Ciklusbarát krém nőknek (WiseTree)

  • Hangulatjavítás
  • Hormonharmonizálás
  • Klimaxos tünetek
  • Libidó fokozás
  • Migrénes tünetek enyhítése
  • Nőgyógyászati panaszok
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • PMS (premenstruációs szindróma) enyhítése
0Ft
4.875
Értékelés: Nincs Átlag: 4.9 (16 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI
  • GYIK
  • Szakirodalom

Ciklusbarát krém nőknek - WTN természetes progeszteron krém yam gyökér kivonattal - (WiseTree), 100 ml, 200 ml

Általános adagolás: 5 pumpálás = 1 adag, napi 1 vagy 2 adagnyi.

Ciklusbarát krém nőknek

A női ciklus ritmusa rengeteg dolgot határoz meg az életünkben. A női ciklussal összehangolt Holdnaptár szerint tudjuk, hogy ciklusunk mely szakaszában hiábavaló a hajfestés, mikor nem áll meg a frizura, mikor issza, és mikor taszítja a bőrünk a kozmetikumokat. Sokaknál az is a ciklus ritmusától függ, hogy mikor reagálnak érzékenyebben bármire is, ami a bőrükkel, testükkel, tápcsatornájukkal vagy  a lelkükkel érintkezik. Sajnos a fejlett civilizációban egyre több nő van, akinek a ciklusa ritmustalan, kiszámíthatatlan. A ritmustalan ciklus és a menstruációs problémák sok esetben kellemetlen bőrtünetekkel is járhatnak.
A ciklusbarát testápoló hatóanyagainak köszönhetően megpróbál igazodni a női ciklus ritmusához, és hozzájárulhat a ritmustalanságból adódó esetleges kellemetlen tünetek enyhítéséhez. 

Felhasználási javaslatok

Mivel ez a kozmetikum a hatékonyság érdekében mindenki személyes ciklusának ritmusához igazodik, ezért ahányféle női ciklus, annyiféleképpen ajánlott a használata.

A ciklus ritmusának stabilitásától függően 1-4 adagot javasolt használni naponta.

"Ösztrogénes" alkatok  2-3 adaggal kezdjék. Az adagok a ciklus stabilizálódásának ritmusában csökkenthetőek.

1 adag = 5 pumpálásnyi krém (ami 20 mg hatóanyag), amit a következő helyek valamelyikére (egyik nap ide, másik nap oda) javasolt felkenni. Egy adag krémet több helyre is kenhetünk.

  • nyak fül alatti része
  • mell alatt
  • belső könyökhajlat
  • alkar
  • csukló
  • alhas
  • petefészek
  • belsőcomb
  • belső bokacsont alatti rész

(Ezekben a helyekben az a közös, hogy a bőr vékony, ami tovább segíti a felszívódást.)

Ha soha nem volt aritmikus a ciklusod, sem tünetekkel, sem fájdalommal, sem fejfájással, sem levertséggel nem jár a menstruáció, akkor így érdemes használni a testápolót:

  • A menses 1. napjától számított 14. napon kell elkezdeni kenni, és a menstruáció előtt két nappal (általában a 26. napon) abbahagyni, hogy a progeszteronszintnek legyen ideje lecsökkenni, mint a normál ciklus esetén. Majd a menstruáció 1. napjától újból elölről...

A barnázás / pecsételő vérzés nem számít a menstruáció kezdetének, illetve szabályos ciklusnak. Ebben az esetben mindig érdemes felkeresni nőgyógyászunkat!

Instabil menstruáció esetén a következőképpen érdemes használni:

  • A menstruáció utolsó napján kezdjük el használni addig, amíg meg nem jön a következő vérzés, vagy a 26. napig. A menstruáció alatt szüneteltetjük a használatot. Amennyiben egyáltalán nem jön meg, akkor az abbahagyástól (26.naptól) számított 14. napon újra elkezdjük kenni a 26. napig.És így tovább míg be nem áll a ciklus, és meg nem jön...

Ha valaki még nincs változókorban, mégsem menstruál:

  • folyamatosan kenjen 3-4 adagot naponta, amíg meg nem jön neki. Utána a menstruáció ötödik napjától kenje, amíg újra meg nem jön, és így tovább.

Ha valaki már érett kora miatt nem menstruál, annak is érdemes használnia a krémet az öregedés késleltetésére:

  • Teliholdkor érdemes elkezdeni kenni folyamatosan 3 hétig, majd egy hét szünet. Majd újból elölről.
  • Vagy a hónap első három hetében használjuk, egy hét szünet, majd újból kezdje az egészet elölről. Ahogy önnek kényelmesebb.

Javaslatok és megjegyzések

  • A ciklusbarát hatóanyagok a krém felkenése után rövid időn belül hatnak, ezért a még nagyobb hatékonyság érdekében ideálisan 1-3 perccel étkezés előtt kell használni. Legjobb, ha ebéd előtt kenjük fel.
  • A krémet a ciklus természetétől függően a megadott időszakokban a kívánt normalizáló hatás érdekében minden nap kell használni. Ha véletlenül kimarad egy nap, nincs értelme másnap kétszer annyit használni, hanem továbbra is a napi megszokott mennyiséget kenjük a testünkre.
  • Előfordulhat, hogy a menstruációja korábban jön meg. Ez normálisnak tekinthető. Ez esetben ezt a napot kell a ciklus 1. napjának tekinteni, és innen kell számolni a krém újbóli használatának kezdetét.
  • A testápolót soha ne fürdés előtt használjuk, hanem mindig utána!
  • A megfelelő felszívódás és a bőrsejtek hidratáltsága érdekében fogyasszunk minél több tisztított vizet, forrásvizet vagy minőségi ásványvizet.
  • Ha a krém használata során túl frissé válik, csökken az alvásigénye, vagy esetleg nehezebben alszik el, akkor este javasolt inkább alacsony GI-s élelmiszereket fogyasztani, és az esti étkezés előtt használni a krémet.

Csomagolása: 100 ml, 200 ml, PET flakon + krém pumpa.

Súly(össz.súly): 98 g, 198 g

Netto súly (töltő súly): 92 g, 192 g

Származási ország: Magyarország

 Engedély tipusa, száma: CPNP: 1987115

Tárolási információ: Szobahőmérséklet, fénytől védett.

Garantált fogyasztási szavatossági idő: 2 év

Új összetétel: Víz, aloe vera kivonat, növényi glicerin, cetil-sztearil-alkohol, fekete bodza virágzat kivonat, jojoba olaj, édesmandula olaj, extra szűz olívaolaj, gliceril-sztearát-citrát, napraforgó olaj, mexikói vad jam gyökér kivonat, e-vitamin (kevert tokoferolok), gliceril-linoleát, béta-szitoszterol, növényi szkvalán, gliceril-kaprilát, etilhexil-glicerin, xanthán gumi, nátrium-fitát. 

INCI: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Sambucus Nigra Flower Extract, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Glyceryl Stearate Citrate, Helianthus Annuus Seed Oil, Dioscorea Villosa Extract, Tocopherol, Glyceryl Linoleate, Beta-Sitosterol, Squalene, Glyceryl Caprylate, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Sodium Phytate 

Miért "Ciklusbarát krém nőknek" a neve a természetes progeszteron krémnek? Miért nem pl. progeszteron krém?

A jelenlegi szabályozás értelmében a kozmetikai termékek nem alkalmasak gyógyhatások kifejtésére. A korábban meglévő "gyógykozmetikum" kategória sajnos már nem létezik.

Mennyi időre elég a WTN természetes progeszteron krém?

Tesztjeink és számításaink szerint nagyjából 4-6 hónapig, a használat intenzitásától függően. Ezzel így a legkiadósabb természetes progeszteronkrém a magyar piacon.

Milyen kiszerelésű a WTN természetes progeszteron krém yam gyökér kivonattal?

200 ml. Ez kétszer akkora kiszerelés, mint bármely konkurens termék.

A WTN természetes progeszteron krém milyen bőrtípusra használható?

Minden bőrtípusra használható.

A WTN természetes progeszteron krémnek nincs illata. Miért?

Úgy gondoltuk, hogy ezzel a krémmel együtt más kozmetikumokat is használni fogsz, ezért nem lenne szerencsés keverni a különböző illatokat. Másrészt az illóolajoknak mindig vannak allergizáló összetevői, amiket jobbnak láttunk kihagyni.

Milyen "adaléknak" minősülő anyagok vannak a WTN Ciklusbarát krémben? "Adalék" alatt a nem aktív hatóanyagokat értem.

Emulgeátorok, amelyek a vizes és az olajos fázis kompatibilitását biztosítják. Bőrpuhító komponensek, amelyek antibakteriális hatást is nyújtanak.
A WTN természetes progeszteron krém összes komponense megfelel a legszigorúbb európai természetes kozmetikum előírásainak (Német BDIH). Szintetikus, valamint ásványolaj és petrolkémiai anyagokat nem használunk.


Sokan szenvedünk különböző nőgyógyászati problémáktól, amelyek rendszerint megkeserítik az életünket, és a tünetek gyakran párban járnak.

A vad yamgyökér kivonat főleg nőgyógyászati tünetekre és problémákra gyakorolt pozitív hatásairól legalább 273 lektorált (peer reviewed) tudományos szakcikk és vizsgálat készült eddig:

  • Felborult ciklus, korán vagy későn jön meg, erősebb vagy gyengébb vérzés.*
  • Változó kori hőhullámok.*
  • Éjszakai intenzív izzadás.*
  • Hüvelyszárazság.*
  • Vizelet-visszatartásai problémák.*
  • Hangulatingadozás, depresszió, ingerlékenység, düh, feledékenység, koncentrációs zavar, pánikrohamok.*  
  • Fájdalomérzés, akár a csontokban is.*
  • Alacsony energiaszint.*
  • Súlygyarapodás, amikor a zsír leginkább a csípő, has és combok környékén jelentkezik.*
  • Alacsony libidó.*
  • Rossz közérzet.*
  • Fejfájás, migrén.*
  • Csökkent pajzsmirigyműködés (alacsony testhőmérséklet, elvékonyodó haj).*
  • Víz- és sóvisszatartás, puffadás (ödéma), illetve súlygyarapodás a folyadékvisszatartás   következtében.*
  • Gyengébb hólyag.*
  • Véraláfutások jelentkezése.*
  • Szorulás.*
  • Szédülés.*
  • Fibrómák.*
  • Szívdobogás, mellkasi fájdalom.*
  • Álmatlanság.*
  • Kívánósság.*
  • Inzulinrezisztencia, gyenge vércukor kontroll, hipoglikémia.*
  • Véralvadás, gyengébb a vérerek tónusa.*
  • Endometriózis.*
  • Mellek: periódikusan jelentkező érzékenység, érzékeny vagy fájdalmas, teltebb érzés, duzzadás, különösen a menstruáció előtti héten. *
  • Kötőszöveti mellelváltozás. A mell szöveteiben létrejövő nem rákos csomók, elváltozások. Ezek kényelmetlenséget okoznak, változnak a ciklus hormonális változásainak következtében. Ez a betegség a nők 30-60%-át érinti.*

*A kozmetikumok nem tekinthetők gyógyszereknek vagy gyógyhatású készítményeknek, és nem alkalmasak betegségek kezelésére, azok megelőzésére, illetve gyógyhatással sem rendelkeznek. Használatuk nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve a szakszerű orvosi ellátást.

A honlapon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, nem az OÉTI vagy az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) szakvéleményei.

Betegségével kapcsolatban kérje orvosa vagy gyógyszerésze szakvéleményét.

Jelen információk nem a Wise Tree Naturals állításai, hanem az egyes kozmetikumainkban és étrend-kiegészítőinkben felhasznált összetevőkről a tudományos, lektorált (peer reviewed) szakirodalomban elérhető, általánosan elfogadott tudományos megállapítások, mérési eredmények, illetve egészségre vonatkozó állítások.

A WTN természetes progeszteron krém előnyei a konkurens termékekhez képest:

1. A legjobb ár/érték arányú természetes progeszteron krém Magyarországon. Kb. 150 adagnyi kivonatot tartalmaz, ahol egy adag ( 1 adag = 5 pumpálásnyi!) 20 mg hatóanyagot jelent. (Ez az adat a 200 ml-es kiszerelésre vonatkozik, a 100ml-es értelemszerűen a fele!)

2. Jobb a felszívódása.

A hatóanyagok felszívódása erősen függ a krémalaptól (amiben a hatóanyagok vannak elkeverve). Amennyiben ez tartalmaz olyan összetevőket, amelyek nem szívódnak jól fel, hanem egy vékony filmet alkotnak a bőrön, az akadályozni fogja a hatóanyagok bőrbe jutását. Ilyen anyag pl. a rendszerint alkalmazott paraffinolaj.

Nem tartalmaz bőrszárító hatású, kis molekulatömegű alkoholokat sem.

3. A WTN természetes progeszteron krém teljesen bőrbarát növényi olajok (édesmandula, olívaolaj stb.) felhasználásával készül, ásványolaj- és petrolkémiai alapanyagok felhasználása nélkül.

4. Nem tartalmaz tartósítószert; a konzerválást olyan kivonatokkal értük el, amelyek nem minősülnek tartósítószernek.

5. Teljesen természetes, az összes komponens megfelel a Német BDIH által támasztott természetes kozmetikumokra kidolgozott követelményeknek.

6. A krém remekül hidratál. Ahol bekented magad, ott nem kell testápolót használnod.

7. Pár jellemző összetevő, amelyeket a versenytársak használnak, de nem felelnek meg a természetes kozmetikumok kritériumainak. Hiába állítják az ellenkezőjét.

  • Carbopol 940 - szintetikus sűrítő
  • Isoparaffin - paraffinolaj, kőolajszármazék
  • Isopropylmiristate - szintetikus olaj
  • Laureth-7 - polietilén-glikol (PEG) alapú szintetikus tenzid
  • PEG-7 Glyceryl Cocoate 
  • PEG-40 Hydrogenated Castor Oil - Ricinusolaj polietilén-glikolos származéka, amit     emulgeátorként és/vagy oldhatóság javító összetevőként használnak (1,4 dioxánnal szennyezett lehet)
  • Polyacrylamide 
  • Propylenglycol 

Ciklusprobléma

Sziasztok!

Segítsèget szeretnék kérni, a progeszteronszintem a 21. xxxx napon, tehát irdatlan kevés. A ciklusaim változóak: 28-48 nap közöttiek, a menzesz előtt heves mellfájdalmakkal (mycrociszták diagnosztizálva mindkèt emlőben) és alatt erős görcsök. Egyéb tüneteim: hangulatingadozás, libidócsökkenés, fáradtság (feltételezett ösztrogéndominancia). Kérdésem az lenne, hogy ezzel a ciklussal hogyan alkalmazzam a krémet, hányadik napon kezdjem el, mennyi adagot használjak egy nap?

Köszönöm előre is a válaszaitokat! Szép napot Mindenkinek!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérdések a válaszhoz

Szia!

Megkérdezhetem hány éves vagy és mióta tart ez az állapot? A leírásod alapján a tüneteid teljesen beleilleszthetőek a premenopauza szakaszába.

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Premenopauza?

Szia!

Elnézést, elírás történt: 28-38 nap közöttiek a ciklusaim. 32 éves vagyok. Évek óta ilyen, 4 éve akarunk gyereket, sajnos eddig nem jött össze, az orvosom petevezeték-elzáródást diagnosztizált.Voltunk meddőségiben, ahol 3 inszemináció után felmerült az endometriózis, így felfüggesztésre került a program, a lombikig el sem jutottunk (szerintem ezzel kellett volna kezdeni). Egy ideig nem volt semmi tünetem, de mostanában a már említett tüneteim kerültek előtérbe, így nem tudunk belevágni ismét a gyerekprojektbe.

Szép napot! :-)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Egyénre szabottan

Szia!

Jó sok nehézségen mentetek már keresztül! Remélem boldog szülők lesztek hamarosan!

Az endometriózisnak érdemes lehet alaposabban utánajárni, hiszen rengeteg mindent befolyásol, többek között a megfelelő kezelést is.

Sajnos a leírásod alapján ez valóban komplex probléma, azonban az oldalon keresztül csupán támpontokat tudok neked adni. Gondolom a pajzsmirigyed működését, ellenanyagszinteket vizsgálták, cöliákiaszűrés is történt, és az IR is alaposan körül lett járva.

Mind alacsony progeszteronszint, mind endometriózis esetén az ösztrogéndominancia minden bizonnyal jelen van, de az emlőciszták is erre engednek következtetni. Ilyen esetekben az indol-3-karbinol/diindolmetán használata sokat segíthet.

Lényeges nagyon a DK-vitaminok és az emelt dózisú omega-3 zsírsavak rendszeres bevitele is!

Endometriózis esetén a gyógyulásban igen nagy hangsúlyt kap a megfelelő étrend, életmód, valamint a lelki rendrakás is. Kérlek, olvasd el ezt a cikket!

A cikkben említett Kurkuma spektrum készítmény segíthet a gyulladások csökkentésében, felszámolásában. Esetedben, mivel babát terveztek, a cikkben említett, Ciklusbarát termékcsaládra vonatkozó adagolás nem állja meg a helyét; nálad az egyéni beállítás, egyénre szabott kezelés elengedhetetlen, ehhez célszerű lenne felkeresned egy tapasztalt, témában jártas szakembert! 

Csupa szépet, jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Az utóbbi időben azt tapasztalom

Sziasztok!

Az utóbbi időben azt tapasztalom, hogy kipirosodik az alkarom, ha bekrémezem. Nem viszket, és egy perc múlva el is múlik. Ez allergiás reakció lenne? Folytathatom a használatot? Egyébként másfél éve kenem már a krémet. Vagy tudtok helyette kapszulát javasolni ?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Jó néha váltogatni a kenési helyeket

Szia!

Szerintem próbáld ki, hogy egy ideig nem az alkarodra kened a krémet, hanem mondjuk alhasadra, combod belső felére, melled alá stb. Alapjáraton is jó váltogatni néha a kenési helyeket.

Remélem, így már nem tapasztalsz kipirosodást!

Jó egészséget, szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Pecsételő vérzés és pajzsmirigy

Sziasztok!

Pajzsmirigy alulműködésem van, a legutóbbi TSH xxx volt. (természetesen mindig ingadozik xxxxxmellett). Ez mellett pecsételő vérzésem van, ami a pajzsmirigyemtől van. Nagyon zavaró, szeretném a  ciklusomat beállítani, jelen pillanatban xxxxx szedek december óta 21 napig napi 2 szemet. Azt mondta a nőgyógyászom, 3-4 hónapig szednem kell, hogy valamit elérjünk vele. A xxxx mellett is pecsételtem decemberben végig és jelen pillanatban 2 napja. Azt szeretném kérdezni, használhatom-e a Ciklusbarát krémet xxxx mellett? És ha igen, akkor hogyan alkalmazzam a ciklus hányadik napjától és meddig? Sok jót hallottam a krémről és szeretném kipróbálni én is. 

Üdvözlettel,Andi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

A kezelés ideje alatt ne használd

Szia Andi!

A kezelés ideje alatt ne használd, utána viszont érdemes lehet. 

Amint befejezted a xxx kúrát, írj újra, átbeszéljük, milyen irányban változott a ciklusod, és ha tudunk, segítünk a használatban.

Azonban arra bíztatnálak, mielőbb keresd fel ezzel a problémával az endokrinológusodat is! Amennyiben nagyon ingadoznak a pajzsmirigyértékek, akkor elképzelhető, hogy nincs jól beállítva a gyógyszeradagolás, de más probléma is állhat a háttérben. Egyéb vizsgálatok is szóba jöhetnek.

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Használat terhesen

Sziasztok!

Megerősítést szeretnék kérni tőletek. A héten leszek hét hetes terhes, és arra gondoltam, hogy elkezdem használni ezt a krémet. Azzal, hogy csak most kezdem el nem ártok vele a babának? Nincs igazán panaszom, de gondoltam  jót fog tenni ez a krém.

Előre is köszönöm a választ! Szép napot!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Miért pont most?

Szia!

Gratulálok nektek!!! 

Miért szeretnéd most, a hetedik héten elkezdeni használni, miért érzed úgy, hogy "jót fog tenni"?

Szép napot kívánok!

Értékelés: Nincs

Terhesség alatt

Szia Kinga!

Köszönöm!

Sajnos nővérem tavaly elvetélt, "progeszteronhiány miatt". Ezért gondoltam, hogy ezzel támogatnám a szervezetem, hogy  nálam ez ne forduljon elő. Vagy szerinted felesleges a használata, ha semmi nem indokolja? Nem voltam ilyen jellegű kivizsgáláson!

Üdv Kata

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Babavárás alatt

Szia Kata!

Reméljük, hogy valóban felesleges! 

Rosszat nem csinálsz vele, ha ilyenkor kezded el használni, de kérdéses, hogy haszna lesz e. Azonban azt gondolom, ha megnyugtat, akkor már megérte!

Fontos tudni, hogy amennyiben elkezded használni, akkor a betöltött 14. hétig folyamatosan kell alkalmazni, nem szabad addig megszakítani a használatot!! A 14. héttől majd heti egy adagos csökkentéssel hagyható el a krém alkalmazása.

Pihenj sokat, vigyázz magatokra! Szép napot nektek! 

Értékelés: Nincs

Köszi!

Köszönöm szépen a tanácsodat! :-)

Szép napot neked is!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ösztrogéndominancia+pajzsmirigy

Sziasztok!

Pajzsmirigy-alulmüködésem van, ami most éppen rendben van, de ingadozó, emellett ösztrogén dominanciám van, 30 éves vagyok, és szeretném rendbe tenni a hormonjaimat, viszont fogamzásgátló tablettát is szedek, nem tudom, hogy a krém milyen hatással van rá, egyik másik rontja-e valamelyik hatását? Használható a krém a fogamzásgátlóval együtt?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Együtt ne használd őket

Szia!

A krém használata nem javasolt fogamzásgátló tabletta szedése mellett, maximum a megvonásos vérzés ideje alatt. Ettől azonban sok eredmény, változás nem várható.

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

Középidő

Sziasztok!

Meg szeretném kérdezni, hogy a krémet a 14. naptól kellene kennem, viszont időnként érezni szoktam a középidős fájdalmat, ami általában előbb jelentkezik nálam (most is a 10. napon érzetem), ebben az esetben is a 14. naptól kell elkezdeni a használatot?

Köszönöm a választ. 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Milyen hosszúak?

Szia!

Milyen hosszúak a ciklusaid?

Egyéb ovulációra utaló tünetet is tapasztalsz ilyenkor magadon (nem feltétlenül kell!)?

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ciklushossz

Szia Kinga!

Általában 28 nap körüliek a ciklusaim, bár néha több, néha kevesebb, +/- 1-2 nappal. Egyéb tünetem középidőben a hasfájáson kívül nem szokott lenni, igen ritkán egy kis mellfeszülés is társul mellé, de ez kevéssé jellemző. Középidős hasfájásom sem minden hónapban van, nem tudtam ezzel kapcsolatban semmilyen rendszerességet felfedezni.

Egyébként 46  éves leszek, és van egy kisebb, évek óta változatlan méretű miómám, valamint a vérzésem időtartama elég hosszadalmas, 8-10 napig eltart a teljes folyamat, az elején napokig tartó barnázással indul, 3x szültem. Ezeket az infókat csak azért írom, hátha hasznosak valamilyen szempontból.

Neked is szép napot! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Ciklusbarát krém indítása

Ez esetben azt javasolnám, hogy amikor érzed a középidős fájdalmat, akkor aznap kezdd el használni a Ciklusbarát krémet, egyébként pedig a ciklus 14-26. napjaiban, legalább 2-3 x 5 pumpányi mennyiséget kenve.

Érdemes lehet a menstruáció ideje alatt a Palástfű kivonatot/teát is bevetni, ezt már a "barnázás" megjelenésével elindíthatod.

Fontos az omega-3 zsírsavak és a DK-vitaminok rendszeres bevitele, valamint mióma esetében a rendszeres mozgás, a kismedencei keringés serkentése, fokozása, a minél kevesebb ülés. Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is (pl. endokrinológiai szakrendelésen), ezen túlmenően az AVIVA torna is segítségedre lehet! Érdemes Indol-3-karbinolt is szedni, nagyon jótékonyan hat az ösztrogéndomináns folyamatok felszámolásában! 

Jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszi! :-)

Köszönöm, beleásom magam az ajánlottakba és okulok!  

Szép hétvégét Neked!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Autoimmun pajzsmirigy alulműködés

Kedves Kinga!

Érdeklődni szeretnék, hogy kell használni a krémet, ha van egy kis ösztrogéndominanciám és autoimmun pajzsmirigy alulműködésem. A ciklusom mostanában ingadozott (23 és 30 nap között voltak). 

Válaszodat köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések

Szia Csigusz!

A válasz előtt szükségem van kicsit több információra, így én is kérdezek tőled: 

  • Az alulműködésed kezelve van, be van állítva? 
  • Hány éves vagy?
  • A menstruációd (a hossztól eltekintve) rendben van?
  • Az mit takar pontosan, hogy mostanában ingadozott? Mióta van eltérés az eddig megszokott hosszúságokban? Eddig milyen hosszúak voltak a ciklusaid?

Szép hétvégét neked! 

Értékelés: Nincs

Autoimmun pajzsmirigy alulműködés

Szia Kinga!

Köszönöm a válaszod.

29 éves vagyok, és eddig 28 napos volt a ciklusom. Az utolsó 3 azonban 23-23-30 napos volt. Az első napon enyhén görcsölök, de általában normális a menstruációm.

A pajzsmirigyemet kezelik, xxxx szedek. Körülbelül 2 hete megemelték a gyógyszeradagomat. De papíron már nem olyan rosszak az értékeim. :)

Szép hétvégét!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
B.Kinga képe

Lehet, hogy ez volt az oka

Szia Csigusz!

Ez esetben elképzelhetőnek tartom, hogy a gyógyszeremelés szükségessége (vagyis a pajzsmirigy működésében bekövetkezett aktuális romlás) váltotta ki a ciklusváltozást is, és jó eséllyel az emeléssel ez rendeződhet is.

A Ciklusbarát krémet így a 14-26. napokon javasolnám használni, ösztrogénes alkatra való adagolással, vagyis 2-3 x 5 pumpálásnyi mennyiséggel.

Amennyiben a ciklushossz nem rendeződne, írj újra és "átbeszéljük"!

Nagyon fontos az omega-3 zsírsavak és a DK-vitaminok rendszeres bevitele is! 

Szép hétvégét, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Babavárás, pm alulműködés- mit, mivel?

Sziasztok!

Babát szeretnénk, ám kiderült, hogy kissé alulműködik a pajzsmirigyem, és a magas anti-TPO érték arra utal, hogy autoimmun gyulladás áll a háttérben. Maca por, közönséges galaj, szürokfűtea melletti szelénnel, K, D, E vitaminnal sikerült hamar (1 hónap) helyre állítani a TSH értékemet. Az anti-TPO is csökken hónapról hónapra, de nem ilyen mértékben. A szürokfűteát már elhagytam, mert azt csak kúraszerűen javasolt inni, a közönséges galajteát pedig heti 2-3x iszom, de nagyon óvatos vagyok vele, hiszen, ha összejön a baba, azonnal abba kell hagyni. Kicsit félek kockáztatni. Rendeltem Ciklusbarát krémet, illetve sárgabarackmag olajat. Elkezdhetem ezeket használni? Érdemes xxxxx teát is innom? A ciklusom egyébként rendben van, 28 napos.

Köszönöm a segtséget, Zsófi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Babavárás, pajzsmirigy

Szia Zsófi!

Az általad kérdezett teát nem ismerem, így erre a kérdésedre nem fogok tudni válaszolni.

Valóban nagyon lényeges, hogy még babavállalás előtt rendezd a pajzsmirigy-alulműködésedet, és csak rendesen beállított hormonértékekkel kezdjetek neki.  Maga a várandósság már egy eleve magasabb pajzsmirigyhormon-igényű állapot, a várandósság alatt a pajzsmirigy hormontermelése kb. 50%-al növekszik! A pajzsmirigyhormonok a központi idegrendszer fejlődése, valamint normál működése szempontjából is kiemelt szerepűek, így az anyai alulműködés kezelése rendkívül lényeges! A magzat az első 10-12 hétben az anyai keringésből kapja a pajzsmirigyhormont, ami a szervek kifejlődéséhez szükséges, tehát várandósság alatt különösen lényeges a hormonszintek folyamatos ellenőrzése.

A pajzsmirigy alulműködése esetén remek választás a Ciklusbarát krém, még szabályos ciklus melletti használattal is! Babatervezés időszakában a krém kenését nem szabad abbahagyni, csak akkor, ha megjött a friss, piros menstruációs vérzés. Pozitív terhességi teszt esetén pedig a betöltött 14. hétig szükséges folyamatosan kenni, majd fokozatosan elhagyni a használatát.

Mivel a  pajzsmirigy autoimmun elváltozásaival cöliákia sokszor társul, és ez gyakran tünetmentes, latens, csendes formákban van csak jelen, így babvállalás előtt célszerű elvégeztetni a vérből történő cöliákia szűrést is!   Erről ebben a blogbejegyzésben olvashatsz bővebben.

A pajzsmirigy megfelelő működéséhez többféle ásványi anyag normál szintje is elengedhetetlen, ilyen például a szelén (a helyes pajzsmirigyműködéshez a jodotironin 5-dejodináz szeléntartalmú enzim munkája elengedhetetlen) és a cink is, de fontos, hogy a vasszint is rendben legyen, és a megfelelő magnézium bevitele is igen lényeges. Hashimoto esetén a szerves szelén rendszeres adagolásá jótékonyan hathat. A szelént célszerű szelénmetionin formájában bejuttatni, az anorganikus forma (pl. nátrium- szelenit) hatékonysága erősen kérdéses, nagyban függ a szervek aktuális telítettségétől. Nagyon jó, hogy a szelént E-vitaminnal együtt fogyasztod, hiszen az E-vitamin és a szelén kölcsönösen erősítik egymás hatását, így az együttes bevitel jóval eredményesebb lehet! Egyetlen héjatlan paradió 12-25 mikrogramm, egy héjas akár 100 mikrogramm szelént is tartalmazhat. Autoimmun elváltozásoknál, pajzsmirigy betegségeinél különösen nagy jelentősséggel bírnak a D-K vitaminok és az omega-3 zsírsavak is, ezeket napi szinten érdemes fogyasztani. A GAL halolaj eleve E-vitaminnal dúsított, D-K vitaminok közül ezt tudom jó szívvel ajánlani!

A sárgabarack magolaját csak kúraszerűen fogyaszd, ne folyamatosan.

Az Emóció rendszeres használata szintén segítségedre lehet, a bélflóra összetétele, milyensége az immunrendszer működésére is erős hatással van. A rendezett anyai hüvely- és bélflóra a baba szempontjából is igen lényeges.

Az ellenanyagok csökkentésében a megfelelő étrend és stresszkezelés is igen lényeges, valamint érdemes a lelki alapokat is körüljárni!

Csupa szépet kívánok nektek! 

 

Értékelés: Nincs

Babavárás, pajzsmirigy

Nagyon szépen köszönöm a gyors, segítő választ!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Menstruációs migrén

Sziasztok!

Hormonális migrénnel küzdök, kéthetente két-három napot érint. Erre keresek enyhülést. Mit javasoltok? Ciklusbarát? Őszi margitvirág? Barátcserje? 36 éves vagyok, két gyermeket szültem, a második négyhónapos, még szoptatom, nem menstruálok egyelőre.

Köszi szépen!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Addig is...

Szia!

Gratulálok a kisbabádhoz, jó egészséget nektek! 

Sajnos egyrészt a szoptatás miatt, másrészt mert még nem menstruálsz nagyon szűkösek a lehetőségek. Az általad kérdezett termékek közül ebben az esetben egyik sem javasolható.  Amint elkezdesz menstruálni, a Ciklusbarát krémet bátran bevetheted.

Addig a sok-sok tiszta víz ivását javasolnám, valamint emelt adagú omega-3 zsírsavak (haloaj / krillolaj) és Q10-koenzim fogyasztását. Az omega-3 zsírsavak rendszeres, megfelelő mennyiségű bevitele szoptatás alatt különösen lényeges.

Ez a lazacolaj Q10-forrás is egyben, jó tapasztalatokkal ajánlom a figyelmedbe!

Szép napot kívánok! 

Értékelés: Nincs

Menstruációs problémák változókorban

Sziasztok!

Elnézést kérek, hogy a karácsonyi hajrában kérek tanácsot tőletek, de nagyon elbizonytalanodtam. Két éve küszködöm menstruációs problámákkal (49 éves vagyok). Volt erős vérzés, rövid ciklus (21, sőt 18 nap), egy-két havi kimaradás, amit eddig egészen jól tudtam kezelni először a Női cseppekkel, később Macával, majd a Ciklusbarát krémmel és a Ciklusbarát étrend-kiegészítővel. Nyáron 3 hónapig nem volt menstruációm, szeptember végétől viszont 3 hetente menstruálok (közben nyár végén megcsináltam a nagy méregtelenítést!). A nőgyógyásznál voltam, ő nem talált problémát az ultrahangos vizsgálatnál, és azt mondta, hogy nem reális a hormonvizsgálat, olyan összevissza működnek a hormonjaim. Pluszban van két fibroadenomám a mellemben, ami lassa növekszik, egyelőre teendő nincs vele, csak ellenőrizni kell, és az orvos szerint hormontartalmú szerek hatására növekszik. Eddig a rendszertelenül menstruálóknak szóló javaslat szerint használtam a Ciklusbarát családot, első 3 hét kapszula (napi 1) 2-4. hét 1 adag krém. De ha 3 hétre jön meg, sőt, ma éppen 18 napra, akkor nincs szünet a kapszulák szedésében! A Maca is nagyon jó hatással van rám, de nem tudom, hogy nem sok-e együtt? Ha van annyi időtök, kérlek szépen, adjatok nekem tanácsot!

Köszönettel: Edit

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Premenopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésére

Szia Edit!

Amennyiben van menstruációd, akkor a Ciklusbarát termékcsaládot ne átfedéssel használd , azt akkor javasoljuk, ha a vérzés már teljesen megszűnt!!

A premenopauza alatt tapasztalható "fékezetlen ösztrogénhatás" alapját legfőképp az ovuláció nélküli ciklusok képezik. Amennyiben nincs ovuláció (tüszőrés lehet, de tüszőrepedés nincs), akkor a progeszteronhiány garantált, ám ilyenkor ösztrogéneket még bőséggel állítanak elő a petefészkek.

A növényi progeszteron adagolása enyhítheti a panaszokat, jótékony hatással lehet a folyamatra, a felesleges ösztrogének lebontásában pedig az indol-3-karbinol használata nyújthat segítséget. A hormonális egyensúlyhoz a DK-vitaminok és az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása is alapvető fontosságú.

Célszerű ellenőriztetni a pajzsmirigy működését is (pl. endokrinológiai szakrendelésen)! Ezen túlmenően az AVIVA torna is segítségedre lehet!

Esetedben célravezető lehet egy barátcserje kúra elvégzése. A barátcserje az agyalapi mirigy működésének szabályozása révén képes növelni a progeszteron termelődését, hormontartalma nincsen. Remek eredményekkel használható ebben az életszakaszban, valamint menstruációs zavarok esetén egyaránt. Legalább 3, de inkább 6 hónapos kúra javasolt belőle. Minden nap szükséges használni, azonos napszakban, menstruáció alatt is. 

Legalább egy hónapnyi barátcserjeszedés után beillesztheted mellé a Ciklusbarát termékcsaládot is. Először csak a krémet, majd további egy-két hónap után (tehát 1-2 hónap barátcserje és Ciklusbarát krém együttes használata után) vedd hozzá az étrend-kiegészítőt is, napi egy szemnyi adagolással. Tehát a barátcserjét minden nap, majd hozzá később a Ciklusbarát krémet szigorúan a ciklus második felében (28 napos ciklusra számolva 14. naptól a menstruáció érkezéséig) kenve, később pedig kiegészítve a Ciklusbarát étrend-kiegészítővel, ezt szigorúan csak a ciklus első felében szedve (28 napos ciklusra számolva a ciklus 1-13.napjáig).

Kérlek, a természetes kiegészítők szedésvel kapcsolatosan is mindig egyeztess a kezelőorvosoddal!

Jó egészséget, nagyon szép karácsonyi ünnepeket kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nagyon köszönöm!!!

Kedves Kinga, hálásan köszönöm a gyors válaszodat. Nagyon hasznos volt, már hamarabb kellett volna a segítségeteket kérnem, de azt hittem, hogy a termékajánlások és a hozzászólások elolvasása elég információ lesz a számomra. Jól sejtetted, biorezonanciális vizsgálat alapján Komáromy doktornő enyhe pajzsmirigy-alulműködést állapított meg, kúrálom is magam kékjóddal és galajteával. DK vitamint és krillolajat is rendszeresen használok. Most abbahagytam a Ciklusbarát termékcsaládot, de mivel a barátcserjére január 10-ig várni kell, addig macát fogyasztok. Remélem, ezzel nem teszek rosszat. Nagyon szeretem, sőt kívánom az ízét, pedig eléggé finnyás vagyok, és tudom, hogy sokan nem bírják meginni.

Az új esztendőre békességet, boldogságot, minden jót kívánok sok szeretettel!

Edit

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Endometriózis

Szia,

Ismert endometriózisom van, október közepén műtöttek meg vele, mert már elviselhetetlen fájdalmaim voltak az összenövésektől.

Megvettem a ciklusbarát krémet és a kurkuma tablettát, remélve hogy segít, hogy ne alakuljanak ki újra az endometrikus ciszták, és kistestvért is tervezünk nagyon, de tanácstalan vagyok, hogyan kellene használnom a krémet, illetve szednem a kurkumát.

Előre is köszönöm a választ!

Szilvi

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ciklusbarát krém babavárás előtt

Szia Szilvi!

Esetedben a barátcserje használatát javasolnám, kiegészítve a Ciklusbarát krém kenésével a ciklus második felében. A barátcserje szedését a ciklus első napján célszerű indítani, és minden egyes nap folyamatosan szükséges használni (azonos napszakban), a menstruáció ideje alatt is. Pozitív terhességi teszt esetén azonban abba kell hagyni a használatát! 3-6 hónapos kúra javasolt, ennyi idő alatt tudja igazán kifejteni jótékony hatását.

Tehát összegezve: barátcserje használata a ciklus minden egyes napján, egészen a pozitív terhességi tesztig (vagy 3-6 hónapos kúra erejéig). A barátcserjét kiegészíteni a Ciklusbarát krémmel a ciklus második felétől használva, ami 28 napos ciklus esetén kb. a ciklus 14-28. napjait jelenti (ha érzed az ovulációt, akkor onnantól!!), egészen addig, míg meg nem érkezik az élénk, piros menstruációs vérzés.

Pozitív terhességi teszt esetén a barátcserje használatát abba kell hagyni, de a Ciklusbarát krémet a betöltött 14. hétig folyamatosan szükséges kenni, majd onnantól fokozatosan elhagyni!

Nagyon fontos, hogy szedd a babaváráshoz szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, felkészítve a szervezetedet a baba fogadására. Erről ebben a bejegyzésben olvashatsz bővebben.

A Kurkuma spektrumot szintén a pozitív terhességi tesztig (vagy 4-6 hónapig) ajánlott szedni. 

Az ösztrogéndomináns állapot felszámolásában a megfelelő táplálkozás, életmód, valamint az indol-3-karbinol is óriási segítséget jelent! 

Célszerű lenne még a várandósság előtt ellenőriztetni a pajzsmirigyed működését, sok esetben ugyanis az ösztrogéndominancia talaján kialakuló pajzsmirigyműködési zavarok is nehezítik a régóta várt baba érkezését és megmaradását, ráadásul ezek a későbbiekben is komoly problémák forrásai lehetnek!

Mielőbbi boldog babavárást, jó egészséget neked! 


Értékelés: Nincs
Godess képe

Férfiaknak ?

Van olyan krémetek, amit férfiak is használhatnak?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Mire gondolsz pontosan?

Szia!

Mire gondolsz egész pontosan? Arckrém, milyen krém?

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs
Godess képe

Úgy értem, progeszteron krém

Úgy értem, progeszteron krém férfiaknak.....

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ciklusbarát krém férfiaknak is!

Szia Godess!

Így már én is értem! 

Ciklusbarát krém (esetleg takard le a nevét...) remekül használható férfiak esetében is! 

A manapság olyan gyakran (indokoltan...) használt ösztrogéndominancia sajnos nem csupán nők, hanem férfiak esetében is teljességgel helytálló. A táplálkozással, környezetből, tisztító-tisztálkodószerekkel bevitt xenoösztrogének az erősebb nem képviselőiben is ugyanúgy kifejtik (és éreztetik) nem túl áldásos hatásaikat! Éppen ezért a progeszteron krém használata férfiak esetében is ugyanúgy indokolt lehet! 

Ez esetben 3 hét használat után 1 hét szünet javasolt, majd így tovább. Az adagolást tekintve a női adag fele ajánlható, nagyjából 10 mg, azaz 2-3 pumpálásnyi mennyiség.

Szép napot, jó egészséget kívánok! 


Értékelés: Nincs
Bankó Klára képe

Kenjem még?

Sziasztok!

Múlt hónapban a ciklusom közepétől kezdtem el kenni a krémet. December elején pozitívat teszteltem. Múlthéten megàllapította a nőgyógyàszom a vàrandóssàgot, méghozzà 2 petezsàkkal. Hétfőn viszont elkezdtem vérezni, de nem az az igazi menstruàciós. Jövőhéten szerdàn néz meg a dokim, addig vàrunk, mert akkor làt màr biztosat. Egy kicsi csodàra még vàrok, hogy talàn az egyik itt maradt. Ezért még kenem a ciklus krémet. Ez így nem gond ugye? Nem okozok ezzel zűrzavart?

Köszönöm!

Klàri

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kend bizony!!

Szia Klári!

Kend bizony, SŐT, emeld meg az adagot (2x5 pumpával akár), és nehogy abbahagyd most! Az összadagot napi két-három részletre elosztva (reggel, délben, este) kend fel! A krémet pozitív teszt esetén a betöltött 14. hétig kell kenni, majd heti csökkentéssel fokozatosan elhagyni. A megfelelő mennyiségű progeszteron ilyenkor alapvető!

Nagyon-nagyon szorítok nektek!!! Csodák egész biztosan vannak!

Pihenj, amennyit tudsz!

Csupa szépet kívánok! 

Értékelés: Nincs
Bankó Klára képe

Kedves Kinga!Nagyon köszönöm

Kedves Kinga!

Nagyon köszönöm amiket írtàl! 5napon àt véreztem, és tegnap màr nem bírtam tovàbb, elmentem orvoshoz. Tudni akartam.., a bizonytalansàgtól kész voltam. Sajnos elmentek... :(

Doktor azt mondta, ez tekinthető menstruàciónak és innét szàmoljam a ciklust. Tegnap abba is hagytam a krém kenését. Remélem jól tettem. Hogy hasznàljam ez utàn?

Köszönöm!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Krémhasználat

Drága Klára!

Nagyon-nagyon sajnálom, szívből kívánom, hogy mielőbb átélhesd a boldog és teljesen gondtalan 9 hónapot! 

Az elengedésben és a feldolgozásban a rügyelixírek, a Bach-virágcseppek, de az Elválás fájdalma olaj is sokat segíthetnek.

Én azt javasolnám, ezt a ciklust hagyd most ki, ne kend a krémet, ne használj semmit, hadd tisztuljon a saját ütemében a szervezeted. A következő ciklustól pedig bátran kezdd el használni. 28 napos ciklusra számolva a 14. napon indítsd a kenést, 2-3 adaggal, a 26. napig. Ha nem vártok, hanem rögtön nekiálltok a babatervezésnek, akkor a krém kenését csak akkor hagyd abba, mikor megjön a friss, piros, menstruációs vérzés. Pozitív teszt esetén ne hagyd abba, ekkor a betöltött 14. hétig folyamatosan kend majd.

Csupa szépet kívánok nektek! 

Értékelés: Nincs
Bankó Klára képe

Pozitív.......

Kedves Kinga!

Köszönöm a vàlaszt ismét! :) Egy kis történetem megint van :)  a karàcsonyi szabadsàg alatt úgy érzem elengedtük a dolgokat. 12-ei vérzésem utàn, 26-àn elkezdtem a Cikluskrém kenését, mert úgy éreztem, kell nekem, jó hatàssal van. Délutàn és este 5 pumpàlàsnyit. Igaz, vol,t hogy nem vigyàztunk, de most igazàn nem szàmítottunk rà. Tegnap reggel pozitívat teszteltem! Ez màr nem az ezelötti vàrandóssàg, mert akkor teszteltem 2héttel a vérzés utàn, és az negatív lett. Nagyon meglepődtünk, és most az öröm helyett  kis félelem van. Ma màr reggel is kentem a krémet :). Úgy jó, ha naponta így kenem? Reggel, délben, este 5 pumpàlàsnyit, 3*5 kenést? Vagy mehet több?

Köszönöm

Klàri

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Nagyon pozitív!!!!!

Szia Klári!

Úgy örülök!!!!  

Nagyon jó, hogy háromszor kened a krémet! A 3x5 pumpa tökéletes, ha szükségét érzed, a reggeli és esti adagot meg is duplázhatod (reggel 10 pumpa, napközben 5 pumpa, este lefekvéskor 10 pumpa). A betöltött 14. héttől pedig heti egy adaggal csökkentve lehet majd fokozatosan elhagyni a krémet, addig pedig kenni folyamatosan!

Jó szívvel ajánlom neked a Lelki köldökzsinór című könyvet, szerintem csodálatos! 

Kívánom a legszebbeket nektek! 

Értékelés: Nincs

Melyiket használjam?

Segítséget szeretnék kérni. 1éve hagytam abba a fogamzásgátlót. Tartósan kell szednem 2féle gyógyszert, ami szintén nem pozítívan hatnak a hormonjaimra. Azóta nagyon elhúzodóak a menstruációim. 14nap is akár. Most már van, hogy hol van, hol nincs. Majd utána hirtelen megjönn. Ebben a hónapban alig volt szünet, s megint megjött.  Elötte több, mint 1 héttel erős barnázás... Tanácstalan vagyok, mivel kezdjem a helyreállítást. Barátcserjével (s azt mikortól s hogy szedjem) vagy a Ciklus barát krémmel. Ezzel is tanácstalan vagyok, hogy mikor kezdjem mert már én se tudom, mikor van a ciklusom 14. napja. Vagy mind a kettöt egyszerre?

Köszönöm a segítséget. Zsu

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Fontos a részletes kivizsgálás!

Szia Zsu!

Kérlek, a problémáddal mihamarabb fordulj nőgyógyászhoz, valamint belgyógyász-endokrinológushoz, a részletes és átfogó kivizsgálás ugyanis nélkülözhetetlen!

Ezek hiányában úgy gondolom, felelőtlenség lenne terméket, "megoldási" javaslatot ajánlani.

Jó egészséget, szép estét kívánok neked! 

Értékelés: Nincs

Augusztus óta használom a krémet...

Sziasztok! 

Augusztus óta használom a krémet meg a tablettát. Előtte az volt a bajom, hogy nagyon fájt a hasam  a peteéréstől a menstruációig. Ez elmúlt, de kitolta  a ciklusom 1,5 hónapra. Előtte 30-32 napra menstruáltam. Így az első 15 napban  a tablettát használtam, aztán 15 napig, illetve amíg meg nem jött a krémet. Első hónapban napi kétszer,  aztán csak egyszer. Hogy csináljam, hogy rendes időben jöjjön meg a ciklusom? Most abbahagytam a krémet, de akkor megint visszatértek a fájdalmak.

Koszi, 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérdések

Szia Tide!

A válaszhoz szükségem van pontosabb információkra.

  • Milyen hosszú most a ciklusod?
  • Hány éves vagy?
  • Van e bármilyen tudott egészségügyi problémád?
  • Jól értem, hogy most nem használod a krémet, viszont a kiegészítőt igen?
  • Hogyan használod/szeded, milyen mennyiségben?

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

A használatról

Szia Kinga!

Ahogy írtam, úgy kezdtem el használni a krémet augusztuban, aztán a múlt hónapban nem használtam csak a tablettát, mivel szeptemberben és októberben már nagyon későn jött meg a menzeszem (37, 42 napra). Gondoltam kipróbálom, mi van, ha nem használom, erre már jobb lett, 34 napra jött meg. Így ebben a hónapban is először csak a tablettát használtam, de erre visszatértek a fájdalmak, ahogy írtam, így megint elkezdtem kenni. De most olvasom, hogy előbb abba kell hagyni, hogy lecsokkenjen a protesteron szint. Akkor lehet, hogy csak 10 napig kéne kennem?

41 éves vagyok. Egészségügyi problémám nincs. Ezek a fájdalmak már vagy 15 éve vannak, többször vizsgálták vele, de mindent rendben találtak, mondták, szedjek nem fogamzásgátlót vagy fájdalomcsillapítót. ( No comment!)

A tablettát mindig csak az első 15 napban szedem, napi 1-et.

Köszi,

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Túl hosszú ciklus esetén

Szia Tide!

Sajnos az, ha nem hagyod abba menzesz előtt a krém kenését, valóban a ciklus kitolódását eredményezheti, pont ez az, amit általában a rövid ciklusok esetében is alkalmazunk. Amennyiben a ciklus túl hosszú, és a cél annak lerövidítése, akkor célszerű ehhez igazítani az alkalmazást.

A leveleid alapján úgy gondolom, számoljunk első körben 32 napos ciklussal, ezt a későbbiekben még lehet korrigálni. Pontosabban:

Egy-két cikluson keresztül csak a Ciklusbarát krémet használd önmagában, majd ezután vedd hozzá az étrend-kiegészítőt is. 

A krémet így a ciklus 16-26. napjáig kend, majd egy-két hónap használat után illeszd be a kiegészítőt úgy, hogy azt az 1-15. napokon szeded, napi 1 kapszulányi mennyiséggel, majd 16-26. napokon kened a krémet. Ha változik a ciklus, mindig igazítsd hozzá a menetet! (tablettát a ciklus első felében, krémet a 26. napig)

A krémből használj legalább 2 adagot, vagyis 2x5 pumpányi mennyiséget!

Lényeges még az omega-3 zsírsavak (lazacolaj vagy krillolaj) és a K2+D3-cseppek rendszeres fogyasztása is! 

Szép napot, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Már másfél éve használom

Sziasztok!

Már másfél éve rendszeresen használom a krémet, fél éves menstruáció kimaradásomat sikerült rendeznem vele. Az elmúlt két hónapban viszont megint rendszertelenné vált a vérzésem. Novemberben 36 napra jött meg, most pedig már a 37. napon vagyok és még semmi. Mellfeszülés, és görcsölgetés van két napja. de semmi egyéb tünet. A krémet most folyamatosan kenem a 14. naptól kezdve. Eddig 14-26. kentem és szépen be is állította.

Mi okozhat ilyen jellegű borulást, és mit lenne érdemes használnom.

Azt gondolom, hogy a vitaminokra, táplálkozásomra figyelek. Glutén, tej és cukormentesen eszek. Szedek K2+D3-at, xxxx multit, és magnézium citrátot.

Köszönöm a segítséget!

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Javasolt a mielőbbi, részletes kivizsgálás!

Szia!

Neked is azt javaslom, mihamarabb menj el nőgyógyászhoz, valamint belgyógyász-endokrinológushoz, hogy megtörténhessenek a szükséges vizsgálatok. Számos probléma állhat ugyanis a háttérben, ezeket fontos kizárni, feltérképezni, szüksége esetén megfelelően kezelni. A természetes kiegészítők pontos használata, valamint a speciális diéták összeállítása is ezek függvénye. Nem tudom, annak idején a fél éves kimaradás háttere fel lett e például térképezve.

Szép estét, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Ösztrogéndominancia - elhízás

Sziasztok,

Szeretném a segítségeteket kérni. Azt gondolom, hogy ösztrogéndominanciában szendvedek.  A komolyabb honlapkon felsorolt tünetek közül rengeteg igaz rám:

- vízvisszatartás, hízás, sóvárgás az édes után

- hasi puffadás, fejfájás

- százaz bőr, szem, szájszáradás

- fáradékony, kimerült, hangolat ingadozás 

- és sorolhatnám....

Legjobban a hízás zavar.

A probléma az, hogy nem találok egy olyan orvost, aki partner lennek ennek kivizsgálásában. Arra gondoltam, hogy az alábbi kúrával veszem kezelésbe magam:

- Ciklusbarát étrend kiegészítő

- Ciklusbarát krém nőknek

-K2 D3 vitamin

-Krillolaj, Omega 3

Kiegészítésnek:

- stabilizáló testolaj

- jód és szelén komplex

Sok ez így? Árthatok ezzel magamnak?

Előre is nagyon szépen köszönöm! :-)

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Túlsúly, ösztrogéndominancia

Szia Sünimanó!

Próbálok neked a lehetőségekhez mérten kicsit segíteni. Első körben nagyon fontosnak tartom, hogy megörténjenek nálad mielőbb a szükséges vizsgálatok, amik eredménye mentén lehet igazán elindulni a gyógyulás felé. Ezzel egy belgyógyász-endokrinológust lenne célszerű felkeresned. Az életmód, a táplálkozás megreformálása alapvető, de az eredmények fügvényében azonban igencsak lehetnek eltérések... Pl. esetleges inzulinrezisztencia fennállásánál is más étrend szükséges, de a D-vitamin-szinteket és a pajzsmirigy működését (hormonok, ellenanyagok stb.) is fontos ellenőriztetni stb.

Nagyon jó dolgokat válogattál össze, ám kicsit azért módosítanék a listádon.

A mindennapi támogatás alapját a probiotikumok (lehetőleg szimbiotikum), az omega-3 zsírsavak és a K2+D3-vitaminok triója alkotja; ezt a stabil alapot célszerű kiegészíteni vitaminok és ásványi anyagok állapottól, problémától függő, időszakos, kúraszerű adagolásával. Omega-3 pótlásra a krill kapszula tökéletes, a K2D3-csepp is szerepel a listádon, de szimbiotikumot nem látok, így azzal kiegészíteném. Erre az Emóciót javaslom, ami a jótékony bélflóraalkotó törzsek és a prebiotikumok mellett antioxidánsokat is bőséggel tartalmaz.

A vitamin- és ásványianyag pótlás ezeken felül javasolt.

A jód-szelén komplexet csupán az elvégzett, pajzsmirigy működésére irányuló vizsgálatok után, azok eredményének fügvényében javasolnám.

A Stabilizáló olaj mehet bátran.

A Ciklusbarát termékcsalád szintén remek választás! Először csupán a krémet használd kb. 2 hónapig, majd utána illeszd be az étrend-kiegészítőt a körbe. A krémet 28 napos ciklusra számolva a 14-26. napokon használd, napi 2-3 adaggal, vagyis 2-3x5 pumpálásnyi mennyiséggel. Mikor később hozzáveszed a kiegészítőt, azt napi egy szemmel tedd, a ciklus 1-13. napjaiban.

Sok sikert és jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Nagyon szépen köszönöm a

Nagyon szépen köszönöm a választ! :-D

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Migrén

Sziasztok!

Menstruációs migrénem van, amit a fogamzásgátló tabletta okoz. Szeretném kérdezni, migrén enyhítésére hogyan használjam a krémet?

Köszönöm :)

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Természetes progeszteron

Szia!

Sajnos a természetes progeszteron nem fog tudni érvényesülni a szintetikus mellett, vagyis a fogamzásgátló tabletta mellett nem fogja tudni kifejteni jótékony hatását. Maximum addig lehet érdemes kenni, míg a megvonásos vérzés tart, de ettől lényegében nem várhatóak kézzelfogható eredmények.

A nőgyógyászodnak említetted már a panaszodat? Nem került szóba a tabletta lerakása, esetleg lecserélése? Ha tudvelevően a tabletta okozza a menstruációs migrént, akkor annak egyértelműnek tűnik az "ellenszere" is.

Jobbulást, jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Migrén

Szia!

Köszönöm a gyors választ! 

Már több fogamzásgátlót használtam, volt közte hüvelygyűrű is. De  sajnos, aminek hormontartalma van, az mind migrént okoz. És nem nagyon tudok olyat, aminek nincs. Nem vagyok gyógyszer párti, de vannak helyzetek, ritkán, mikor az mellett döntök. A tabletta szedését is a nőgyógyászom javaslatára kezdtem el újra szedni (szülés után), mert az Ő véleménye szerint sok mindentől "megvéd". Terhesség előtt már évekig nem szedtem, pont a migrén miatt. De mióta szedem,  egyéb probémáim megszűntek. Nem igazán értem, mi az egyértelmű "ellenszer" ? Mire gondolsz?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Az ellenszer...

Szia!

Sajnálom ! Ellenszer allatt pontosan ezt értettem, amit írtál: a panaszokat okozó dolog cseréje, leginkább teljes elhagyása. Az előnyt és a negatívumokat nyilván csak te tudod mérlegelni, így azt is csak és kizárólag te tudod eldönteni, migrén mellett megéri e szedni a tablettát. Ha azt mondod, megéri, akkor tünetileg lehet megpróbálni elnyomni a panaszokat, tüneteket. Van, akinek az Őszi margitvirág kivonat, van, akinek a Q10-cseppek, vagy épp az Allgaui főhnolaj segítettek, érdemes lehet kipróbálni ezeket neked is. Érdemes a termékek alatti hozzászólások között is mazsolázgatni!

Jó egészséget kívánok neked! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Migrén

Még egyszer köszönöm a gyors válaszokat. Egy "nagyobb" probléma havonta, vagy több kicsi a mindennapokban   Nehéz döntés, de nem hagyom magam  Kipróbálom az ajánlott termékeket 

Minden jót kívánok 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Cickafark és Ciklusbarát krém

Sziasztok!

Nagyon szeretnék tanácsot kérni tőletek, mert nem tudom, hogy ez a Ciklusbarát krém a cickafark+ kivonattal (Ezerjófű) együtt biztonságosan alkalmazható-e. Jelenleg a cickafark+-t szedem, de kipróbálnám ezt is. Arra is gondoltam, hogy a 14. napig cickafark+ aztán Ciklusbarát, majd ismét cickafark, de mivel semmiképpen sem szeretnék ártani magamnak azzal, hogy össze-vissza használok termékeket, úgy döntöttem, mindenképpen megvárom a válaszotokat.

Nagyon várom a tanácsotokat!

Előre is köszönet: Mari

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

További kérdések

Szia Mari!

Használható együtt a két termék, de a használatot a problémákhoz, panaszokhoz szükséges igazítani, így kérlek, írd meg, miért használod (illetve szeretnéd használni) az említett termékeket!

Szép estét neked! 

Értékelés: Nincs

Cickafark+ és Ciklusbarát krém

Kedves B.Kinga!

Nagyon örültem válaszodnak. Köszönöm. Már sokszor próbálkoztam írni nektek, de vhogyan nem jutott el hozzátok a kérdésem.

Azért szeretném kipróbálni ezt a krémet, mert 24-26 napos ciklusom van, s írtátok, hogy ezzel ki lehetne tolni a ciklust néhány nappal. Nem mellesleg sajna van egy miómám, s ebből adódóan feltehetően ösztrogén dominanciám.:( Ez utóbbi problémára kezdtem el szedni a cickafark+ kivonatot (Ezerjófű), ami nagyon bevált.:)

Megköszönném, ha tanácsot adnál abban, hogyan tudnám összeegyeztetni a két termék alkalmazását, mehet-e párhuzamosan, vagy arra az időtartamra, amikor a ciklusbarát krémet használom (14-22.nap), inkább mellőzzem az Ezerjófű cseppeket?

Szép napokat! Kellemes adventi készülődést!

Előre is nagyon köszönöm a válaszodat.

Üdv.:  Mari

 

 

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Mióma esetén

Szia Mari!

Nagyon jól gondolod, úgyhogy a legtöbb dologban leginkább megerősíteni tudlak! 

Esetedben a Cickafark plusz kivonatot a ciklus első felében, míg a Ciklusbarát krémet a második felében célszerű használni.

Mivel valóban jó lenne kicsit kitolni a ciklusodat, így a pontos menet a következő:

Cickafark plusz az 1-12. napokon, Ciklusbarát krém a 13. naptól egészen addig, míg a friss, piros menstruációs vér megjelenik. A cseppet a ciklus közepéig használd, majd krém a menzesz érkezéséig. A menetet mindig igazítsd az akutális ciklusodhoz! Mikor beállt és kitolódott a ciklus, akkor áttérhetsz a hagyományos módszerre, vagyis a menzesz érkezése előtt két nappal történő abbahagyásra, addig maradj a javasolt használatnál.

A krémből 2 adagot használj, vagyis 2x5 pumpányi mennyiséget.

Fontos az omega-3 zsírsavak és a DK-vitaminok rendszeres bevitele, valamint mióma esetében a rendszeres mozgás, a kismedencei keringés serkentése, fokozása, a minél kevesebb ülés. Az AVIVA torna szintén sokat segíthet. Érdemes Indol-3-karbinolt is szedni, nagyon jótékonyan hat az ösztrogéndomináns folyamatok felszámolásában! 

Köszönöm szépen a jókívánságokat! Szép napot és jó egészséget neked! 

Értékelés: Nincs

Eddigi kiegészítők helyett Ciklusbarát termékcsalád

Mai napon megérkezett az általam rendelt CB krém és a CB étrendkiegészítő tabletta. 49 éves vagyok, másfél éve nem menstruálok. Minden tipikus klimaxos tünet jelentkezik nálam. Hőhullámok 5 percenként. Emlőfájdalom / amit a xxxx és a xxxx csak enyhített, de nem szüntetett meg. A menzesz elmaradása óta drasztikus a  libidócsökkenés és a hüvelyszárazság. Ha jól olvastam, először a krémet használjam 3 hétig, majd 1 hét szünet, és csak utána kezdjem el az étrendkiegészítőt szedni. Nagyon bízom az állaptváltozásban.

Üdv:

Ildikó

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Ciklusbarát termékcsalád használata klimax idején

Szia Ildikó!

3 hétig javasolt a növényi ösztrogének (Ciklusbarát étrend-kiegészítő) használata, majd egy hét kihagyás javasolt. Például 1-3 hétig szedi, utána a 4. héten szünetelteti. Érdemes a Ciklusbarát krémmel indítani a hormonális támogatást, mégpedig 3 hét használat- 1 hét szünet felosztásban, majd eztán bekapcsolni a Ciklusbarát étrend-kiegészítőt 2 hét átfedéssel (a fentebb ajánlott 3 hét használat, 1 hét szünet alapon) használva.

Egészen konkrétan: 

Egy ciklus 4 hét, abban az esetben is így számoljuk, ha nincsen menstruáció. Kinevezel egy napot, ahonnan indítjuk a "ciklusszámolást". A krémmel ajánlott kezdeni, ezt három hétig kenni, majd egy hét szünetet.... Utána újra elkezded kenni, az 1. héten csak krém, a második héten krém plusz tabletta, a 3. héten krém plusz tabletta, a 4. héten csak tabletta. Aztán kezdődik elölről.  Így jön ki a két hét átfedés, a 3 hét használat-1 hét szünet és a krémmel való indítás is.

Ezeken túlmenően legalább ekkora jelentősége van az emelt dózisú omega-3 zsírsavak és a D-K-vitaminok rendszeres fogyasztásának is.

Érdemes elolvasni ezt a cikket is.

Jó egészséget neked!    

Értékelés: Nincs

Ciklusbarát krém

Miután először használtam a krémet, nagyon megörültem, mivel 28 napra jött meg a soron következő menstruációm. Eddig mindig korábban érkezett, 24, 25 napra. Ám a második használatnál, miután elkezdtem a használatát a 14. napon, a 19. nap reggelén arra ébredtem, hogy nagyon görcsöl a hasam. Ez kb. egy-másfél óra hosszáig tartott, este azonban enyhe vérzést tapasztaltam (elég volt a tisztasági betétet kicserélni). Éjszaka és másnap délutánig semmi, majd a kora esti órákban ismét jelentkezett az enyhe vérzés. Nem tudom, hogy mi ez. Leálljak a krémezéssel? Mikor kezdjem el újra használni?

Értékelés: Nincs
B.Kinga képe

Kérdések a válaszhoz

Szia Ibolya!

Hogy vagy azóta? Milyen/hány napos a ciklusod és most hogyan használod a krémet? Csak a krémet használod? Van bármilyen tudott, esetleg kezelt betegséged, elválozásod? Hány éves vagy?

Szép napot neked! 

Értékelés: Nincs

vérzéssel kapcsolatos kérdés

Sziasztok!

Kérdezni szeretném, hogy a ciklusbarát krémtől lehetséges-e, hogy a 19. napon úgy éreztem, hogy elkezdek menstruálni, menstruációs vérnek láttam, a hasam is görcsölt egy kicsit, majd ugyanazon a napon este nemhogy elindult a vérzés, hanem el akar múlni. Megvettem a ciklubarát kiegészítőt is, be is vettem az elsőt, mert azt hittem, hogy ez a rendes vérzésem, de úgy látszik, hogy nem .Egyébként 28 napos ciklusom van, de már kezdek belemenni a változó korba (éjszakai kimelegedés), ezért gondoltam, hogy próbálok segíteni a hormonháztartásomon. Napi 1 adagot használtam, de most ezért csak 6 napon tudtam használni a krémet. Nem tudom, hogy a krémet használjam-e tovább, amíg a rendes vérzésem megjön, vagy a tablettát? 

Köszönettel

Értékelés: Nincs
Bionom.hu - Pálma képe

Hányadik napon

Hányadik napon kezdted el használni a krémet?

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: