szakembert! 

Csupa szépet, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Az utóbbi időben azt tapasztalom

Sziasztok!

Az utóbbi időben azt tapasztalom, hogy kipirosodik az alkarom, ha bekrémezem. Nem viszket, és egy perc múlva el is múlik. Ez allergiás reakció lenne? Folytathatom a használatot? Egyébként másfél éve kenem már a krémet. Vagy tudtok helyette kapszulát javasolni ?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Jó néha váltogatni a kenési helyeket

Szia!

Szerintem próbáld ki, hogy egy ideig nem az alkarodra kened a krémet, hanem mondjuk alhasadra, combod belső felére, melled alá stb. Alapjáraton is jó váltogatni néha a kenési helyeket.

Remélem, így már nem tapasztalsz kipirosodást!

Jó egészséget, szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Pecsételő vérzés és pajzsmirigy

Sziasztok!

Pajzsmirigy alulműködésem van, a legutóbbi TSH xxx volt. (természetesen mindig ingadozik xxxxxmellett). Ez mellett pecsételő vérzésem van, ami a pajzsmirigyemtől van. Nagyon zavaró, szeretném a  ciklusomat beállítani, jelen pillanatban xxxxx szedek december óta 21 napig napi 2 szemet. Azt mondta a nőgyógyászom, 3-4 hónapig szednem kell, hogy valamit elérjünk vele. A xxxx mellett is pecsételtem decemberben végig és jelen pillanatban 2 napja. Azt szeretném kérdezni, használhatom-e a Ciklusbarát krémet xxxx mellett? És ha igen, akkor hogyan alkalmazzam a ciklus hányadik napjától és meddig? Sok jót hallottam a krémről és szeretném kipróbálni én is. 

Üdvözlettel,Andi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

A kezelés ideje alatt ne használd

Szia Andi!

A kezelés ideje alatt ne használd, utána viszont érdemes lehet. 

Amint befejezted a xxx kúrát, írj újra, átbeszéljük, milyen irányban változott a ciklusod, és ha tudunk, segítünk a használatban.

Azonban arra bíztatnálak, mielőbb keresd fel ezzel a problémával az endokrinológusodat is! Amennyiben nagyon ingadoznak a pajzsmirigyértékek, akkor elképzelhető, hogy nincs jól beállítva a gyógyszeradagolás, de más probléma is állhat a háttérben. Egyéb vizsgálatok is szóba jöhetnek.

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Használat terhesen

Sziasztok!

Megerősítést szeretnék kérni tőletek. A héten leszek hét hetes terhes, és arra gondoltam, hogy elkezdem használni ezt a krémet. Azzal, hogy csak most kezdem el nem ártok vele a babának? Nincs igazán panaszom, de gondoltam  jót fog tenni ez a krém.

Előre is köszönöm a választ! Szép napot!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Miért pont most?

Szia!

Gratulálok nektek!!! 

Miért szeretnéd most, a hetedik héten elkezdeni használni, miért érzed úgy, hogy "jót fog tenni"?

Szép napot kívánok!

Értékelés: Nincs

Terhesség alatt

Szia Kinga!

Köszönöm!

Sajnos nővérem tavaly elvetélt, "progeszteronhiány miatt". Ezért gondoltam, hogy ezzel támogatnám a szervezetem, hogy  nálam ez ne forduljon elő. Vagy szerinted felesleges a használata, ha semmi nem indokolja? Nem voltam ilyen jellegű kivizsgáláson!

Üdv Kata

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Babavárás alatt

Szia Kata!

Reméljük, hogy valóban felesleges! 

Rosszat nem csinálsz vele, ha ilyenkor kezded el használni, de kérdéses, hogy haszna lesz e. Azonban azt gondolom, ha megnyugtat, akkor már megérte!

Fontos tudni, hogy amennyiben elkezded használni, akkor a betöltött 14. hétig folyamatosan kell alkalmazni, nem szabad addig megszakítani a használatot!! A 14. héttől majd heti egy adagos csökkentéssel hagyható el a krém alkalmazása.

Pihenj sokat, vigyázz magatokra! Szép napot nektek! 

Értékelés: Nincs

Köszi!

