Orrmosó "Neti kancsó" - felnőtt (Mindennapi Sóterápia)

Kerámia edény, mellyel könnyen és kényelmesen elvégezhetjük az orröblítést.

Orröblítés

Készítsünk egy 1% -os oldatot, azaz 1gramm kristálysót oldjunk fel 100 ml langyos vízben. Vagy a telítetett 26 %-os sóoldatból vegyünk ki egy fecskendővel 10 ml-t és tegyük 250 ml langyos vízbe.

Ez a sókoncentráció megegyezik a testnedveink sókoncentrációjával, ezért nincs maró hatása, ellentétben az édes vagy a tenger vízzel.

Töltsünk meg egy orröblítésre alkalmas edényt (orrtusoló) az elkészített 1% - os sóoldattal.

A mosdókagyló fölé hajolva helyezzük az orrtusoló csőrét az egyik orrnyílásba. Hajtsuk a fejünket előre és oldalra. Engedjük a sóoldatot az egyik orrnyíláson befolyni és a másikon kifolyni. Végezzük el mindegyik oldalon.

Az orröblítés alatt a száj csukva vagy nyitva is lehet, ahogy kellemesebb. Ha nyiltva tartjuk, akkor nem fog hátra csorogni a lé. Ha az orr el van dugulva akkor, hagyjuk az oldatot ugyanazon az orrnyíláson kifolyni. Legyünk türelemmel, néhány orröblítés után az orrjárat szabaddá válik. Az orröblítéssel nem csak az orrjáratokat.

Orrmosás után ne rögtön fújjunk orrot és kb.1 órán keresztül ne menjük ki a hideg levegőre.

Az orröblítést naponta többször is végezhetjük.

Gyerekeknél már 2-3 évesen alkalmazható. Fontos, hogy ne erőltessük.

Alkalmazása:

• arcüreg-, homloküreg gyulladás,
• krónikus nátha,
• orrjárat kisebesedése, varasodása,
• felsőlégutak akut megbetegedése,
• szénanátha legalább naponta kétszer, kezdetben akár óránként is, öblítsük orrunkat - megelőzésre.