A diagnózis: Scheuermann-kór

Mankó az érintetteknek: tudnivalók, lehetőségek, és a kezdetek fontossága Figyelem a kisiskolásokat, ahogy áramlanak ki és be az iskola kapuján. Némelyik ki sem látszik a hatalmas iskolatáskák mögül. Aztán van, amelyik féloldalasan próbál boldogulni, mert a vállán...

A “család kedvence” paradicsomszósz

A címe mindent elárul. Nálunk otthon, ha paradicsomos tésztáról van szó, ő a befutó. 🙂 Hozzávalók: friss paradicsom vagy 400 g sűrített paradicsom 4 közepes sárgarépa egy egész fej fokhagyma 3 fej vöröshagyma extraszűz olívaolaj só, őrölt feketebors, bazsalikom,...

Bionom császármorzsa

Nem tudom, ki hogy van vele, de az én egyik örök nagy kedvencem a császármorzsa. Porozinko, smarni vagy épp Kaiserschmarrn, bárhogy is mondjuk, egy a lényeg: nagyon finom!! Osztrák eredetű desszert, többféle legenda is kering a létrejöttét illetően. És most idézek,...

Répás-diós köles

A megunhatatlan köles egy répás-diós verziója. Szintén időbarát, rengetegképpen variálható finomság. Hozzávalók: 25 dkg köles 1 nagy fej vöröshagyma 4 szál zsenge sárgarépa 2 dl rizstejszín 1 marék szezámmag (vagy Gomasio) 10 dkg dió pici kókuszolaj Jókedv...

Paradicsomos vöröslencse főzelék

A vöröslencse örök sláger, finom, gyorsan megfő, sokféleképp variálható, és természetesen egészséges is! Íme még egy recept a kedvenceimből. Fogyasszátok jó étvággyal! Hozzávalók: 1kg vöröslencse 5 szál sárgarépa 2 nagy fej vöröshagyma 1/2 kg házi  passzírozott...

Zabpelyhes-almás sütemény

Ez egy általam (és szerencsére a családom által is) nagyon kedvelt, egyszerű sütemény, aminek a receptjét szeretném megosztani Veletek is! Hozzávalók egy 18*18-as formához, a bögre jelen esetben 2,5 dl-es: 1,5 bögre teljes kiőrlésű liszt (szerintem tönkölybúzával a...