Köszönöm szépen a tanácsodat! :-)

Szép napot neked is!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ösztrogéndominancia+pajzsmirigy

Sziasztok!

Pajzsmirigy-alulmüködésem van, ami most éppen rendben van, de ingadozó, emellett ösztrogén dominanciám van, 30 éves vagyok, és szeretném rendbe tenni a hormonjaimat, viszont fogamzásgátló tablettát is szedek, nem tudom, hogy a krém milyen hatással van rá, egyik másik rontja-e valamelyik hatását? Használható a krém a fogamzásgátlóval együtt?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Együtt ne használd őket

Szia!

A krém használata nem javasolt fogamzásgátló tabletta szedése mellett, maximum a megvonásos vérzés ideje alatt. Ettől azonban sok eredmény, változás nem várható.

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Középidő

Sziasztok!

Meg szeretném kérdezni, hogy a krémet a 14. naptól kellene kennem, viszont időnként érezni szoktam a középidős fájdalmat, ami általában előbb jelentkezik nálam (most is a 10. napon érzetem), ebben az esetben is a 14. naptól kell elkezdeni a használatot?

Köszönöm a választ. 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Milyen hosszúak?

Szia!

Milyen hosszúak a ciklusaid?

Egyéb ovulációra utaló tünetet is tapasztalsz ilyenkor magadon (nem feltétlenül kell!)?

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ciklushossz

Szia Kinga!

Általában 28 nap körüliek a ciklusaim, bár néha több, néha kevesebb, +/- 1-2 nappal. Egyéb tünetem középidőben a hasfájáson kívül nem szokott lenni, igen ritkán egy kis mellfeszülés is társul mellé, de ez kevéssé jellemző. Középidős hasfájásom sem minden hónapban van, nem tudtam ezzel kapcsolatban semmilyen rendszerességet felfedezni.

Egyébként 46  éves leszek, és van egy kisebb, évek óta változatlan méretű miómám, valamint a vérzésem időtartama elég hosszadalmas, 8-10 napig eltart a teljes folyamat, az elején napokig tartó barnázással indul, 3x szültem. Ezeket az infókat csak azért írom, hátha hasznosak valamilyen szempontból.

Neked is szép napot! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Ciklusbarát krém indítása

Ez esetben azt javasolnám, hogy amikor érzed a középidős fájdalmat, akkor aznap kezdd el használni a Ciklusbarát krémet, egyébként pedig a ciklus 14-26. napjaiban, legalább 2-3 x 5 pumpányi mennyiséget kenve.

Érdemes lehet a menstruáció ideje alatt a Palástfű kivonatot/teát is bevetni, ezt már a "barnázás" megjelenésével elindíthatod.

Fontos az omega-3 zsírsavak és a DK-vitaminok rendszeres bevitele, valamint mióma esetében a rendszeres mozgás, a kismedencei keringés serkentése, fokozása, a minél kevesebb ülés. Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is (pl. endokrinológiai szakrendelésen), ezen túlmenően az AVIVA torna is segítségedre lehet! Érdemes Indol-3-karbinolt is szedni, nagyon jótékonyan hat az ösztrogéndomináns folyamatok felszámolásában! 

Jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszi! :-)

Köszönöm, beleásom magam az ajánlottakba és okulok!  

Szép hétvégét Neked!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Autoimmun pajzsmirigy alulműködés

Kedves Kinga!

Érdeklődni szeretnék, hogy kell használni a krémet, ha van egy kis ösztrogéndominanciám és autoimmun pajzsmirigy alulműködésem. A ciklusom mostanában ingadozott (23 és 30 nap között voltak). 

Válaszodat köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések

Szia Csigusz!

A válasz előtt szükségem van kicsit több információra, így én is kérdezek tőled: 

  • Az alulműködésed kezelve van, be van állítva? 
  • Hány éves vagy?
  • A menstruációd (a hossztól eltekintve) rendben van?
  • Az mit takar pontosan, hogy mostanában ingadozott? Mióta van eltérés az eddig megszokott hosszúságokban? Eddig milyen hosszúak voltak a ciklusaid?

Szép hétvégét neked! 

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: