Bio szépség - Bio Aranyköles-csíra őrlemény (ABY)

  • Emésztés
  • Haj- és bőrszépítés
  • Sav-bázis egyensúly
  • Tápanyag hiány
0Ft
Értékelés: Nincs Átlag: 4.8 (29 szavazat)
  • Termékleírás
  • Adagolás / Alkalmazás
  • Egyéb termékadatok
  • Összetétel / INCI
  • Szakirodalom

Aranyköles-csíra őrlemény, Mindennapi SZÉPSÉG (ABY), 250 g


Felhasználási javaslat: Natúr vagy gyümölcs joghurtba, túróba, müzlihez, reggeliző pelyhekhez, gyümölcs turmixhoz, gyümölcslébe, tejbe, kakaóba, főzelékbe keverve. Naponta 2 étkezéshez 2-2 evőkanál (35 g) csíráztatott aranyköles elfogyasztását javasoljuk.

Ajánljuk: Értékes tápanyagai alapján, kismamáknak, kisgyerekeknek és fejlődésben lévő kamaszoknak kimondottan ajánlott. Az egészséges növekedést a kölesben található létfontosságú aminosavak, zsírsavak és ásványi anyagok szolgálják.

Felhasználható még sok egyéb étrendben is, vegán, lúgosító diéták, méregtelenítő kúrák.



Nettó súly: 250 g

Súly(össz.súly): 258 g

Származási ország: Magyarország

Certifikáció: ISO 9001:2009, Biokontroll Kft.

Garantált fogyasztási szavatossági idő: Felbontás után, napfénytől védve 1 hónapig fogyasztható.

Gyártási eljárás, technológia: A tisztított kölest csíráztatják, majd alacsony hőmérsékleten, kizárólag erre a célra kifejlesztett szárítási technológiával, szabályozott körülmények között megszárítják, megőrizve a csírázó mag minden értékes hatóanyagát.

A termék nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, kizárólag természetes alapanyagból, készül.

Bio termékeinket ellenőrizi: Biokontroll Hungária Kft. HU-ÖKO-01



Összetevők: 100% csíráztatott, BIO aranyköles*.

* Biológiailag ellenőrzött mezőgazdaságból származó összetevő..



Élettani hatásai:

A kölesnek nagyon magas a rosttartalma és könnyen emészthető, ezért különösen jó tisztító hatással rendelkezik. Az élelmi rostok elősegítik a normál bélműködést, annak megfelelő ritmusát, segítik a teltségérzet kialakulását.

Ásványi anyagokat (Mg, P, Cu, Fe, Mn) tartalmaz. A foszfor és vas vérképző hatása jelentős. Kiváló vashiányos állapotokra.

Vitaminok (B1, B2, B3, B6) részt vesznek az anyagcserében, szükségesek az idegrendszer normál működéséhez. Folsav hozzájárul az anya terhesség alatti és azt megelőző megfelelő folsav ellátottságához, a normál vérképzés fenntartásához.

A fehérjetartalma, az aminosav-összetétele alapján, a többi gabonafélékhez hasonlóan a közepes biológiai értékű fehérjékhez sorolható. 3-6% között van a zsírtartalma , amelynek linolsav-(esszenciális zsírsav) tartalma jelentős.

Lúgosít Az egyetlen gabona, amely lúgos kémhatású. Nem okoz rothadást, gázképződést, könnyen emészthető. Lúgosító hatásának köszönhetően a szervezet sav-bázis egyensúlyánakhelyreállítására ajánlott.

Gyulladáscsökkentő: Vese és hólyaggyulladásra is jól alkalmazható, a lép gyógy-szereként ismerik. Májbetegek diétájának hasznos része lehet.

Szépítő gabona:

A köles jelentős kovasav tartalma fényessé teszi a hajat, erősíti a körmöket, biztosítja a szép arcbőrt, s késlelteti az öregedést.

Jótékonyan hat a kötőszövet állapotára. A kötőszövet egyik legfontosabb alkotóeleme a kollagén, melynek fontos összetevője a szilícium. A szilícium jelentős szerepet játszik a haj, a bőr, a fogak, a szem és a körmök egészségének fenntartásában. Rugalmassá és fényessé teszi a bőrt, karbantartja az erek falát, a tüdő kötőszöveteit.

Hiányában a kötőszövet petyhüdt lesz. Kiváló a narancsbőr, cellulit kezelésére.

Megelőzi a fogszuvasodást, és segít a fogak zománcának megvédésében.

A hajhullás ellenszere: Kiderült, hogy a köles rengeteg olyan anyagot tartalmaz, ami segít a probléma megszüntetésében.

A csontrendszer betegségek elleni bázisétel: Értékes ásványi anyagaival teljes értékű táplálék minden csontrendszeri betegségben, csonttöréseknél.

Serkentheti az immunrendszert.

A szilícium a szervezet védekezőképességét fokozza.







bette_boop képe

meleg növényi tej és gabonakása

Sziasztok! Tehetem a reggeli kásához? A forró tej miatt kérdezem, amivel leöntöm. Köszönöm! Betti

Bionom.hu - Pálma képe

Reggeli kása

Miért ne tehetnéd! Kásaalap ez is!  Ha a forróság miatt aggódsz, akkor meglanygyosodás után keverd bele a kásába. A túl forró ételt elfogyasztani, amúgy sem egészséges!

Együtt szedhető

Sziasztok!

Szeretnék érdeklődni, hogy grape vital cseppel és búzafűvel szedhető-e együttesen. Vagyis pár óra eltolódással. 

Köszönöm: Viki

Bionom.hu - Meli képe

Szedhetők együtt

yes.gif

Folsav várandósság alatt

Sziasztok!

Ebből a termékből mennyit kellene szedni várandósan, hogy fedezze a napi folsav mennyiséget?
Mert a csomagoláson feltüntetett értékek szerint 100 g termékben található folsav a napi beviteli érték 87 %-át fedezi csak. Azért kérdezem, mert várandósként ez nem biztos, hogy elég lesz és többet kellene szednem a termékből.
Előre is köszönöm válaszukat.
(Ezt ajánlották itt az oldalon, gyógyszertári folsav helyett)!!! 

Bionom.hu - Meli képe

Mit szedsz még?

Szia! 

Attól függ, milyen komplex készítményt szedsz még? A legtöbb komplex termékben van folsav, és akkor már nem kell olyan sok mellé. Gondolom, szedsz valamilyen jó minőségű kismamavitamint vagy egyéb kiegészítést. 

Én a Perfect Prenatal-t szedtem várandósság alatt, így elég volt mellé ebből az őrleményből az ajánlott napi adag. regular_smile.gif

Árpafű

Sziasztok!

Mehet együtt az árpafű, ez a termék ,viniseera,IceChox-ba keverve?Vagy búzafű?

Bionom.hu - Meli képe

Bármelyik kombináció megfelelő

Mehet együtt bármelyik bármelyikkel. regular_smile.gif

Gyereknek

Gyerekek fogyaszthtják ezt a terméket? A lányom teljesen rákattant. Nem is értem, mert szerintem szörnyű az íze. Illetve emellett mit ajánlotok még, ami jó lehetne hajhullás ellen?

Bionom.hu - Meli képe

Gyerekek is fogyaszthatják!

Szia! 

Természetesen gyerkőcök is fogyaszthatják! Lényegében ez egy magas tápanyagtartalmú táplálék! Nagyon jót tesz nekik is! Talán érzi, hogy szüksége van rá, azért kattant rá! regular_smile.gif

A hajhullással kapcsolatban azt tudom mondani, attól függ, mitől hullik a haj... Tápanyag-hiány, hormonproblémák, gyulladás, stressz? Van valami tipped erre? 

Kimondottan hajhullás ellen EZEK a termékek vannak. De elsősorban az okot kellene megtalálni. 

Aranyköles

Sziasztok!

 

Szerintem sincs ize ennek a termeknek, viszont ami zavar, az a homokszeru allaga. Kevertem mar tobbfele smoothie-be, de volt ami visszajott, mert vegigreszelte a torkom, es nem birtam lenyelni. Szerencsere rajottem, hogy osszetort, pepesitett banannal meg tudom enni. Gondoltam megosztom, hatha ez segit valakinek.

Sajnos nem tudok hajnoveszto hatasrol beszamolni. Kezdtem napi egy evokanallal - nem nott a hajam gyorsabban. Most mar napi kettovel eszem, de semmi eredmeny. Sajnos nekem nem jott be.

Viszont extra B-vitamin forrasnak kivalo. :)

Amugy imadom ezt a bioboltot! :)

Vicus

 

Aranyköles: ízlések és pofonok

Annyi rosszat írtatok már ennek az örleménynek az ízéről, hogy nagyon félve bontottam meg tegnap...

Először csak megszagoltam: hmm....semmi különös

Aztán beledugtam az ujjamat, megnyaltam: ....továbbra is semmi különös

Megnyaltam mégegyszer, nagyobb adagban. Én nem tudom, hogy aki szerint "borzalamas", az mit érez rajta.

Nekem teljesen semleges, poros íze van.

Reggeli zöldturmixban szinte észrevehetetlen (csak egy kis "porosságot" érezni).

Lehet az én ízlelőbimbóim furák, de senkit ne tántorítson el, hogy többeknek nem ízlik, hiszen nem vagyunk egyformák, mindenkinek más a "borzalmas" ... nekem nem ez... 

Remélem a hatása is olyan kellemes meglepetés lesz, mint az íze! 

Viki

 

Átlag: 4.5 (2 szavazat)

Az aranyköles csírapornak az íze...

Húha, ennek a pornak borzasztó íze van  :-( 

A hozzászólások elolvasása után számítottam rá, hogy nem lesz finom, de én natur, csak vízzel elkeverve le sem tudtam nyelni.

Sikerült azonban tapasztalatot szereznem, hogy mivel ehető, mi nyomja el az ízét és mi nem. A rántotta (utólag belekeverve a port) nem nyomja el, sem a tejföl. Az édes ízekkel lehet ehetővé tenni, pl gyümölcs/lekvár+joghurt, túró.Remélem legközelebb a csodás hatásáról tudok beszámolni :-) (én most a hajnövesztés miatt edzem elsősorban).

gyümölcslé+aranyköles

szia Blanka!
Én gyümölcslébe szoktam jól elkeverni. Aztán gyorsan lenyomom.. nekem sem a kedvencem, de nagyon hasznos.
Egyik ismerősöm kefírbe rakja, neki úgy nagyon ízlik. 

Miert nem rendelheto?

Sziasztok,

Nagyon szerettem volna ezt a termeket, ma szerettem volna elkuldeni rendelesem, de latom, hogy kozben nem rendelhetove valt a termek, de miert, hiszen a gyarto weboldalan siman rendelheto. Kulfoldrol viszont nekem ez eleg gond, mindenkepp toletek szerettem volna. 

Koszonom.

Bionom.hu - Pálma képe

Aranyköles-csíra őrlemény újra

Aranyköles-csíra őrlemény már kapható is!  Remélem még nem késő!

Bionom.hu - Pálma képe

Termékváltozás..

Apróbb változtatások történtek a terméknél, és amíg azt nem rakjuk rendbe, nem rendelhető. Rövidesen minden adatot megkapunk, feltöltjük és újra lesz! :-) Órák, napok kérdése!

Átlag: 5 (1 szavazat)

Csomagolásváltozás.

Üdv! Érdeklődni szeretnék, hogy a csomagolás változás jár-e kiszerelés vagy ár változással is? Csak hogy mennyire érdemes betárazni belőle. :) Előre köszönöm a válaszotokat!

Bionom.hu - Pálma képe

Az ár marad...

Az ár marad, de a kiszerelés nem! Kisebb lesz valamivel.. :-(

Átlag: 3 (2 szavazat)

Lenmagolajjal?

Érdeklődnék, hogy szerintetek jól teszem-e, ha én lenmagolajjal és zabkorpával vagy szezámpehellyel keverve fogyasztom reggelente? Nekem így nagyon ízlik!


Bionom.hu - Pálma képe

Csak kúraszerűen...

Kúraszerűen nincs vele baj, viszont a lenmagolaj fogyasztása hosszútávon nem szerencsés a nem túl optimális omega 3:6 aránya miatt. 

Judyka képe

Aranyköles csíra hatása, íze..

Sziasztok,

Köszi a tippet heliotrop igazad van, és is tapasztaltam, hogy  banánnal tényleg nem érezni ki az ízét, de eperrel is tuti.  A hatása pedig    Megerősödött a körmöm, a hajam nem hullik, szép fényes és csak nő, mint a bolondgomba. Sokat vezetek, és enyhült, sőt szinte meg is szünt a több órán keresztüli ülés utáni térdfájdalmam is.
Amúgy az ízre visszatérve, pár napja épp kifogytam, nem volt itthon se banán se kedvenc gyümi és láss csodát, 1 kis rizsitallal is gond nélkül lecsúszott a csíra.  Érdekes dolog, de úgy gondolom valahol ez is fejben dől el.  Talán nem is úgy kellene hívni, hogy ”nem szeretem, de muszáj”, inkább megkeresni azt az ízt, ételt, amivel finommá, szerethetővé válik.  Mivel én a kedvelt gyümölcseimmel stb.. már szinte élvezettel ettem, ittam ezt a port, és nem utolsó sorban érzem és látom a pozitív hatását is (valószínű ”hozzácsatoltam” gondolatban a finom és egészséges ételekhez) azóta már nem kell elnyomnom az ízét, nem is zavar.  Nálam ez így működött  

További szép napot,
Judit

Átlag: 5 (1 szavazat)

Magában fogyasztani lehet?

Baj, ha én csak magában fogyasztanám és semmihez nem tenném hozzá? Nem fogja kifejteni úgy a hatását vagy történhet ilyesmi? 

Bionom.hu - Pálma képe

Aranyköles ..

Miért lenne baj? Ha az ízén, illatán túl tudod tenni magadat, akkor fogyaszd egészséggel. Kicsit lejjebb vannak javaslatok az "ízesítésére" !

Aranyköles Maca porral

Sziasztok!

Maca porral és Q10-zel együtt szedhető? Esetleg egy pohár gyümölcslébe minden? Próbálta már valaki, mert azt olvasom mindkettőnek erőteljes az íze.

Szép napot

Bionom.hu - Pálma képe

Mit mivel együnk?

Szedhetőek együtt. Ami a beszedést illeti, sajnálom, de most csak Te tudsz magadnak segíteni, hiszen ami neked ízlik, elfogadható, az nem biztos, hogy másnak is jó. És ez pontosan ugyanígy működik fordítva is! Ha kicsit lejjebb görgetsz, találsz használható tippeket a fogyasztásra vonatkozóan! Jó étvágyat!

Judyka képe

Aranyköles csíra íze

Ennek a csíra őrleménynek az íze engem is finoman szólva meglepett. Azt hittem már „edzett”vagyok, humi, emóció (amit már kifejezetten szeretek) de tévedtem. Kicsit gabonás, lisztes, édeskés ízre számítottam, de egy számomra szinte már elviselhetetlen  zamatot érzek, amikor eszem vagy iszom, így fél doboz után is.  Bármibe teszem, (rizstej, pehely, saláta stb..) kiérzem azt a fura bukéját. Biztos tuti kis szer ez, de így nem tudok vele mit kezdeni. Szerintetek mibe tehetném, hogy ne érezzem az ízét?

 

Átlag: 5 (1 szavazat)

Aranyköles csíra

Én összenyomom a banánt, pürésítem , majd ahhoz keverem!  Elég jól elnyomja az ízét. Én a macát eszem így

Átlag: 5 (1 szavazat)
Bionom.hu - Pálma képe

Aranyköles csíra miben finom?

Ha én szeretném a hatása miatt fogyasztani, akkor úgy enném mint a "nemszeretem de muszály" dolgokat!
A reggeli turmixomból különtennék egy kicsit, abba belekeverném a szükséges mennyiséget, és gyorsan legyűrném, azt a keveset. Majd leöblíteném a többi fincsi zöld- vagy gyümölcsturmix-szal.

De hátha az olvasóknak van jobb ötlete!

Átlag: 5 (2 szavazat)
Judyka képe

Aranyköles gyümiturmixba..

Köszi Pálma,  erre nem is gondoltam. Majd egy fincsi gyümölcsturmixba teszem bele és azzal talán könnyebben lecsúszik   Holnap reggel ki is próbálom.

Üdv,
Judit 

shida képe

Aranyköles csíra őrlemény íze

Sziasztok! 

Érdeklődnék milyennek kell lenni az ízének?Nemrég rendeltem kb 2 hónapja...felbontottam és leginkább kásába kevertem egy keveset..itt elnyomhatták az ízét egyéb hozzávalók! Valamelyik nap viszont reszelt almához kevertem és borzasztó íze volt...leginkább dohos izt éreztem!

Bionom.hu - Pálma képe

Aranyköles csíra íze..

Én magam még nem fogyasztottam ezt a csíraörleményt, de hozzászólásban már olvastam, hogy nem mindenki kedveli az ízét, -inkább  a hatását szeretik.

Viszont megbontás után, ha két hónapja nyitva van, sajnos akár meg is avasodhatott, ugyanis a friss csíraörlemények könnyen oxidálódnak.

Átlag: 5 (1 szavazat)

Szuper jó!!!! De hízhattam tőle...??

Sziasztok!

1,5 hónapja eszem,egyszerűen imádom! A hajam hullása teljesen megszűnt, pedig évekig csomókban esett ki, ha már hozzáértem,szinte ki tudtam tépés nélkül húzni egy egész copfnyit. És rengeteget nőtt is, a fodrászom nem is értette, hogy mit csinálok. Ellenben híztam 3-4 kg-ot :(( szerintetek ettől lehet? Mit csináljak? Abba nem akarom hagyni, mert a folsav kell babavárás idején és nagyon imádom is, de szeretnék leadni 3kg-ot, úgyhogy várom az ötleteket. Amúgy,ha vki nem tudná meginni, annak javaslom, hogy kis kanállal tegye a szájába és igyon rá vizet. Én így eszem,nekem így vált be. Olyan mintha kekeszet öntenék a számba. Isteni!!! Várom válaszotokat! Kösziiiiiiiiiiii

Kardos-Lőkös Melinda képe

Aranyköles csíra és a testsúly

Szia! 

Van valamennyi kalória-értéke, mivel élelmiszer. Ha előtte épp annyit ettél, amennyit elégettél, ezt meg utána pluszban etted, akkor lassan-lassan rakódhatott némi súly a hatására, ha logikusan átgondoljuk. De én nem tartom valószínűnek, hogy ez volt a mérvadó, főleg nem 1,5 hónap alatt. 

Tehát, hogy pontosan fejezzem ki magam: nem hajlamosít hízásra, maximum annyira tud hízlalni, amennyi kalória van benne. És ha a napi össz kalória mennyiséged felette van annak, amit elégetsz, akkor hízhatsz. regular_smile.gif

Felbontott halolaj

Olyan kedves vagy Melinda! Mindig gyorsan válaszolsz, köszönöm! Nem ide tartozik, de a felbontott halolajat hűtőben kell tartani? Pár hónapja kint hagytam a polcon... szedhető még, vagy kidobjam??

epermami képe

Felbontott halolaj tárolása

Szia Flipper, nem kell hűteni, nyugodtan fogyaszthatod, míg esetleg nem érzel rajta avas ízt.

Átlag: 5 (1 szavazat)

Tárolás, babának

Sziasztok! Megvettem én is, hajnövesztésbe fogok, remélem, nálam is hatásos lesz. :) A kérdésem, hogy hűtőben kell tárolni vagy elég csak a konyhaszekrény felbontás után? És egy 15 hónaposnak lehet-e adni (nincs probléma, csak gondoltam, jól jönnek a vitaminok, ásványi anyagok neki is)? Neki mennyi a napi adagja? Köszönom!

Aranyköles-csíra tárolása

Én egyszerűen a spajzba tartom, csak jól vissza legyen zárva. A babád szerintem napi 1 teáskanállal nyugodtan kaphat, mondjuk a reggeli kásájába vagy joghurtjába keverve.

Aranyköles és maca mindörökké! :)

Sziasztok!

 

Lassan már 4 hónapja eszem az aranyköles csíra őrleményt, ezért gondoltam, megosztom veletek a tapasztalataimat. Nagyon régóta hullott a hajam, nagyon intenzíven olyen 2 éve, előtte nagyon sokáig vegyileg festettem a hajam, viszont 6 éve semmilyen festék nem érte a fejbőrömet. Elégé kétségbeestem, h 40 éves koromra nem lesz hajam. Utána olvastam sok helyen a haj szerkezetének, a hajhullás különböző okainak már korábban is, használtam különféle hajvitaminokat, gyógynövényes hajcseppeket, horribilis áron kaható hajhullás elleni ampullás készítményeket, kenegettem rendszeresen, kitartóan, mindenféle siker nélkül. A fejbőröm a samponokra is rosszul reagált, hiába enyhe samponokat igykeztem vásárolni, hajmosás után olyan szinten kezdett el viszketni, hogy állandóan vakartam, sebek voltak rajta, rosszul éreztem magam tőle. Amikor elkezdtem enni az aranykölest, előtte a maca port is elkezdtem szedni napi egy púpozott teáskanállal, illetve áttértem a shikakai-amla poros hajmosásra is. Eleinte nagyon furcsa volt, de mára megszoktam. A hajam a hajmosás után mindig friss, élettel teli hatású, és ami a legjobb dolog: megszűnt az iszonyatos fejbőrviszketésem is! :) Korábbi hajmosások alkalmával a fürdőkádban 150-200 hajszálam volt, utána a fésülésnél még több jött ki, ez mostanra lecsökkent max 50-re mosással, fésüléssel együtt. :) Napi 1 evőkanállal eszem belőle, magában szoktam elrágcsálni, és annyira mghozta a kedvemet az kölescsíra sikere, hogy elkezdtem szedni az lenmag őrleményt is! :) Akinek hullik a haja, bátran mrem ajánlani, hogy próbálja ki ezeket a dolgokat, annyira nagyon nem lőhet vele mellé. :D Remélem valakinek tudtam segíteni.

További szép napot!

Átlag: 5 (4 szavazat)

Lejárat után meddig használható fel?

Sziasztok!

Felbontva lejarat utan meddig lehet meg felhasznalni?

Köszi, inselle

verebedit képe

Minőségét megőrzi

Kedves Inselle!

Mivel szárított termékről van szó, nem hiszem hogy gond lenne vele a lejárat után is. Ha nem penészedik, dohosodik, akkor nyugodtan szerintem nyugodtan fogyasztható.

Lényeg, hogy száraz helyen tartsd!regular_smile.gif

Átlag: 5 (1 szavazat)

Magnéziumhiány

Sziasztok! Melyik jobb magnézium pótlásra, ez a termék vagy a lenmag-köles - árpa csíra örlemény? köszönöm émi

Juzus képe

Magnéziumhiányra?!

Nem gondolom azt, hogy magnéziumhiányt egy ilyen őrlemény meg tud oldani, de abban mindenféleképpen segít, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás során megfelelő mennyiséget tudsz bevinni a szervezetedbe. 

Az én javaslatom a következő: vegyesen vagy felváltva is használhatod a termékeket, de a lényeg a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozáson van. 

Átlag: 5 (1 szavazat)

Azt gondoltam hogy nem oldja

Azt gondoltam hogy nem oldja meg,de esetleges kiegészítésnek gondoltam.köszönöm a segítséget.

Aranyköles csíra hajnövesztésre-tapasztalat

Sziasztok!

Kb. február óta fogyasztom ezt az őrleményt, napi 1 evőkanállal, és hihetetlenül gyorsan nő ettől a hajam, vállig érő volt, és most már mell alattig ér, de közben vágtam is belőle pár centit, szóval még hosszabb lenne.

Azt is észrevettem, hogy rengeteg új hajszál jelent meg, aminek nagyon örülök, mert még évekkel ezelőtt sok hajam kihullott, és most úgy látszik visszanő

Eddig még semminél nem tapasztaltam ilyen hatást, pedig sok mindent kipróbáltam már, nagyon ajánlom midenkinek, aki hajnövesztésre gyúr

A körmeim is nagyon megerősödtek, és sokkal gyorsabban nőnek. 

Alapvetően az ízével sincs bajom, rizstejbe szoktam rakni, úgy szerintem kifejezetten finom.

Átlag: 5 (4 szavazat)

Emelkedett a vasam!

Mióta ezt eszem napi kb. 2 evőkanállal a vasam 19-ről 25-re emelkedett

Átlag: 5 (1 szavazat)

Terhesség előtt/alatt folsavpótlásra?

Sziasztok!

Melinda egyik hozzászólásában olvastam, hogy ezt a terméket ajánlja folsavpótlásra terhesség alatt. Mivel most aktívan készülünk a kistesóra, ezért szedek szintetikus folsavat, amit minél előbb szeretnék természetesre váltani. Ezt az őrleményt milyen mennyiségben kell szedni hogy elég folsav legyen egy várható pocaklakónak? Van esetleg konkrét adat a folsav-tartalmáról? Más magas folsavtartalmú terméket mit ajánlanátok?

Reggeli kásába, Kolláth reggelibe gondolom belekeverhető, ugye?

Köszönöm a választ!

Átlag: 5 (1 szavazat)
Juzus képe

Folsavpótlásra?

Szia VIZI!

Ez a termék élelmiszernek minősül, azaz úgy kell fogyasztani, mint az élelmiszereket. A leírásban is szerepel, hogy ez a termék rengeteg ásványi anyagot (mikro, makro elemeket), főleg B vitamint tartalmaz, kovasavat és folsavat is, melyek részt vesznek az anyagcserében, valamint hozzájárulnak az anyai valamint a magzati szövetek növekedéséhez és a normál vérképződéshez. DE: nem csak ők fogyaszthatják, hanem MINDENKI!

Napi adagja: 1-3 (kb. 35g) evőkanál csíra, melyet gyümölcslébe, növényi tejbe, müzlibe, Kolláth-reggelibe, főzelékekbe, turmixokba, stb. bele lehet keverni és 2 étkezésbe elosztva lehet fogyasztani.  100 gramm aranyköles csira 173 mikrogramm folsavat tartalmaz., napi adagra lebontva 61 mikrogrammra jön ki.

Ha kevésnek találod, akkor még pótolhatod természetes kismama vitaminnal is, melyet már babatervezéskor is ajánlott szedni, természetesen ez rajtad áll:

Természetesen, mind a kettő természetes alapanyagú, fermentált kismama vitamin. 

Átlag: 5 (1 szavazat)
Kardos-Lőkös Melinda képe

Folsav

Szia! 

Hú, kár, hogy már kidobtam a dobozt, rajta volt a folsav tartalom, azt számoltam, ha szedem a Perfect Prenatal-t (csak 2 szemet szedtem belőle), ami amúgy is ajánlott babavárás előtt, alatt + ebből az őrleményből 1-2 kanállal eszem naponta, akkor bőven jó. 

Te milyen komplex vitaminkészítményt szedsz? 

Belekeverhatő Kolláth-ba, én joghurtba vagy turmixba kevertem. 

Esetleg, ha valakinek van otthon ilyen, és pontosan meg tudná nézni, megköszönnénk! wave.gif

Átlag: 5 (1 szavazat)

Folsav kérdés

Juzus, Melinda, közsönöm szépen mindkettőtöknek!

Elég kevésnek találom ebben a folsavat, mindenképp szednék mellé valamilyen terhesvitamint. Sajnos elég borsos az áruk, de csak két szemet szedni jó ötlet :)) A Perfect Prenatal és a Garden of life között mi a fő különbség? Azt látom, hogy a másodikban több a folsav, de a többi vitamin arányához nem konyítok semennyire. Azt tudom, hogy Mo. jódhiányos, így jó, ha van bennük jód, ebből is több van a másodikban.

Komplex vitamint nem szedek állandóan, Manó Mannát eszünk a kislányommal, meg most kezdtem az aróniás csicsókát a cukrom miatt, nomeg az Emócióról nem tudunk leállni :) Ezek mellett Halolaj, Maca és Női cseppek, de ezek közül asszem egyik sem "komplex" vitamin. Vagy tévedek?

ViZi

Kismama- és multivitaminok

Szia!

Kismamavitaminok közti különbségrő lannyit kell tudni, hogy a New Chapter vitaminok kétszeresen fermentáltak, itt olvashatsz róla bővebben, míg a Garden of life vitaminok egyszeresen fermentáltak. Azt szedd amelyik szimpatikusabb! Én sima  női (nem kismama) vitamint vettem mindkét gyártótól, és nálam a New Chapteres vitte/viszi a pálmát még mindig és már az árfekvésük is hasonló lett. Fermentáció miatt bármelyik fermentált termékből mindig annyi hasznosul -a folsavból is- amennyire szükséged van, így pl. túladagolni nem tudod őket.  Ha megfogadod a kolláganőim előző tanácsait folsavpótlásra  és odafigyelsz a táplálkozásodra is akkor elegendő folsavnak kéne a szervezetedbe jutnia. Nagyon jó termékeket szedsz, ügyes vagy. Manó Manna felnőtt változata az Immun Elixír, szuperek, de mellettük vagy felváltva  érdemes néha  szedni ezt-azt pl.  bélflórára (Emóció), omega zsírsavat (halolaj). Bár nem kismamának, de nem régen egy olvasónak írtam komplex multivitaminokról, hátha találsz bennük hasznosat.

Minden jót kívánok Nektek!

kollagén és hyaluronsav készítmény

Kedves Bionom Lányok!

Hónapokkal ezelőtt elkezdtem szedni petyhüdt bőrömre egy a kereskedelemben kapható kollagén és hyaluronsav késztményt, ami nagyon pozitív hatással volt a bőrömre. De amint abbahagytam, gyorsan el is múlt a hatása ( 2 hén belül) Most a ti Aranyköles-csíra örleményeteket eszem. Mit javasolnátok még, ami pótolja a kollagént és a hyaluronsavat?

Szép napot: Szilvia

Szép haj és bőr érdekében

Sok mindent tehetsz. Először is sokat kell inni. Másodszor ez az aranyköles (de akár a vadköles is) nagyon jó, hiszen a benne lévő kovasavnak köszönhetjük jótékony hatását. Móni blogjában sok hasznos ötletet találsz még, akár a táplálkozással, akár táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. De még kovasav tartalmú kozmetikumok is vannak. A másik, ami még szuper, az MSM. Szintén készült róla egy blog is. A hyaluronsavról Vali írt egy blogot, az alatta lévő hozzászólásokban sok megfontolandó tanácsot olvashatsz.  Ítt még találsz termékeket a haj "belső" ápolására. 

Anikó

Átlag: 5 (1 szavazat)

Nagyon kíváncsi voltam az ízére, sok mindenben próbáltam

belekeverve és a nyertes a banánpuding lett  2 banán + fél narancs leve és ebbe raktam 2 kanállal. Olyan az illata így mintha darált kekszet kevertem volna bele és az íze is nagyon hasonló

Mangosztánba is lehet keverni, esetleg leküldeni vele? Vagy  egyiket sem ajánljátok? 
Nekem az ízével nincs egyébként bajom, szerintem fincsi 

Átlag: 5 (1 szavazat)
Varga Nikoletta képe

Finom az aranyköles-csíraőrlemény

Kedves Pudlipötty!

Örülök, hogy bevált a csíraőrlemény, ha ízlelőbimbóid számára szimpatikus, akkor mehet akár mangosztánnal is :) ... de akár a különböző ízű Tim's levek közül is boríthatsz rá, és én még erősen gondolkodom, hogy a (rost/enzim)koktélokkal tegyek vele egy próbát.

Szeretnélek megkérni, hogy a bevált recept(jei)det, kérlek, osszd meg velünk a Boszorkánykonyhában is, a Tartalom beküldése fülecske alatt. Köszönöm!

Niki

Átlag: 5 (1 szavazat)

kölescsíra

Sziasztok! Olyan kérdésem lenne látom itt az ajánlott mennyiség 1-3 ek, ha friss itthon csíráztatott kölest eszek abból mennyi az a mennyiség, ami a szárítottal egyenlő? köszi mesi:)

Átlag: 5 (1 szavazat)

csíra mennyisége

Szia! Mivel a csíra egy élelmiszer, így nincs pontos adagolása! Amennyi a szervezetednek jól esik! :)

Átlag: 5 (1 szavazat)

hajerősítés

Sziasztok!Hajerősítés céljából melyik tartalmaz több vitamint az aranyköles csíra örlemény, vagy a vadkölesliszt.Köszönöm:)Mesi

Átlag: 5 (1 szavazat)

Melyik kölest válasszam?

Hát, pontos adatot nem tudok, de én a helyedben felváltva enném. Ez az aranyköles-csíra azért nagyon hatékony, mivel csíráztatva van, így koncentráltan található meg benne minden jó dolog. A vadköles meg azért, mert az "vad", tehát nincs túlnemesítve, túltermesztve.

Egyébként mindkettő tartalmazza a szükséges kovasavat, illetve szilíciumot, ami kifejezetten jótékonyan hat a kötőszövetekre, a porcokra és nem utolsósorban a hajra. Ítt még találsz termékeket a haj "belső" ápolására.

Úgyhogy szerintem mindkettő jó választás.

Anikó

Átlag: 5 (2 szavazat)

Bázis por vagy lúgosító por helyett

Sziasztok!

Egy természetgyógyász gyógyszertári bázis port vagy másnéven lúgosító port javasolt nekem, én viszont szeretnék valami nem-gyógyszertárit alkalmazni lúgosításra. Ez a termék szimpatikus... vagy esetleg tudnátok ajánlani mást is, amivel lúgosíthatok? Egy béltisztító, méregtelenítő kúrát csinálnék, amit ezzel a lúgosítással egészítenék ki.

Köszönöm a segítséget!

Átlag: 5 (1 szavazat)
Henn Mónika képe

Lúgosító por helyett sav-bázis egyensúly beállítása!

Szia Viki!

Az aranyköles-csíra is jó választás, de mindenképpen kiegészíteném még 1-2 termékkel a következők közül: algák, Zöld Löttyi, nyírfanedv (ITT találod őket). A lúgosító cseppekel óvatosan, csak akkor alkalmazd, ha nagyon el vagy savasodva, és cakis kúraszerűen. A többit szedheted hosszabb távon is, szerintem váltogasd őket, így segíteni fognak az egyensúly visszaállításásban.

Béltisztításhoz alapként javasoljuk: Emóció, Huminiqum, útifű maghéj, mézes rostok.

A táplálkozás fontosságáról külön nem is írok neked, régi olvasó vagy, ezt már biztosan kívűlről fújod! 

Átlag: 5 (1 szavazat)

Algák közül melyiket?

Szia!

Köszönöm szépen a válaszodat! Az alga tabletták szimpatikusak (és egyszerűbbek is számomra). De mégis melyiket válasszam? Vagy nincs különbség a hatásukban? Útifűvel tisztítok, és mézes almarostot is eszem.

Köszönöm, Viki

Átlag: 5 (1 szavazat)
Betty képe

Ésszel a lúgosítással!!!

Kedves Viki!

Egyetértek Mónival. A lúgosítással iszonyú óvatosan kell bánni, mert életveszélyes is lehet. Mi azokat a készítményeket szeretjük, amik nem lúgosítanak, hanem természetes úton beállítják az optimális sav-bázis egyensúlyt. A PH cseppeket csakis nagyon indolkolt esetben lehet fogyasztani, szigorúan kúraszerűen!!!! Ha szeretnéd, akkor Varga Niki tud ebben segíteni az ingyenes terméktanácsadáson.

Az algák közül bármelyiket választhatod, de vannak már olyan készítmények, amikben többféle alga is megtalálható.

Nekem nagy kedvencem a Creation és a Recreation algamix, ami nemcsak többféle algát, hanem kiváló gyógynövényeket ia tartalmaz. Az egyik inkább nappali, a másik pedig esti fogyasztásra javasolt.

Átlag: 5 (1 szavazat)

Algák és mások együtt

Szia Betty!

Köszönöm! Ha reggel útifüvet és Grapefruit kapszulát szedek, akkor mellé ihatom a Creation algát?

Viki

Átlag: 5 (1 szavazat)
Betty képe

Alga reggelre

igen .

Átlag: 5 (1 szavazat)

Erősen hulló hajra

Sziasztok!

Anyukámnak nagyon hullik a haja évek óta és nem találják az orvosok a megoldást. Tavaly szímbillentyű műtéten esett át és sokszor még most is magas a vérnyomása. Viszont alig van már haja és ez nagyon aggasztó. Mivel szedi a vérhigítót  - Syncumart -, ezért kérdezem, hogy adhatnék-e neki ebből a készítményből? Itt olvastam, hogy hajhullásra is kiváló. Előre is köszönöm a választ! Üdvözlettel: Andi.

Hortenzia képe

Miért hullik a haja?

Szedheti, de az okokat nagyon jó lenne megtalálni.

Ezeket olvastátok?

A gyönyörű hajkorona titka

http://egeszsegakademia.net/a-haj-koros-elvaltozasai.html

Amit még esetleg szedhetne: Huminiqum, Nyírfanedv (ezzel kívülről is érdemes kenegetni a fejbőrt), és használjon Bioemsan sampont (ez pedig nem sima sampon, remélem érted?).

Szeretettel,
Hortenzia

Átlag: 5 (1 szavazat)

Hulló haj

Köszönöm szépen a választ és a tanácsokat! :-)

További szép napot Nektek! :-)

Átlag: 5 (1 szavazat)
f_kata képe

hajhullásra remek

Sziasztok! Azt hiszem végre sikerült megtalálnom az ellenszert a régóta tartó hajhullásomra! kb. a doboz 3/4-ede fogyott el (minden nap 2 kanállal eszem) és már abszolút csak a normális mértékben hullik a hajam! Külsőleg Khadi olajjal és samponnal ápolom. 

Kérdés: meddig érdemes enni, ha kúraszerűen csak erre a problémára használnám? 

Az íze egyébként valóban nem a legfinomabb - kicsit mintha fűrészport ennék - de én hamar megszoktam, egyáltalán nem kellemetlen. Nekem az vált be, hogy beszórom a számba és gyorsan leöblítem gyümölcslével vagy teával.

 

 

Hortenzia képe

hulló hajra aranyköles

Igazából ez egy élelmiszer, így fogyasztható folyamatosan is és kúraszerűen is. Szerintem érezni fogod, ha már elég. Nagyon jól erősíti a hajat, körmöket, ezt is tapasztaltad? Tavasszal is nagyon hasznos, amikor fogytán van az energia, és a méregtelenítő kúrákba is beilleszthető. Vagy csak úgy tízóraira, uzsira valamibe belekeverni (joghurt, kefir, növényi tej, kása, stb).

Ahogy érzed, tudod, csak lazán.

Átlag: 5 (1 szavazat)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
  EVP kódom: