Bevált aromakeverékeim (Ingeborg Stadelmann)

Ingeborg Stadelmann új könyve, A bába válaszolhoz hasonlóan páratlan a maga nemében. Aromaterápiás kézikönyv, melynek a házipatika könyvespolcán van a helye.

25 év tapasztalata alapján elkészített egyedülálló aromakeverékeinek és a felhasznált illóolajoknak a bemutatása.

Receptek, tippek, hétköznapi élethelyzetekhez és betegségekhez.

A várandósság és a szülés alatt felmerülő problémákra nyújtott gyakorlati tanácsok.

Kulturális kitekintés az illóolajok ma még kevéssé ismert világába.

"Egy bába nagyon személyes könyve, olyan bölcsesség, amely nem a könyvekből szerzett tudást jelenti, hanem a befelé irányuló megfigyelésből, az isteni megtapasztalásából ered."

Tartalom:

Üdvözlő szavak

Bevezetés

• Az illatok világa
  • Az illóolajokról
  • A feromonok hatása
  • Az emberi szaglólendszer
• Hidrolátumok, zsíros növényi olajok és további hordozóanyagok
  • Hidrolátumok és felhasználási lehetőségeik
    • Minőség és eltarthatóság
    • Borsmenta-hidrolátun
    • Ciprusfa-hidrolátum
    • Citromfű-hidrolátum
    • Hamamelish-hidrolátum
    • Kamilla-hidrolátum
    • Levendula-hidrolátum
    • Mirtusz-hidrolátum
    • Nerli-hidrolátum (narancsvirág-hidrolátum)
    • Rozmaring-hidrolátum
    • Rózsa-hidrolátum
    • Szantálfa-hidrolátum
    • Teafa-hidrolátum
    • Zsálya-hidrolátum
  • Hidegen préselt zsíros növényi olajok
    • Minőségutalás
    • A hidegen préselt növényi olajok eltarthatóságáról
    • Tárolás
    • Használati utasítás
    • Ápolási utasítás
  • Finomított zsíros növényi olajok
  • Az egyes növényi olajok rövid leírása
    • A hordozóolaj kiválasztása
    • Búzacsíraolaj
    • Dióolaj
    • Édes mandula olaj
    • Feketkömény- avagy katicavirág olaj
    • Jojobaviasz
    • Makadámiadió-olaj
    • Ligetszépeolaj
    • Mogyoróolaj
    • Olívaolaj
    • Vadrózsaolaj (Rózsa-moszkéta olaj)
  • Macerátumok
    • Aloe vera olaj
    • Árnikaolaj
    • Körömvirágolaj
    • Orbáncfűolaj
  • További hordozóanyagok
    • Gyapjúviasz
    • Holt-tengeri só
    • Méhviasz
    • Sheavaj
  • Ásványi olajok
• Illóolajok és hatásuk
  • Bevezetés
  • Angyalgyökér - Angelica archangelica
  • Ánizs - Pimpinella anisum
  • Balzsamos szuhar - Cistus Ladaniferus
  • Benzoe sziám - Styrax tonkinensis
  • Bergamott - Citrus bergamia
  • Borókabogyó - Juniperus communis
  • Borsmenta - Mentha piperita
  • Cajeput - Melaleuca leucadendra
  • Cédrus - Cedrus atlantica
  • Cickafark - Achillea millefolium
  • Ciprus - Cupressus sempervirens
  • Cirbolyafenyő - Pinus cembra
  • Cirtom - Citrus limon
  • Citromfű - Melissa officinalis
  • Citronella - Cymbopogon nardus
  • Duglászfenyő - Pseudotsuga menziesii
  • Eukaliptusz - Eucalyptus glogolus
  • Édeskömény - Foeniculum vulgare dulae
  • Fahéjrúd - Cinnamomum verum
  • Fehérfenyő - Abies alba
  • Grapefruit - Citrus paradisi
  • Gyömbér - Zingiber officinale
  • Ilang-ilang (Ylang-ylang) - Cananga odorata genuima
  • Immortella - Helichrysum italicum
  • Írisz - Iris germanica
  • Izsóp decumbens - Hyssopus officinalis var. decumbens
  • Jázmin - Jasminum granduflorum
  • Kakukkfű - Thymus-fajok
  • Kék kamilla - Chamomilla recutita
  • Kelet-indiai citromfű - Cymbopogon flexuosus
  • Koriander - Coriandrum sativum
  • Levendula - Lavandula-fajok
  • Levendulalevelű zsálya - Salvia lavanduliflolia
  • Limett - Citrus medica
  • Linaloefa - Bursera delpechiana
  • Litsea - Litsea cubeba
  • Majoranna - Origanum majorana
  • Manuka - Leptospermum scoparium
  • Méhviasz - Cera flava
  • Mirtusz - Myrtus communis
  • Muskotályzsálya - Salvia sclarea
  • Narancs - Citrus sinensis
  • Nárdus - Nardostachys jatamansi
  • Neroli- Citrus aurantium ssp. Aurantium
  • Niaouli - Melaleuca viridiflora
  • Orbáncfű - Hypericum perforatum
  • Pálmarozsa - Cymbopogon martinii
  • Piros mandarin - Citrus reticulata
  • Ravensara - Ravensara aromatica
  • Római kamilla - Chamaemelum nobila
  • Római kömény - Cuminum cymunum
  • Rozmaring - Rosmarinus officinalis
  • Rózsa - Rosa damascena
  • Rózsamuskátli - Pelargonium graveolens
  • Sárgarépamag - Daucus carota
  • Szantálfa - Santalum album
  • Szegfűbimbó - Syzygium aromaticum
  • Teafa - Melaleuca alternifolia
  • Tonkabab - Dipteryx Odorata
  • Tölgymoha - Evernia prunastri
  • Törpefenyő - Pinus mugo
  • Vaniliakivonat - Vanilla planifolia
  • Vasfű - Lippia citriodora - Aloisia triphylla
  • Vetiver - Vetiveria zizanoides
  • Zsálya - Salvia officinalis
• Bevált aromakeverékek
  • Bevezetés
  • Ajakbalzsam
  • Angyalgyökérbalzsam
  • Arckrém
  • Álommanóolaj
  • Babaápoló olaj
  • Babaápoló olaj érzékeny bőrre
  • Babaápoló olaj megviselt bőrre
  • Balzsamosszuhar-fürdő
  • Balzsamosszuhar-krém
  • Balzsamosszuhar-olaj
  • Brúnó bébimasszázsolaja
  • Celluliziszfürdő
  • Cellulitiszolaj
  • Citromfű-teafa olaj
  • Csendolaj
  • Elválásfájdalma-olaj
  • Erdeiséte-olaj
  • Erősítő testolaj
  • Ébresztő fürdő
  • Ébresztő olaj
  • Édeskömény-kömény olaj
  • Feketenadálytő-kenőcs (PA-mentes)
  • Fellélegésolaj
  • Fogolaj
  • Frissítő koncentrációolaj
  • Frissítő masszázsolaj
  • Gátmasszázsolaj
  • Gyermekányi hasmasszázsolaj
  • Hamamelis-mirtusz balzsam
  • Harmónia testápolóolaj
  • Hazaérkezés-olaj
  • Helyiségfertőtélenítő olaj
  • Íriszolaj jojobaviaszban
  • Kakukkfű-angyalgyökér olaj
  • Kakukkfű-mirtusz balzsam felnőtteknek
  • Kakukkfű-mirtusz gyerekeknek
  • Kakukkfű-mirtusz fürdő
  • Kamilla-éedeskömény olaj
  • Karácsonyi olaj
  • Kempteni olaj
  • Keresztcsont masszázsolaj
  • KOncentrációolaj
  • Körömvirágkenőcs
  • Lazító fürdő
  • Lazító testolaj
  • Levendula-ciprus olaj
  • Manóolaj
  • Megfázás elleni felszabadító olaj
  • Megfázás elleni melegítő olaj
  • Mellmasszázsolaj
  • Menstruációs masszázsolaj
  • Napozó bőrápolóolaj
  • Napozó intenzívolaj
  • Napozóolaj
  • Nőiségolaj (Szülésillat)
  • PMS-masszázsolaj
  • Rovarcsípésolaj
  • Rovarüző olaj
  • Rózsa-teafa balzsam
  • Rózsa-teafa eszencia
  • Stabilizáló testolaj
  • Szaunaolaj
  • Szoabillatosító olaj
  • Szoptatóolaj
  • Terhességicsík-olaj
  • Télinap-olaj
  • Toko-olaj
  • Tusfürdő
  • UT-olaj
  • Ülőfürdő
  • Vajúdóolaj
  • Változókor-testolaj
  • Várandósolaj
  • Védesstégolaj
  • Virágos masszázsolaj
• Az illóolajok eredete, előállítása és minősége
  •