Kölesmajonézes franciasaláta

A vasárnapi asztal egyik fontos eleme a sült hús, mellé dukál a majonézes saláta. Miután kitalálta valaki nálam okosabb a kölesmajonézt, már nem kell problémázni a tojás miatt a tojásmentes vagy vegán diétán lévőknek sem. És nem kell a majonéz mellékhatásától sem...

Köleses lepényke

Nemrég szembesültem azzal, hogy a diéta nem egyenlő a húsmentes étkezés fogalmával. Ahány diéta, annyi féle ételt lehet kiiktatni az étrendünkből. Szerencsés esetben 1-2 dologgal megúszhatjuk, de van, hogy 10-12 alapvető élelmiszert kell elhagynunk. Édesanyám esetében...

Indiai zöldborsós, kurkumás krumpli

Bevallom, ez nem a saját receptem, de annyira tökéletes, hogy csak apró finomításokat eszközöltem rajta. Például kókuszolajat tettem bele, és mivel volt itthon friss kurkumagyökerem, nem porral készítettem… (jól be is sárgult a reszelésnél az ujjam, lesz jó pár...

Kókusztejes cukkiniragu kölessel

Minden szempontból egészséges, minden ételtársításnak megfelelő, gyors ételt dobtam össze cukkiniből. 🙂 Ezen a recepten már régebb óta gondolkodtam, aztán ma...
Bionom Palackposta 2017.01.hét

Bionom Palackposta 2017.01.hét

Két új termékről hurráznék nektek, az Acerola komplexről és a Myo-inozitol komplexről! Az Acerola komplexet azóta vágyjuk, várjuk, amióta lehetetlen beszerezni a régi kedvencet, a C-Food komplexet! Végre elkészült, kapható a magyar fejlesztésű változata! Az...

Eubiona sampon, az eddigi legjobb!

Kettő az egyben! Egy olvasónk szuper kombinációt fedezett  fel, és mivel megírta nekünk, így most megosztjuk veled is, hogy két különböző gyártó terméke hogyan egészítheti ki egymást tökéletesen! Sampon – Vital sampon – csalán-gránátalma, zsíros hajra...

Újévi fogadalmak bionom módon

Az újév első percei mindig emelkedett pillanatok. És nem csak az esetlegesen elfogyasztott pezsgőnek betudható, lebegésszerű élményre célzok. Lezárult valami, a múlt, amit már ismerünk, és elkezdődik valami, ami még bizonytalan, ismeretlen és misztikus. A múltra már...